從寶寶4個月大開始,建議要補充副食品,以接觸更多樣化的食材與營養素,同時訓練其咀嚼與吞嚥功能,但對於多數的新手爸媽而言,要幫寶寶補充副食品有一些難度,因此和新手爸媽分享3大原則。逐步調整為半固體或固體型態●需準備符合月齡的質地剛開始接觸副食品時,保守作法建議先選擇低過敏性的食材(如:穀類),煮熟後,
台灣戒酒暨酒癮防治中心將5月9日訂為「無酒日」,呼籲具有酒癮的民眾積極尋求醫療協助。中心主任方俊凱指出,近年來尋求戒酒協助的民眾明顯增加,且年齡也從早年的40多歲降低到30多歲,參與者從清一色男性、到現在男女比3:1,尤其都會地區的女性比例相對較高,各式酒吧盛行有一定的影響。
「這裡痛、那裡痛」別輕忽!專家提醒,若為超過3個月的非癌疼痛,就屬於「慢性疼痛」,應尋求醫師診治,積極找出病因,依照醫囑服藥,並輔以多方式的止痛治療,才能擺脫疼痛困擾。根據國際疼痛研究學會(IASP)定義,疼痛是1種令人不愉快的感覺及情感的體驗,通常由實際或潛在的組織損傷所造成。
「這裡痛、那裡痛」別輕忽!專家提醒,若為超過3個月的非癌疼痛,就屬於「慢性疼痛」,應尋求醫師診治,積極找出病因,依照醫囑服藥,並輔以多方式的止痛治療,才能擺脫疼痛困擾。根據國際疼痛研究學會(IASP)定義,疼痛是一種令人不愉快的感覺及情感的體驗,通常由實際或潛在的組織損傷所造成。
原本個性內向、容易緊張、不擅言詞的許先生今年41歲,他在大學時發現喝酒有助於社交,每每小酌就能放鬆情緒,跟人互動不會產生距離感,從那時開始,他慢慢接觸各式各樣的酒類,加上他從事業務工作,許先生經常應酬交際,但近年來腹部經常隱隱作痛,容易疲累、吃不飽,日前因急性腹痛就醫,發現急性胰臟炎並緊急住院,同時
科技進步到能「下載」專屬自己的AI好友,陪伴解憂且永遠不會嫌煩。近期美國史丹佛大學發表AI聊天機器人的研究,讓近年熱議的「虛擬閨密」Replika再獲關注。安南醫院精神科主任張俊鴻表示,科技日新月異數位時代,連人與機器人的關係也變得難捉摸,聊天機器人必須慎用。
羅碧/核稿編輯植物人是怎麼甦醒的至今仍是謎,不過國際期刊《科學》(Science)發表一篇由美國麻省總醫院、哈佛大學醫學院與波士頓兒童醫院合作的研究,顯示出大腦皮質網路間,用以產生意識的網路連結非常廣泛,結果補齊了很多先前許多針對大腦的研究無法提供的細節,讓我們更理解在清醒且有意識的健康人腦中,清醒
現今科技已進步到能「下載」專屬自己的AI好友,能陪伴為你解憂,且永遠不會嫌你煩。近期美國史丹佛大學發表1篇關於AI聊天機器人的研究,讓近年備受熱議的「虛擬閨密」Replika再獲關注。安南醫院精神科主任張俊鴻表示,在這科技日新月異的數位時代,不僅人與人之間關係變得複雜,連人與機器人的關係也變得難以捉
羅碧/核稿編輯「香腸、養樂多會產生致癌物不能一起吃,菠菜和豆腐會腎結石,所以不能共食」,這些常見的「聽說」到底有幾分真假?營養師李婉萍針對常見迷思一一破解,像是柿子含有單寧酸,不宜跟海鮮、肉類等高蛋白食物一起共用,否則容易造成腸胃不適;香腸碰上養樂多雖可能產生致癌物,但和攝取量有關,偶一為之並不用擔
羅碧/核稿編輯父母總希望孩子無憂無慮平安長大,但是在孩子成長過程中,難免會遇到很多挑戰,學習克服。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,根據調查顯示,兒童心裡常見的3大煩惱,分別是「同儕相處」、「課業壓力」以及「霸凌」,建議父母透過溝通、理解和鼓勵,幫助孩子面對問題,不讓小「心事」成大挑戰。
葉立斌/核稿編輯近期不少幼兒園與校園傳出腸病毒群聚感染,疾管署也示警腸病毒已進入流行期。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟說明,4到6月為腸病毒高峰期,若發現孩子出現重症前兆:嗜睡、肢體麻痺、肌躍型抽搐、嘔吐不止等,應立刻就醫,「不要上網問!」
羅碧/核稿編輯40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫師幫她做各種健康檢查,每次檢查結果都沒有異常,但她還是很擔心自己有潛在疾病沒有被檢查出來,因此每週要到醫院報到好幾次,也看遍醫院各科,甚至焦慮到睡不著覺⋯⋯在朋友的建議下,她到精神科就診,才發現原來是得了
羅碧/核稿編輯隨著AI人工智慧應用愈普及,近年來企業紛紛轉向數位化工作流程,面對日新月異的數位工具,像是Chat GPT、生成式AI的圖像與影片等應用,根據英國一項研究顯示,對數位化更有自信的工作者其經驗到數位化工作場所焦慮的可能性較小,而具有較高正念態度的員工則更能抵禦壓力、焦慮和倦怠等所有負面的
近年來網路資訊流通發達,從網路上可以搜尋各種資料,以生產的方式來看,就有各式生產的詳細介紹供產婦參考,也因此,不少產婦對於生產也蠻有想法,會希望以自己心目中理想的方式來進行生產,但每一種生產方式因個人條件不同,優缺點也會有所差異。前一陣子網路興起「腹膜外剖腹產」議題,不少產婦前來門診想指定這類型生產
沈莉馨/核稿編輯已經從60公斤減了約10%體重,到了54公斤,卻發現好像有點「減著魔」,想要更瘦,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,其實想要多瘦都可以辦到,前提是「痛苦指數有多高」,並建議設定「階段式的達成目標」,既不需要刻意節食,也不會讓食慾反撲暴吃,有點像是「飲食自由」。
沈莉馨/核稿編輯網傳「咖啡、茶喝多了會影響排卵針效果」;對此,婦產科醫師仇思源直言,並不會!且不論是透過排卵針、排卵藥、自然懷孕或人工生殖等過程,皆不受影響。不過,前提是要喝好的純咖啡和茶,若為來路不明、添加物多者,恐會對身體帶來各式的傷害。
1名民眾在網路發文表示,女兒就醫未經快篩確認是否染流感,醫師就直接開立克流感,最後在她要求下,快篩結果竟是陰性,質疑遭亂開藥。不過,目前正值擴大使用公費抗病毒藥物期間,其他醫師認為文中醫師作法符合衛福部疾管署規定,也強調快篩結果會受到空窗期、採集檢體位置等因素影響,當下檢驗陰性不代表沒有感染。
一名民眾在網路發文表示,女兒就醫未經快篩確認是否染流感,醫師就直接開立克流感,最後在她要求下快篩結果竟是陰性,質疑遭亂開藥。不過,目前正值擴大使用公費抗病毒藥物期間,其他醫師認為文中醫師作法符合衛福部疾管署規定,也強調快篩結果會受到空窗期、採集檢體位置等因素影響,當下檢驗陰性不代表沒有感染。
葉立斌/核稿編輯今(23)日凌晨有多次地震,不少人不時看看透明水杯,想知道是真的有地震,還是自己的錯覺?捷思身心醫學診所院長李旻珊表示,不少人因頻繁感受到假性地震,使自己整天心煩意亂,甚而伴隨胸悶、腸躁。若因此飽受困擾,建議透過rTMS(重覆經顱磁刺激)協助緩解焦慮或恐慌症
新北市新店區天祥中醫診所醫師林曾翠霞23日捐贈兩輛復康巴士給新北市政府,盼能幫助更多行動不便的長者及身心障礙者,林曾翠霞也邀請新北市中醫師公會理監事、志工隊和家人們一同見證捐贈儀式,並由新北市政府秘書長邱敬斌代表受贈。林曾翠霞同時也是天淵文教學會理事長暨新北市中醫師公會理事,2008年開始行醫,行醫