英國一項最新研究顯示,養成規律的運動習慣,不僅能維持身體健康,甚至還可以延年益壽。英國保險業者與學界聯手合作,一起發表這項研究成果,根據研究指出,若每個星期步行3次,且每次至少5000步以上,可讓男性延長壽命2.5年、女性則可以延長3年,甚至降低第2型糖尿病的發病率。
沈莉馨/核稿編輯子宮頸抹片檢查是國際公認有效降低子宮頸癌發生率、死亡率的篩檢工具。衛生福利部國民健康署指出,為維護婦女健康,補助30歲以上婦女每3年至少接受1次子宮頸抹片檢查。在接受檢查前,應注意5點須知,以免影響檢查結果:不沖洗陰道、避免盆浴、不放置塞劑、前一夜不要有性行為、避開月經期間。
相關新聞請見兒盟還原社工與保母交流過程 男童去年11月還能溜滑梯葉立斌/核稿編輯北市發生保母虐死1歲多的幼童,震驚全國,同時激起各界對於兒童保護的重要性,以及如何辨識兒虐跡象的討論。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書談到此事時,不禁感嘆為何要這麼做;並且引用國內外研究指出:若失業率偏高,兒虐案件也會增多;
桃園市30歲女性上班族因工作繁忙,常常肩頸痠痛、壓力太大無法入睡,求助平鎮區聯新國際醫院中醫師吳佳哲,他以推拿加針灸療法,順利改善女性上班族的困擾,他說,現代人工作繁忙壓力大,常因身體上的「肌筋膜疼痛」引起情緒問題,若能妥善調理、疏通經絡,有助於釋放壓力,就可能改善失眠等問題。
南投縣竹山秀傳醫院(簡稱竹秀醫院)服務玉山國家公園山友成立的「玉山醫療隊」,去(2023)年甫獲台灣醫療界最高榮譽:團體醫療奉獻獎,最近又將玉山高山症的實際醫療經驗整理分析而出的論文,也獲得SCI等級的國際期刊 (Journal of the Formosan Medical Association
葉立斌/核稿編輯適量吃水果有益身體健康,但超群中醫診所中醫師康智勛表示,當遇到感冒時,建議先不吃任何水果,因為果糖含量多寡都會刺激生痰,進而導致加重病情。除此之外,若有慢性病族群(如糖尿病、高血壓)、肥胖等情況也建議份量應減少。康智勛在臉書粉專「康智勛 中醫師」發文指出,水果是給健康的人吃的,無論平
截至今年1月,我國65歲以上長者人口數已達431萬人,世界衛生組織(WHO)建議,65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動。國民健康署指出,調查顯示,我國有超過170萬名長者沒有規律運動習慣,僅約有4成長者符合世衛組織建議運動標準,恐加速失能與衰老,呼籲長者利用鄰近住家的「銀髮健身俱樂部據
在當今世界,塑膠的使用無處不在,但其分解產物,包括微塑膠和納米塑膠,對人體健康的影響逐漸浮出水面。最近的研究發現,這些微小的塑膠顆粒不僅存在於環境中,甚至已經侵入了我們的身體,並可能對心血管健康構成威脅。微塑膠(Microplastics)通常指直徑小於5毫米(mm)的塑膠顆粒;納米塑膠(Nanop
劉力仁/核稿編輯麻疹疫情延燒!衛福部疾管署今(12日)公布,今年首起麻疹機上群聚事件,新增2例境外移入病例,分別為本國籍花蓮縣及新竹縣女子,均為2月27日台北市公布的首例馬來西亞境外移入個案同班機的前後排乘客。我國今年已累計9例麻疹。消息一出引發民眾擔憂。究竟麻疹怎麼傳染?怎麼預防?《自由健康網》幫
國內新冠、類流感疫情降溫,但衛福部疾管署今(12)日公布仍新增1例年僅1歲男童無潛在病史,卻因感染新冠併發多重器官衰竭過世,從發病到死亡僅5天;疾管署副署長羅一鈞預估,新冠、類流感這波疫情在清明前就會告一段落,機場港埠免費發放新冠快篩將執行至3月底。
上週腸病毒門急診就診6084人次,創下近10年同期最高,且近4週腸病毒停課共180個班級,也高於去年同期的136班;衛福部疾管署副署長羅一鈞今日示警,今年因為免疫負債、多年未大流行等因素,腸病毒恐提早一個月、在4月就進入流行期,並且不排除大流行可能性,提醒民眾注意防疫。
截至今年1月我國65歲以上長者人口數已達431萬人,世界衛生組織建議,65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動,國民健康署今(12日)指出,調查顯示我國有超過170萬名長者沒有規律運動習慣,僅有約四成長者符合世衛組織建議運動標準,恐加速失能與衰老,呼籲長者利用鄰近住家的「銀髮健身俱樂部據點
葉立斌/核稿編輯36歲劉姓女子本身B肝帶原,從事朝九晚五、辦公室性質的工作,體重輕為過重。平時雖有補充綜合維生素、上健身房運動;然而,在確診新冠肺炎後,容易疲倦、掉髮,容易入睡但也容易醒。於是就醫求診,醫師安排腹部超音波檢查,顯示有輕微脂肪肝,理學檢查發現低密度膽固醇(壞膽固醇)過高、血清鐵過高並且
65歲的林女士本身慣用右手,因經營餐廳常需搬抬重物,且患有糖尿病多年,目前正接受藥物控制中。最近幾個月右肩有疼痛問題,並至診所就診。於診所X光片顯示無明顯骨折。經過數星期休養及復健後,他發現右肩疼痛問題仍未改善,活動度受限,向後轉時碰不到背部,造成穿脫貼身衣物極不方便。
羅碧/核稿編輯憂鬱症不只是心理疾病,同時也是大腦疾病,如果長期吃藥,情緒依然很低落,覺得無助無望、想不開,醫師指出,目前對抗頑固型憂鬱症有新的治療選擇,那就是重複經顱磁刺激治療(Repetitive transcranial magnetic stimulation,rTMS),但目前健保未給付,需
久咳不癒當心肺癌找上門!65歲黃姓婦人因咳嗽以為感冒沒好就醫檢查,確診為肺癌第3期,經手術切除約3.8公分腫瘤,術後接受化學治療時,又發現異狀,不僅復發還腦轉移,後續接受抗血管新生合併口服EGFR雙標靶治療見效,至今已穩定控制5年。今年3月1日起,健保也將此藥納入給付,估計有250至300位患者可受
葉立斌/核稿編輯高血壓是人體沉默殺手,據國健署統計,18歲以上高血壓盛行率達26.8%,推估約有529萬人罹患。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,正常血壓值應小於120/80mmHg,但研究顯示,收縮壓每增加10mmHg,腦中風風險增加53%、心肌梗塞死亡增加31%。此外,沒控制好血壓,得到嚴重末期腎臟病
新竹縣竹北市長鄭朝方擔憂,負責供應桃竹苗4縣市、約110所醫療院所血液的新竹捐血中心,今天(11日)最新的血液庫存量只剩4到7天而已,所以呼籲大家一起挽袖捐熱血。鄭朝方説,新竹捐血中心位於竹北市,是全台4大捐血中心之1。根據今天的最新統計顯示,新竹捐血中心庫存量偏低僅夠4到7天,然而新竹捐血中心的血
你有蛀牙嗎?有網友分享自己天天刷牙,且使用牙線,卻頻頻蛀牙;反觀身邊的人不用牙線,卻沒看他因蛀牙所苦,怎麼會這樣?有網友說這是基因問題;牙醫師分享,目前沒有正式研究指出基因或人種會特別容易蛀牙,反倒是「牙齒排列、咬合、唾液、吞嚥、口呼吸等因素,都會顯著影響蛀牙率。」
葉立斌/核稿編輯不少健身族熱衷「高蛋白飲食」。但胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,攝取過量的高蛋白,尤其是蛋白質所佔的比例,超過22%時,會導致動脈粥狀硬化,反而提高心血管疾病的風險。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,一項刊登在《自然·代謝》(Nature meta