葉立斌/核稿編輯總覺得自己就是易胖體質,怎麼努力都瘦不下來嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,列了8個易胖體質的生活小習慣,比如睡覺開小夜燈,會因光線刺激,容易影響退黑激素的分泌,睡眠不深層導致易胖;或是吃火鍋不撈浮油,因青菜會吸收油脂,而吃入大量脂肪等,戒掉這些無意識的小習慣,讓
新北市深坑區工廠20日發生大火,惡臭影響雙北市南部區域,雙北市府反應不及挨批「慢半拍」。台北市長蔣萬安今(21)日參加公共安全督導會報,臨時邀集環保局到場說明。蔣萬安會議中逐一點名各局處說明處置流程,並指派副秘書長張溫德全面檢視過程缺失,要提出詳盡檢討報告,他更撂下重話,「該懲處就會懲處,必須給市民
見網路上迷戀過的男孩一個個崩壞,小說家心裡不免幸災樂禍,然而轉念又想,游泳池的老人們如今在更衣室看到皮鬆肉弛的他,會不會也是同樣的心情呢?小說家夏日出沒的泳池,除了幾個戶外池,也不乏城中各大運動中心。被馴化台北中產階級對秩序有一種近乎病態的迷戀,大安中正一類的游池更衣室明亮乾爽,譬如一節捷運車廂、譬
44歲黃小姐,在中西醫幫忙下順利懷孕,不過她在懷孕初期會因為濃烈氣味或悶熱環境而害喜,讓工作效率和生活品質下降,情緒也變得不穩定。中藥健脾和胃 降逆止嘔大約9成懷孕婦女會有不同程度的噁心和嘔吐,常於懷孕第5到6週出現,在孕期第9週最嚴重,大多於妊娠第16到18週改善,但有很少數會不舒服直到生產。雖然
沈莉馨/核稿編輯不少人都有過排尿疼痛經驗,泌尿科醫師王建勝在臉書「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師|高雄左營三民鳳山|疝氣 包皮 攝護腺 結石 性功能專科」發文指出,尿道感染、膀胱炎、尿道狹窄、膀胱結石等原因,都可能引起排尿疼痛。其中女性比男性,更容易尿道感染,及患上膀胱炎。
葉立斌/核稿編輯連吃大餐好幾天,很多女生面對鏡子看到腰臀三層肉就很沮喪,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,荷爾蒙會影響身體脂肪的分布,若雌激素過多,常造成女性體脂肪累積在腰臀,男性則可能產生女乳症情形。而皮質醇又叫做壓力荷爾蒙,皮質醇過多的時候,四肢的脂肪會往肩頸後背以及腹部移動,造成「蛙化」
過年打牌、玩桌遊是許多人喜愛的消遣娛樂,但「久坐」打牌卻潛藏健康危機,汐止國泰綜合醫院復健科物理治療師李昌翰分享久坐情境下常見7大症狀,提醒民眾應適時起身走動,透過平躺抬臀、擴胸伸展或來點有氧運動,都能健康享受打牌樂趣。李昌翰說,年節打牌久坐的常見症狀包括肌肉發炎、腰酸背痛、肩頸僵硬、頭暈腳麻、消化
春節啟動,出國旅遊、遠途探親或居家娛樂,都要注意健康!台中慈濟醫院心臟內科主任林茂仁提醒,長途搭車和久坐,應適時起身動一動,預防深度靜脈血栓,也就是俗稱的「經濟艙症候群」,他建議「兩小時起身做一次伸展」,多動是維持健康根本,物理治療師林秀玲則提供肢體伸展之道。
葉立斌/核稿編輯春節期間,不論是年夜飯或日常聚餐,總免不了喝點小酒。然喝酒當下很愉快,隔天的宿醉相當痛苦;且酒精對腸胃的影響,不容忽視。中醫師提醒有多項日常飲食與中藥,能夠幫助緩解宿醉以及保護腸胃。喝濃茶解宿醉?中醫師建議這樣更有效中醫師王大元在粉專《元氣中醫師 王大元》說明,飲酒前不可空腹飲酒、減
近來氣溫驟變,中國醫藥大學兒童醫院門急診出現多起流感轉重症,一位7歲女童「小馨」連續八天高燒近40°C,呼吸急促、食慾下降及全身無力而至中國醫藥大學兒童醫院急診就醫,診斷女童為A型流感併發重度肺炎,急送加護病房,經戴上正壓呼吸器及抗生素、抗病毒藥物等治療,小馨十天後症狀皆改善,順利回家。
今年初總統大選落幕,政經因素向來都是影響房市的重大變因之一,根據「591新建案」統計,選前房市氛圍冷,部分縣市房價略有下修,不過傳統年底都是購屋旺季,雖然說有總統大選疫情干擾,議價率還是維持在健康水準,全台議價率為7%,七都各縣市也是在1成以內,議價率最大的
羅碧/核稿編輯許多人可能都有過頭痛、失眠、心悸感覺全身不對勁,但看遍醫師後,卻找不出原因,小心可能是自律神經失調。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,入睡困難、胸悶、身體莫名疼痛、腸胃不適、緊張焦慮等,皆是自律神經失調的症狀。謝炳賢在臉書「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診
沈莉馨/核稿編輯打嗝、放屁都是人體正常的生理現象,但頻繁的發生不僅覺得尷尬,也會相當困擾。肝膽腸胃科醫師劉泮甫分享,「吃進去」的氣太多是造成打嗝最常見的原因,打嗝若超過48小時建議就醫,可能與不良的飲食、代謝、藥物有關;時常腹脹、放屁,可以檢視自己的飲食是否吃過多產氣食物,慎選吃進口中的食物,不要邊
葉立斌/核稿編輯到婦產科診所植入胚胎後,不停拉肚子好不舒服,擔心可能影響到胎兒?婦產科醫師仇思源指出,植入胚胎常見許多症狀,但嚴重拉肚子並不常見,若腹瀉真的過於嚴重,腸胃蠕動過快,確實可能會影響著床的順利度,建議準媽媽們遇到不適,應盡早向醫師反映。
迎接龍年到來,伊林娛樂藝人蔡淑臻、温昇豪、李杏、張雁名、孫綻、王品澔及亮曦,進棚拍攝新年賀卡照,現場一字排開如同韓劇《上流社會》和《財閥家的小兒子》劇照海報,看似各懷鬼胎暗潮洶湧,上演奪權爭產戲碼,私下笑鬧輕鬆扮鬼臉,玩得不亦樂乎。以《村裡來了個暴走女外科》獲得金鐘獎戲后的蔡淑臻,新年新希望是第2季
隨著年紀漸長加上出外打拚日曬雨淋,沒有衣物遮蔽保護的皮膚會逐漸長出褐色斑點,但您知道嗎?為我們日夜辛勤工作的視網膜黃斑部,也會因歲月洗禮而長斑喔!「黃斑部」位於眼睛視網膜中心,配備高感光度的錐狀細胞,負責精細視力,任何影響黃斑部的病灶都會引起視力下降,在視覺中心造成暗點或直線扭曲變形;「黃斑部病變」
67歲的馬女士從2019年起因罹患巴金森氏症而到醫院定期追蹤,雖然藥物治療有改善,但手腳顫抖、面部表情僵硬導致說話變慢,寫字和如廁都很困難;去年5月經「神波刀」治療後,手腳震顫情況大幅改善,目前狀況也都良好。台北榮總神經外科醫師李政家表示,國內約有40萬人罹患原發性顫抖症,比巴金森氏症還要常見,原發
67歲的馬女士從2019年起因罹患巴金森氏症而到醫院定期追蹤,雖然藥物治療有改善,但手腳顫抖、面部表情僵硬導致說話變慢,寫字和如廁都很困難;去年5月經神波刀治療後,手腳震顫情況大幅改善,目前狀況也都良好。台北榮總神經外科李政家醫師表示,國內約有40萬人罹患原發性顫抖症,比巴金森氏症還要常見,原發性顫
光英段農場依新法規定走完申請流程 光電板沒蓋滿 可種蔬果又不怕寒害全國第一個依照農地農用新法條,依規定申請通過農業設施屋頂附屬綠能設施,「光英段溫室及植物環控栽培設施—附屬綠能設施」農場昨在花蓮縣吉安鄉啟用。溫室農棚方便控制溫濕度,有排風設施,且光電板沒有蓋滿,提供全日照、半日照及全鋪設等區域,超強
羅碧/核稿編輯日前實況主劉偉健(Toyz)至網紅「超哥」的餐廳用餐時,批評醋飯不好吃,讓超哥祭出「超派鐵拳」痛毆Toyz。人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,腦震盪多屬暫時性的損傷,因此多數症狀皆會隨著時間改善。不過若為顱內出血、創傷性腦損傷等嚴重頭部外傷者,會再用昏迷指數、失去意識的時間與創傷後失憶