有服藥可吃柚子嗎?醫師指出,有在服用降血壓藥、降血脂藥、鎮靜安眠藥、免疫抑制劑、抗心律不整藥或抗癲癇藥這6種藥的人最好勿吃柚子。由於柚類水果含的「呋喃香豆素」會抑制肝臟內的酵素,導致藥物代謝變慢、濃度上升,增添風險。好日子診所醫師黃煜晏在臉書粉專「好日子診所」發文說明,柚子和藥物盡量不要一起吃,是因
減重期間怎麼吃?營養師指出,除了蔬菜外,澱粉類推薦攝取南瓜、紅肉地瓜、馬鈴薯、芋頭;蛋白質的部分則推薦雞胸肉、白蝦、吳郭魚、鮪魚;水果則推薦蘋果、芭樂、綠色奇異果、小番茄等,建議白天食用。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」提到,減重期間吃多怕胖、吃少怕餓,餓了又會想吃點心,等於惡性循環。眾多食物
科技日新月異,智慧醫療是目前醫療新趨勢。中國醫藥大學北港醫院引進雲林第1台「外骨骼機器人」,猶如1套鋼鐵衣,可協助失能者智能復健,儘快恢復自主能力,重拾正常活機能,大幅提升患者復健品質與成效。復健科主任謝文逸指出,傳統復健訓練,都是由治療師帶領患者反覆練習相同動作,由於單調無趣,考驗病患的耐心與毅力
你知道「肌少症與蛋白質」的關聯性嗎?營養師指出,隨年齡增長,肌肉量會慢慢減少,但透過每日飲食也能延緩老化,透過攝取不同食物中的蛋白質,能幫助合成肌肉量避免失能,至於攝取量可以透過手掌簡易測量。營養師郭環棻在臉書粉專「營養師環環 郭環棻」發文指出,人體肌肉約佔體重的30~50%,實際的肌肉量要看個
武漢肺炎國內不乏有患者感染後出現頻尿或解尿不順的案例。最近彰化醫院連續收治5名確診的長者,患者自訴確診武漢肺炎後,出現頻尿、尿速慢等後遺症,經檢查後發現,這些長者都是攝護腺肥大,因時機之故,才會與新冠肺炎連結,經過攝護腺雷射剜除手術或服藥後,已經恢復正常。
你知道人每天需攝取多少蛋白質嗎?當中又有什麼好處?營養師李其昀在臉書粉專「零距離營養師 David 李其昀」發文表示,最好就是從天然食物攝取的優質蛋白質,其含有完整的必需胺基酸;若是外食族或健身族難以滿足一日天然蛋白質所需,才要額外補充高蛋白補給品,只是任何營養素都要遵循適量為原則。
一名20多歲的學生近期發現右手手指會有麻麻的感覺,而且打電玩時,滑鼠經常都點不準,點擊速度也變慢了,因此就醫尋求幫助。經過神經傳導測試後,確認是腕隧道症候群。這位學生後來減少打電玩的時間,並透過手部舒緩的動作,右手麻的情況有大幅改善。義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑在臉書「洪暐傑醫師的愛講空間」發
葉老太太前陣子接受手術,女兒回來幫忙照顧,幫她沐浴更衣的時候發現,媽媽臀部的皮膚有一條一條的棕黑色線條,摸起來還有點微微突起(圖1)。女兒很擔心,帶著媽媽來到門診就醫。仔細詢問病史,其實老太太完全不知道臀部的皮膚有變化,因為平常並沒有任何不舒服或其他症狀,洗澡碰水時也沒有刺痛感,檢查過後,診斷是老年
26歲阮姓越南籍新住民頭胎產子竟「臍帶脫垂」,狀況危急,台中慈濟醫院婦產科醫師立即啟動婦產科小組,半小時內剖腹取出胎兒,母子均安。婦產科醫鍾佩穎指出,臍帶脫垂盛行率僅千分之1到2,雖不常見卻非常危險,必須靠經驗豐富的團隊合作化解危機。阮婦嫁來台灣4年,遲未懷孕,到台中慈濟醫院生殖醫學中心求診,經由試
沒多吃也會變胖?許多人會覺得明明沒有吃得比之前多,且活動量也差不多,但體重卻不斷上升。營養師解釋,這是因為人的新陳代謝,會隨著年齡增加而逐漸變慢,所以才有年紀越大,體重更難控制的感覺,不過仍可靠運動,或攝取含蛋白質、維生素B群、維生素D及含碘、鐵質等食物來提高新陳代謝。
眼霜宣稱能解決眼周的乾燥、浮腫、黑眼圈,以及細紋和皺紋,市售眼霜有許多選擇,不同的包裝,不同的說辭,你的眼霜買對了嗎?眼皮是身體最早出現老態的部位,原因是眼皮的皮膚最薄,沒有皮下脂肪,加上肌肉直接拉扯,當老化使得皮膚膠原蛋白以及彈性纖維的代謝變慢,眼周會先顯出老態。
氣溫升高不僅讓大小朋友感到心情煩躁,甚至還會減低食慾。對此,中醫師表示,當天氣熱時若沒有適時補充水份,容易出現輕微脫水症狀,是會對食慾造成影響,因此建議民眾,尋找舒適涼爽的環境,並且穿著清涼、食物選擇涼爽料理或輕食,讓身體恢復舒適,才能有胃口吃飯。
高溫炎熱的天氣,許多民眾會選擇剉冰、冰飲、西瓜來消暑,但吃完可能會出現拉肚子、流鼻水、咳嗽的症狀。醫師提醒,陽氣較弱或寒性體質的人,吃過量寒濕食物,可能會影響體內臟腑運作,而產生四肢冰冷、頻繁夜尿、腹瀉等問題。名漾玉璽中醫診所院長王心眉在臉書粉專「王心眉醫師」發文分享,如果身體是屬於偏寒體質,吃寒涼
肥胖跟我們的身體健康息息相關,隨著年紀增加,代謝開始變慢,加上平時沒有運動習慣,讓減肥更加不容易。中醫有哪些方式幫助減脂瘦身呢? 鳳山馬光中醫診所醫師李映芷,彙整5大中醫減肥方法報你知。中藥調理根據體質狀況的不同,開立適合的中藥,調整身體五臟六腑機能。
面對繁重的工作壓力,加上長期錯誤的飲食習慣,除了面臨變胖危機,更會導致癌症風險提高。對此,營養師彭逸珊表示,彩虹飲食不僅能降低心血管疾病、預防黃斑部病變,也可以攝取到各種不同營養素。並分享8種彩虹食材如何攝取。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,根據最新的資料統計,110年國人10死大死
38歲的江小姐(化名)負責公司的行政業務,20天前確診新冠肺炎(COVID-19),隔離治療後已恢復上班,但時不時還卡痰咳嗽、胸悶,且體力、專注力都大不如前,工作效率變慢,做不完的只好帶回家完成,搞得自己身心都疲倦;中醫針對她的症狀予以調理,身體元氣大有改善。
哺乳常會讓媽媽們頭痛不已,國健署指出,要分辨孩子是否為「有效吸吮」,否則若是「無效吸吮」恐讓媽媽的乳頭疼痛、水泡、破皮,寶寶也吸不到充足奶水,建議可從吸吮、吞嚥、呼吸頻率判斷。國健署在臉書專頁「孕產婦關懷粉絲團」及網站發文表示,嬰幼兒良好的吸吮是成功哺餵母乳最重要的關鍵因素,當寶寶無法有效吸吮,除了
「醫師,我的母親因為尿不出來,插尿管已經好幾個月了,還反覆尿路感染,真的很痛苦,有沒有辦法拔掉尿管?」患者掛著尿袋,坐在輪椅上,是一位頭髮花白70多歲婦女,神情憔悴。說話是她的女兒。我問她:「之前有嘗試拔掉尿管嗎?」女兒回答說:「有的,不過拔掉之後只尿出一些些,下腹又脹起來,醫生只好把尿管插回去了。
本土Omicron疫情趨緩,這波疫情約2成確診者為20歲以下青少年和幼童,兒科醫師觀察到長新冠及MIS-C及問題陸續湧現,發現有1、2歲的寶寶染疫康復後出現情緒改變變得爆躁、愛哭鬧,甚至有5個月大的男嬰疑似MIS-C,在確診後2個月猝死。茂盛醫院兒科副院長簡佳裕指出,這名5個月大男嬰的2歲半哥哥,在
天氣愈來愈炎熱,烈日當頭在戶外活動,身體容易感到疲憊頭暈,適時補充足夠水分,才能避免脫水造成的熱傷害,營養師林雨薇在臉書粉專「林雨薇 營養師」表示,光補水還是不夠,她分享5類補水飲品,讓大家外出時補充水分或運動飲料之外,有更多選擇。林雨薇指出,悶熱脫水除了容易疲憊頭暈、還會引發血壓下降、心衰竭等救急