葉立斌/核稿編輯「味精」是烹調時常見的調味料,但也不禁讓人擔心味精是否對人體有害。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究分享3迷思,並表示味精主要成分是麩胺酸鈉(MSG),亦稱為谷氨酸鈉或麩酸鈉。且不論是否有添加味精,日常中也會攝取到約20克的麩胺酸鈉,尤其是肉類、奶製品、海鮮都含有此成分;另,味精≠不
許多長輩聽聞「長期戴助聽器會和戴耳機一樣,使聽力越來越差」,對於助聽器選配躑躅不前,或是選配後不敢配戴太長的時間。其實助聽器的原理和音樂耳機不同,若聽力退化不及時使用助聽器,恐因聽覺神經缺乏刺激,導致腦部神經退化,不只加速聽力退化情形,更會提高罹患失智症的風險。
我國國中生過重和肥胖比率達30.6%,高中生也有28.9%,相當於每3個青少年就有1個體重超標。醫師呼籲,肥胖不只影響外觀、自信心及社交,更可能導致心血管疾病、脂肪肝等問題,家長對孩子的體重應提高警覺。國內近3成青少年 體重拉警報一名13歲的男童因胸部將近「A罩杯」,怕被同學嘲笑,常找各式理由不上游
台灣國中生過重和肥胖比率達30.6%,高中生也有28.9%,相當於每3個青少年就有1個體重超標。醫師呼籲,肥胖不只影響外觀、自信心及社交,更可能導致心血管疾病、脂肪肝等問題,家長對孩子的體重應提高警覺。一名13歲的男童因胸部將近「A罩杯」,怕被同學嘲笑常找各式理由不上游泳課,家長懷疑男童是性早熟而求
葉立斌/核稿編輯坊間流傳著「酸鹼體質」的說法,要多吃鹼性食物才能改善酸性體質?蚊子就不會追著跑了?對此,台北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享,關於酸鹼體質的3大迷思,並澄明蚊子會受體溫、汗水等諸多原因影響,並非只愛吸酸性體質者;另外,腎臟會自動調節酸鹼,無須特別去吃鹼性食物,反倒均衡飲食才
沈莉馨/核稿編輯坊間對於玻尿酸有許多迷思,像是宣稱100%的玻尿酸產品、越濃表示玻尿酸含量越高等,食藥署指出,民眾須留意判斷相關資訊的正確性。醫師邱品齊解釋,宣稱100%玻尿酸原液,其實是不存在的,因為100%的玻尿酸是固體粉末狀,要做成原液就需溶在水中,形成凝膠流動狀,這樣一來就是玻尿酸水溶液,根
國民健康署最新調查顯示,每15位吸菸者就有1位曾在國小時就吸菸,此外我國禁止的「電子煙」在青少年間盛行率有攀升趨勢,國健署提醒,多數吸菸者是從兒少時期開始接觸,並未意識到吸菸的風險和尼古丁成癮性。每15位吸菸者 有1人國小吸過菸國健署菸害防治組長羅素英指出,我國青少年紙菸使用率呈下降趨勢,2019年
沈莉馨/核稿編輯網路流傳了不少食物相剋的迷思,到底哪些是真,那些是假?營養師李婉萍在Youtube頻道「李婉萍營養師」發影片分享7種食物相剋的迷思破解,其中,加工肉品配乳酸菌,以及秋刀魚配泡菜,不僅不會致癌,泡菜反而還能降低致癌風險,而燕麥加牛奶對鈣的吸收影響不大,除了骨質疏鬆者建議分開吃,不然一般
根據國民健康署最新統計,台灣吸菸成人中,有6.7%在12歲前就已使用過菸品,相當於每15位吸菸者就有1位在國小時就抽過菸。為加強青少年菸害防治,國健署攜手國教署合作編製「國小高年級學生菸害防制教材」,引導學生破解菸品及電子煙的迷思及各種行銷伎倆,讓孩子的「青春,從拒菸開始。」
台大醫院1月9日下午2時至4時10分在該院西址第7講堂(台北市中正區常德街1號)舉辦抗癌講座。由台大癌醫中心分院腫瘤外科部主治醫師陳欣琳主講「人類乳突病毒與頭頸癌」、台大醫院營養室營養師葉宜玲主講「吃出抗癌力—破除癌症飲食迷思」。本活動需事先報名,報名專線:(02)2356-2098癌症資源中心。
沈莉馨/核稿編輯男人少時擔心「清槍」太多,老了又在乎硬度,性問題常讓男人困擾又難以啟口。泌尿科醫師高銘鴻分享問診患者常有的3大迷思,比如以為太常自慰會傷身;慢性病患者不舉就吃壯陽藥,結果反耽誤病情;擔心慢性病藥影響勃起,擅自停藥卻加重病情。他呼籲,服藥一定要跟醫師詳細討論,才能有效重返「性」福人生。
羅碧/核稿編輯有些男性會希望「弟弟」越大越好;對此,泌尿科醫師陳忠佐分享,有位患者想同時做陰莖增粗跟龜頭增大手術,諮詢過程中發現各項數值皆達平均值,但患者仍認為不夠雄風,感到焦慮和自卑,因此希望透過手術增大25%。對此,他提醒,需考慮到生活場景及手術的可實現性,避免提高手術風險及增加伴侶的不適及疼痛
沈莉馨/核稿編輯坊間的懷孕禁忌多,但很多都只是迷思。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文破除四大懷孕迷思,包含多吃醬油寶寶皮膚會變黑、運動會導致早產、孕期不能性行為、懷孕不能喝咖啡。讓懷胎10月已經很辛苦的媽咪們,別再受這些禁忌束縛,讓孕期更
近期呼吸道疾病以及各種病毒傳染病盛行,對於幼兒與老人的健康是一大挑戰;另一方面,部分人士憂心雞蛋的殼摸了以後沒洗手,可能感染禽流感。針對防疫,部分「都市傳說」(未經證實的傳言)影響人們的正確認知,影響甚鉅。疾管署在粉絲團「疾病管制署 - 1922防疫達人」提出3項常見的疑問,幫助民眾了解如何防疫,遠
不少男性朋友有迷思,覺得陰莖長度一定越長越好。三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻指出,根據研究,勃起狀態下,12.9至15公分都屬正常範圍。許多研究也指出,陰莖大小並不影響性功能或性慾,不需要網友常說的「30公分」,也能擁有性福生活。高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文分享,診間裡常有年輕患者,對
衛福部食藥署昨舉辦染髮衛教記者會,提供「染髮5撇步」教導民眾安心選購市面上百百款的染髮產品,並邀皮膚科醫師打破「頭髮越染越白、越染越禿」迷思。打破「越染越白、越染越禿」迷思食藥署醫粧組科長張家榮說,目前衛福部公告的染髮劑成分有104種,已核發7千多張許可證,包括染髮膏、染髮粉、染髮液等,目前尚無核准
無論是把白頭髮染黑,或是染成特殊色改變造型,面對市面上百百款的染髮產品,衛福部食藥署今(13日)提供「染髮5撇步」教民眾安心選購,同時邀請皮膚科醫師,協助打破「頭髮越染越白、越染越禿」的迷思。食藥署今天舉行「染髮ㄞˋ注意 食藥署教你『染髮要安全』」衛教記者會,食藥署醫粧組科長張家榮說,染髮劑屬於特殊
案例1:50多歲的林女士,身體質量指數(BMI)超過30,經由骨科轉介至門診做體重管理。當解說完減重適應症藥物的注意事項與副作用時,林女士詢問:「能使用沒有副作用的減重藥物嗎?想到減重藥的副作用,我就覺得很害怕!」案例2:40多歲的鄭先生,BMI為42,我建議他減少40公斤,以達到理想體重。醫病討論
國內仍有約10%的愛滋病感染者,未知自身感染狀態,是造成愛滋病毒擴散原因之一。南投縣衛生局表示,診斷即刻服藥不但可減少愛滋感染者的死亡和併發症風險,更可以有效降低傳染力,有感染風險行為者,及曾有不安全性行為者,均應勇於接受篩檢,確保自身與伴侶健康。
寶寶應該如何睡,才能既安全,又睡得安心舒適呢?對此,國民健康署在臉書專頁發文提到,在照顧寶寶時,坊間常有5迷思,關於寶寶入睡姿勢、用枕、嬰兒床保暖物件,以及父母是否同床、餵完奶能不能直接讓寶寶躺平入睡,國健署對此一一解答。迷思1:寶寶趴睡比較容易入睡?