每天笑笑可能不光是心情好,似乎也比較容易得到健康?有日本研究,對比每天笑的人與不愛笑的人,罹患腦中風和心血管疾病的機會比較高。由日本千葉大學與東京大學組成的研究團隊,他們在2013年對全國65歲以上的日本民眾寄送調查表,針對笑的比例分為「幾乎每天笑」、「一週笑1~5次」、「1個月笑1~3次」與「幾乎
心理學中有所謂的「自驗預言」現象,意即個人事先預期什麼,事後將會得到什麼,也就是本身的作為將驗證自己的預言。例如當患者預期病情輕微時,經治療後較易復元;學生自認為愚笨者,學業成就往往益趨低落。值得注意的是,對於老化的來臨,我們抱持的觀念也會有同樣情形發生。
美或帥也是一種競爭力,不論是職場、情場,外型出眾,絕對較吃香。曾有一篇研究指出,同樣職位的人,比較好看的人其收入比不好看的多10%以上。很多人在社交的時候,會因自己的外在缺點,感到不自在。往往為了讓自己更有自信,會藉由整形美容手術來解決。雖然要忍受手術後,恢復期的腫脹、疼痛、不確定性及不便宜的金錢,
病友團體與醫師昨天批評,現行健保給付對癌症用藥有「大小眼」,大腸直腸癌罹癌人數比肺癌多出3萬多人,但標靶治療藥品費用卻少了8億元,呼籲健保局訂出審核標準,把資源平均給各族群癌友受惠。健保局:須視相對療效及成本效益對此,健保局官員表示,標靶藥物是否納入健保給付,要看的是「相對療效」及「成本效益」,絕對
兩個月前,有兩位憂鬱症的患者前後來求診。第一位是60幾歲的婆婆由女兒陪同看診,婆婆給我的第一眼印象是面色萎暗,沒有絲毫笑容,不發一語地坐在診間的椅子上,一切的病情皆由女兒代訴。婆婆患有重鬱症並且長期失眠,已經服了兩年的藥物,再加上胸悶、心悸、呼吸喘息,丈夫生病住院,心理與生理上雙重的不適使她的憂鬱情
台灣孩子怕吃「苦」?兒童福利聯盟調查指出,苦瓜、茄子、山藥、南瓜、青椒,是孩子最不愛吃的前5名蔬果;偏食的孩子3成會便秘,「4天以上排便一次」的比例,幾乎是沒有偏食孩子的3倍!兒童福利聯盟文教基金會5月針對全國小四至小六學童,進行「2010年台灣兒童偏食情形」問卷調查,統計1056份有效樣本發現,台
自從實施菸害防治法新制後,門診中,常遇到由學校轉介要求給予青少年戒菸教育的個案。研究顯示,從青少年開始,每日吸菸者成年後,較容易產生憂鬱症及焦慮症,且對於酒精、毒品的依賴性及濫用也較高;芬蘭研究顯示,每日吸菸者較從未吸菸者,自殺的相對危險性高達4.05倍,另外,也較易產生阻塞性肺病。
「我可以再瘦一點。」這是曉君(化名)一早就對自己的警戒;她今年16歲,讀高一。由於她從小就肉肉的,阿姨、叔叔看到她總誇她是「健康寶寶」,原本她也很得意地接受大人的誇獎,但上了國中後,她發現65公斤的體重對上165公分高的身高並不是讚美,而是被人家取笑的對象。
媽媽陪著小可(化名)從急診來到我的診間,她頭低低的,左手掛著三角巾。160幾公分高、30多公斤重的她,看起來卻沒有真正的她那麼瘦,因為十分骨感的18歲少女,有著略顯豐潤的雙頰。此外,或許因為體內脂肪量不足,經期的規律性受到影響。小可的功課還不錯,但長期有人際關係的困難,她告訴我:「我要想盡辦法維持這
現代人孩子生得少,每個孩子都是父母心中的寶貝,但是也有不少父母感慨:「現在的小孩真難教!」回想自己的成長過程,生活環境比現在差很多,一家人卻有強烈凝聚力,孩子們自然而然乖乖長大;而現代社會多了很多選擇和誘惑,兒童反而容易迷失方向。家庭之於孩子,就如同土壤之於花木。幼苗成長所需主要來自根部從土壤中吸收
淫羊藿又名仙靈脾,為小檗科多年生草本植物。中醫認為,其味辛、甘,性溫,入肝腎經,功能溫腎壯陽,強筋健骨,祛風除濕。主治腎虛陽痿、不孕、頻尿、肝腎不足、肢體拘攣、麻木,以及筋骨痿軟等病證。古人對淫羊藿有很高的評價,認為它能「補命門、益精氣、堅筋骨,利小便」,而《日華子本草》更明確提出:「治一切冷氣勞風
最近常有患者因為周遭的親朋同事突然間變得怪怪的,害他們也開始緊張起來。的確,憂鬱症患者有逐漸增加的趨勢,這和社會步調緊張、景氣不振、經濟壓力增加有明顯相關,但是患者本身的情緒穩定性和抗壓性更是重要因素。憂鬱症的平均發病年齡為廿七歲,有五十%以上患者於廿到五十歲之間發病,所以是屬於中青壯年族群的疾病。
「更年期」指的是卵巢機能從正常開始衰退到不具功能的這一段過渡時期,一般發生的時間在四十幾歲到五十歲出頭之間,約會持續二至五年,若是經歷雙側卵巢切除手術的病人,幾乎更年期症候群會在術後很快出現。常見的更年期症狀有:●月經異常:月經週期不規則,有時提前、有時延後,經量有時多、有時少,最後終於停經。