賴以潔/核稿編輯長期久坐使用電腦螢幕歪一邊,久而久之肩膀某側邊產生俗稱的「膏肓痛」,不管怎麼按壓或使用按摩球都無效?物理治療師吳哲維建議,如果是單側胸椎旋轉不足所導致的疼痛,可以試試簡單的運動:「假設身體向左旋轉較為受限,可坐在沒有椅背的椅子,將左肩膀舉到水平90度,透過手肘帶動身體往左邊旋轉,1組
賴以潔/核稿編輯氣虛吃人參補氣?自己覺得慢性疲勞買紅參吃、不但沒有補氣效果,反而覺得身體變燥熱了?中醫師葉姿君指出,紅參其實是經過特殊炮製後的人參,相對於一般人參(白參)來說更加溫補,而疲勞不一定是氣虛造成,如果是濕氣體質所帶來的身體沉沉疲累感,吃人參是不會有幫助的。
賴以潔/核稿編輯如果長年有找不到原因的全身性紅疹與搔癢症狀,可能要抽血檢驗慢性食物過敏原!光田綜合醫院耳鼻喉科主治醫師黃聖凱分享,一名媽媽帶著一對約國小4、5年級的兄弟來看過敏,手跟腿上都有淡淡紅疹,也不時抓個起下,抽血檢查後震驚發現,可能是對每天喝2杯牛奶,出現慢性過敏反應,在減少牛奶與蛋類的食物
賴以潔/核稿編輯明明沒有吃很鹹,吃完卻覺得口渴、腦袋昏昏沉沉、鞋子變緊、頻頻跑廁所,小心你可能踩到了隱藏版高鈉地雷食物!洪永祥診所院長洪永祥指出,吐司、起士、檸檬夾心餅乾、凱薩沙拉醬、運動飲料、酸梅湯與楊桃汁、關東煮湯汁、涼麵都是看起來不鹹的高鈉食物,吃太多容易讓身體進入高滲透壓高血鈉狀態。
民眾黨主席、前台北市長柯文哲任內北士科地上權案爆爭議,市府與元大人壽的會議紀錄遭疑捏造,名嘴李正皓公布3封關鍵信件直言對柯文哲來說是一刀斃命的證據,由於會議由時任北市府副秘書長林育鴻主持,現為中市副秘書長的林育鴻至今仍低調,今天未接電話,民進黨議員認為,市府應嚴肅面對,對外說明清楚。
沈莉馨/核稿編輯新冠肺炎疫情雖日漸趨緩,但仍有不少人確診過後出現呼吸會喘的「長新冠」症狀。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,治療除了靠藥物,也可以選擇體外反博治療(Enhanced External Counter Pulsation,EECP),對長新冠的呼吸喘、循環不良問題有不少好處,能讓症狀得到
Energy合體復出歌壇,新歌〈星期五晚上〉MV裡的「16蹲」掀起模仿風潮,58歲的方文琳今(11日)跟風模仿,體力驚呆眾人,有網友詢問:「要不要考慮去參加《浪姐》?」方文琳在Instagram挑戰「16蹲」,她在臉書分享影片,只見她身手十分靈活,完全看不出年紀已逼近60歲,「母親節我也來個16蹲吧
沈莉馨/核稿編輯對於上圍不滿意,想要豐胸又怕脂肪長錯位置,臻觀 / 澄觀中醫診所在臉書指出,從中醫觀點來看,豐胸的3個黃金期分別是青春期、產後期、熟女期,以中藥調理體質,加上針灸美胸穴位,使氣血循環旺盛,乳線暢通,讓脂肪長在該長的部位而不至於發胖。
Energy睽違多年再度合體,5日在信義區舉辦簽唱會,吸引超過5000名粉絲到場,5人一路簽到凌晨3點多才結束,可見人氣之高。對此,Energy 21年前登音樂節目時,其中一段對話被網友發現是「神預言」,更釣出坤達、牛奶現身回應。Energy在今年元旦宣布回歸樂壇,加入相信音樂成為五月天師弟,掀起滿
楊丞琳參加歌唱節目《歌手2024》,首集選唱招牌曲〈帶我走〉失利,奪下倒數第二名,稍早她在社群發聲,替自己加油打氣,希望下週能更享受舞台。楊丞琳表示:「唉,被緊張打敗了,而且沒有重來的機會。」她期許自己,只能用每一場演唱會來彌補自己的失誤和歌迷的期望。
因洩漏密件被外交部提告的國民黨立委徐巧芯,在臉書爆料自己被跟蹤,並指跟蹤她的男子的前身,就是粉專「無良公關公司」的人,已正式對他提告「跟騷法」。徐更撂下狠話,面對側翼霸凌、騷擾、羞辱,對她是沒有用的,「我就是會越戰越猛的那種人」。徐巧芯說,記得2024大選前,有一名側翼無良公關抹黑她以及台北市長蔣萬
沈莉馨/核稿編輯腦動脈瘤因破裂前幾乎沒有症狀,因此又有「不定時炸彈」的別名。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出,腦動脈瘤嚴重者可能導致腦中風或死亡。好發於45至60歲之間,最常見的原因為高血壓;此外,像是自體免疫疾病(如紅斑性狼瘡)、血管發炎、三高、先天性血管異常、有抽菸喝酒習慣,都是好發族群。
明天就是母親節,55歲的玉女歌手陳艾湄宣布好消息,預告寶貝兒子即將結婚當爸,是她最好的母親節禮物。陳艾湄在社群曬出兒子的婚紗照,難掩喜悅表示:「跟大家宣佈一個開心的喜訊,我的大兒子即將在五月中結婚,我要升格當婆婆、年底要當阿嬤了,這麼開心的事不能只有我自己暗自高興,當然要跟大家分享我的幸福喜悅。」
台中市太平區前新福里長李子濬(51歲)曾參加電視節目《超級紅人榜》「里長伯擂台賽」比賽,好歌喉廣為人知,今年2月在家突然倒下,隔天不治,市府今(11日)舉辦補選,由李前里長遺孀蔡美慧以1535票勝出當選。里民表示,蔡美慧原就擔任先夫助理,將延續優質里政基礎,繼續守護里民,為銀髮樂齡及志工提供服務。
沈莉馨/核稿編輯骨質疏鬆常見銀髮族,往往一不注意就可能引發壓迫性骨折!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文分享預防壓迫性骨折5大重點,當中提到,飲食中應該多攝取足量鈣質與蛋白質,像是牛奶、芝麻糊等;也可以多曬太陽、透過飲
亞洲天團五月天去年被中國音樂博主指控假唱,中國執法部門深入調查後,今天終於回應「未發現五月天上海演唱會涉違法行為」,終於還了阿信清白。對於五月天捲進假唱風波,經過多時調查,相關工作人員今天回應:「2023年11月上海五月天演唱會舉辦期間,上海市文旅局執法總隊,經安排執法人員對該演唱會現場監管,經核查
楊丞琳參加中國歌唱節目《歌手2024》,今年節目號稱全是現場演出,首集她選唱招牌曲〈帶我走〉卻失利,奪下倒數第二名,坦言就是太緊張了,賽前受訪也鬆口願意參加節目的原因。楊丞琳賽前受訪談到:「接收到這個邀約,就是覺得這麼好的機會,絕對不可以往外推,也沒有想到說結果會是怎麼樣,就是很直覺的就接受了(指邀
沈莉馨/核稿編輯努力做防曬還是很容易曬黑?明明曬太陽的時間不長,但還是很容易暗沈?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,可檢視日常生活中是否偏愛高感光食物,吃這些高感光食物容易曬黑、長斑,或加速肌膚老化,像是柑橘類、檸檬、芹菜、胡蘿蔔、九層塔等。
電商女王「Mavis」瑪菲司日前與鐵肺天后戴愛玲驚喜在直播合體,宣傳好姊妹17日在ZEPP NEW TAIPEI登場的「FOREVER 21」限定演唱會,兩人以嗨歌〈電頭鬃〉熱鬧開場,現場氣氛很嗨。瑪菲司力挺戴愛玲,與老公霸氣包下上百張的搖滾區門票,回饋粉絲當成母親節大禮,讓戴愛玲好感動。
34歲整形醫師賴弘國有「醫界王陽明」之稱,曾與「華航林依晨」趙筱葳、香港女星「阿嬌」鍾欣潼結婚又離婚,於2022年2月與第三任妻子Alice結婚並生下一子。賴弘國4月報喜透露妻子已懷第二胎,今(11日)再公開宣布寶寶性別,許多粉絲紛紛送上祝福。