科技人工時長壓力大,近日傳出面板大廠友達一名廠長猝逝,不少員工感慨廠長名言「有事,我扛」成了絕響。健身營養師DGI黃威杰提醒,要留意自身過勞的症狀,如莫名長時間感到疲勞、常常生病免疫力下降、注意力記憶衰退、焦慮常常失眠、長期熬夜睡不著、辦事效率下降、對事情失去熱情和熱忱等,都可能視為過勞的徵兆。
陳太太雖然已經76歲,但身體狀況很好,三不五時自行開車與好姊妹們相約下午茶聚會。這次是被兒女與先生一同「押」著來醫院,在進入診間之前,她的女兒寫了一長串最近在家裡發生的事讓我先知道,因為她擔心待會她不好意思在媽媽面前提這些事,媽媽如果聽到一定會翻臉。
1名婦女多年前發生意外,僅能靠著輪椅活動,並透過鼻胃管補充營養,而她的家屬長期在外,無法接送到醫院進行口腔檢查,於是新北市牙醫師公會安排到宅牙醫,進行居家診療,結果發現,她有許多缺牙,所剩的後牙臼齒也有輕度的牙齦發炎。對此,牙醫師提醒,鼻胃管進食的病患,仍要注意口腔的衛生和每日的清潔,若忽於清潔,恐
確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)或流感,許多人第一個想到就是看耳鼻喉科,除了出現呼吸道症狀,還有什麼疾病可以去看耳鼻喉科呢?輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳指出,鼻竇炎、中耳炎、喉嚨發炎、聽力損失、流鼻血都是耳鼻喉科的範疇。胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文表示,可能有些
南市衛生局推出「相揪量6力、健康更給力」抽獎活動,18歲以上台南市民完成問題回答,就可抽精美禮品及禮券,65歲以上長者加入官方LINE,以及到指定地點進行長者功能評估即可抽禮券、氣炸鍋、吸塵器、空氣清淨機,還有市價1萬5千元平板電腦大禮。南市衛生局表示,台南老年人口比率高達18%,為幫助長者及早發現
突然忘記自己要做什麼,小心認知衰退報到,演化成不可逆的失智症!營養師李婉萍表示,想預防失智提早上門,建議持續學習新事物、保持運動習慣、常與朋友聚會、避免噪音、不要吸菸、飲酒勿過量、保護頭部避免受傷、戴口罩阻隔髒空氣。另外,針對糖尿病飲食應以高纖全榖為主;高血壓以地中海飲食;憂鬱則多攝取鈣、鎂、葉酸及
32歲張先生1個月前感覺左眼視力逐漸變模糊,以為近視加深,到眼鏡行想配一副新眼鏡,度數不論怎麼調卻還是很模糊,慌張就醫後,經醫師診斷發現,竟是因為最近3個月忙於工作,生活壓力大,作息混亂睡眠也不足,導致左眼黃斑部積水,因而造成近視度數增加及視力模糊,經眼藥水治療與調整生活作息2個月後,視力逐漸恢復;
卵巢早衰是指40歲前的育齡女性出現月經紊亂、閉經、不孕及潮熱盜汗等卵巢功能衰退的症狀;抽血檢查發現濾泡刺激素過高(FSH〉25.8mIU/mL)。近年來,隨著社會變遷、工作壓力及環境污染的增加,現代女性卵巢早衰的發生率逐年上升、發病年齡也逐漸下降。
益生菌不只有助腸道健康,對運動也有幫助嗎?對此,嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示,研究證實,補充副乾酪乳桿菌PS23,能減少肌肉力量損失、降低肌肉損傷及發炎狀況,同時有利於加速力量及疲勞恢復。在老化鼠的握力試驗中,補充PS23也能減少因為老化所引起的肌肉量下降,及脂肪堆積難以代謝。
一名47歲婦女前來問診,因有亂經情形,陰道乾澀情形也很嚴重,婦人表示,近期還時常夜間盜汗、心悸、胸悶等症狀,在情緒上很容易喜怒無常,比起過去更常感到難過、抑鬱,甚至有時候會有負面想法導致失眠,家庭失和,在工作上也無法專注,容易分心。雖不是疾病 但會干擾生活
李先生是一位72歲的豬肉販商,雖然已經退休,但還是習慣一清早開車到市場看看豬肉銷售價格,樂此不疲。但是他的大女兒注意到這兩個月李先生變得很健忘,尤其會忘記關燈,然後人也有點遲緩,因此帶來門診就醫。因為是這兩個月間的事情,所以我會特別問到:「有沒有跌倒撞到?」「有沒有新冠確診?」「有沒有吃新的藥物?」
水可以說是生命的基礎,是人體內含量最多的成分,人體嬰兒期含水量甚至高達80%成年人60-70%是水組成,老年人身體含水量下降,但也有5成左右的含水量。洪永祥診所院長洪永祥指出,隱性缺水人會出現以下6特徵,而高齡長者一旦缺水,早上血管內血液大濃縮,就造成一起床清晨中風或是心肌梗塞。
邁入中年後,身體機能會逐漸衰退,不僅提高慢性病機率,更要留意心血管疾病風險。對此,宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,女性在40至50歲間的更年期過程,常出現突然發汗、心跳加速等「熱潮紅」症狀,據研究發現,頻繁的熱潮紅,也就是,2週內有6天會發生,日後恐增50%心臟病風險。
1名受劇烈經痛感到困擾的上班族到中醫診所做氣血調理,結果不僅經痛狀況改善,胸部也變大了,欣華安中醫診所副院長艾莉絲表示,喝補氣血的中藥後,胸部確實有可能變大,但還有3個關鍵才能辦到豐胸,分別是:子宮是否暖、乳腺是否暢通、氣血是否足。艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文指出,喝補氣血
「中醫師,我確診後整天都好想睡覺!」不少民眾在確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後,出現長新冠疲勞。對此,扶原中醫診所中醫師黃譯萱表示,在臨床上可見到病患確診後,出現極度困倦、體力大幅下降,而中醫診斷長新冠疲勞的常見證型有:清氣不升、氣陰兩虛、肝鬱氣滯型,身體出現的情況有所不同,對應的
罹患代謝症候群未及早治療,將比一般人增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病及腦中風風險。對此,洪永祥診所院長洪永祥表示,平日應多攝取5類抗老化、氧化超級食物,包含彩虹蔬果、好油、益生菌與膳食纖維、硒與穀光甘肽、鋅與銅。洪永祥在臉書專頁「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出,人體退化依次為:20歲
常覺得睡不好、容易忘東忘西,或是情緒波動大?營養師指出,恐是缺鎂的表現。根據國民營養調查顯示,13-44歲國人鎂攝取量僅達建議量的6-7成,鎂具有骨骼生長與維持、參與能量代謝、維持肌肉和神經正常、改善消化道功能、紓壓,以及參與心血管運作等6大功能;缺鎂則會有骨鬆、記憶力衰退、睡眠品質差、情緒容易躁動
70歲的王先生熱愛素描,退休後,經常悠遊山林、繪畫寫真。近日發現眼睛看到的物體會扭曲歪斜,起初不以為意,但隨著時間拉長,視力模糊的症狀越來越明顯,連親筆描繪的筆直樹幹都呈現波浪狀。經過眼科檢查,發現右眼的黃斑部長出一層薄膜,將黃斑部拉扯變形,視力衰退到僅剩0.2,同時也患有白內障。經過黃斑部及白內障
更年期是女性必經的人生階段,隨著停經,熱潮紅、心悸失眠、易怒等症狀也跟著來;對此,博愛馬光中醫婦幼診所醫師蔡明兌指出,中醫對更年期依症分為3大證型,即肝鬱、腎陰虛及腎陽虛,醫師會依個人症狀加以調治,除了藥物,透過藥膳也可減緩更年期不適。蔡明兌表示,更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程,台灣婦女平均
迎接剛出生的小嬰兒時,除了會觀察他或她長得比較像誰外,也會檢查身上是不是有點「不一樣」,雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維在臉書專頁「整形外科 楊弘維醫師」指出,嬰兒最常見的良性軟組織病灶,就屬血管瘤以及血管畸形,差別是血管瘤通常是良性,而血管畸形則是醫師、病人跟家屬都得要長期抗戰。