便秘是現代人常見問題之一,馬偕紀念醫院大腸直腸外科主任劉建國表示,有便秘問題時應求助醫師,不需過度擔心或是輕信網路偏方,誤以為吃香蕉就可以解決便秘、吃素者不會便秘。事實上,沒有天天排便並不算便秘,而解水便反而可能是便秘的一種喔!
列入珍貴保育類的綠蠵龜,疑船隻撞擊差點斷頭,但頭部也受到重創,經漁民發現送入澎湖海洋生物研究中心附設傷病龜收容中心,由澎湖家畜疾病防治所長郭仁政動刀清創治療,現已成功救回一命,還在評估能否野放。
冬天時,毛孩的飲食雖然不太需要像人類一樣換季,但許多飼主常在冬天熬湯進補,很有可能把骨頭或雞腿骨拿來餵食毛孩,但獸醫預防醫學碩士姜智凡說,不論是豬或牛的大骨、雞與鴨的骨架等,極有可能割傷毛孩的食道,甚至劃破消化道!
到底毛孩冬天的飲食需要注意什麼?就讓專業獸醫師一一解析,另有廚師教授2道簡易料理,讓牠們都能吃得安心又健康!姜智凡表示,貓狗都是屬於食肉目(Carnivora)的動物,狗為雜食性、貓則是肉食性,兩者都需要氨基酸維持體內機能運作;而氨基酸來源
解答:錯!要3天以上未排便,或有明顯便意卻無法解便才算是便秘。馬偕紀念醫院大腸直腸外科主任劉建國表示,醫學上定義1天排便3次到1個禮拜僅排便3次,都算是正常範圍,排便量的標準則須依每個人的進食量做為判斷依據。劉建國也特別提醒,「解水便」有可
美國一隻野生烏龜因為龜殼破裂、行動出現障礙,獸醫於是請樂高(Lego)專家為牠打造了一個迷你樂高輪椅,讓牠可以四處移動。
你知道品嚐不同啤酒時,需要不同的啤酒杯讓風味更凸出嗎?就讓啤酒杯達人帶你認識啤酒杯,下次到酒吧喝酒就能從啤酒杯一窺端倪,愛喝啤酒的人也可以跟著達人建議,選購適合居家用的啤酒杯款喔!
你知道品嚐不同啤酒時,需要不同的啤酒杯讓風味更凸出嗎?本週邀請啤酒杯達人帶大家認識啤酒杯,下次到酒吧喝酒就能從啤酒杯一窺端倪。愛喝啤酒的你可再跟著達人建議,選購適合居家用的啤酒杯款。賴柏諺/金色三麥餐酒集團市場營運部總監。負責金色三麥集團首
「運動後肌肉愈痠痛,愈有運動效果!」這樣的說法,看在物理治療師眼裡,可是大大NG!肌肉痠痛的主要原因是肌肉強力收縮後,細胞破裂導致的發炎反應,而這具體感受即所謂的肌肉痠痛。物理治療師提醒,最好的處理方式,就是充足休息、補充抗發炎與抗氧化的食物,如高維他命C的水果與花椰菜,以及適度的有氧運動幫助血液循環,才能健身而不傷身!
謠言1:太久沒運動,運動完隔天肌肉痠痛都是乳酸堆積害的?解答:錯!血液中的乳酸,會在運動後2小時內代謝排除,真正引起肌肉痠痛的是「延遲性肌肉痠痛」。捷仕維運動物理治療所院長蔡維鴻表示,運動會使肌肉累積較多的乳酸,但血液中乳酸濃度其實在運動後
當颱風帶來暴雨和風災,令全台嚴陣以待,趕著採買泡麵和糧食之餘,防颱防災道具也都備齊了嗎?快跟著達人從風、水、電3大方向切入,快來檢查你家少了哪些防颱道具
氣溫漸升,不少人一感覺「熱到」,便會刮痧緩解中暑症狀,甚至希望刮出越多痧、越紅越有效。中醫師蔡嘉芳提醒,「天天刮痧有益健康」、「出痧越多越有效」都是常見錯誤觀念,建議每次刮痧應間隔1~2週,待上次的痧退紅再刮;刮痧後也並非每個人都會出痧。
謠言1:只有中暑可以刮痧,感冒不適合刮痧?解答:感冒初期可利用刮痧逼出體內寒氣、促進發汗。鼎鈞中醫診所主治醫師蔡嘉芳表示,「刮痧」指的是使用圓潤物體在體表特定穴位和部位反覆輕刮、刺激經絡,使體表出現點狀或片狀瘀斑,同時達到血管擴張的宣散效果
近年來手搖杯、碳酸飲料盛行,因其屬酸性,造成國人牙齒酸蝕的比例大幅增加,平均每3個人就有1人的牙齒受到侵蝕危害。究竟該如何預防?快跟著牙醫師一起改正錯誤的生活習慣吧!
近年來手搖杯、碳酸飲料盛行,因其屬酸性,造成國人牙齒酸蝕的比例大幅增加,平均每3個人就有1人的牙齒受到侵蝕危害。究竟該如何預防?快跟著牙醫師一起改正錯誤的生活習慣吧!吳朋儒/臺北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師看診過程中發現越來越多病患因牙
三富休閒農場位於宜蘭縣冬山鄉,緊鄰仁山植物園與新寮瀑布,在這片佔地14公頃的廣大園區中,白天可以看見鳥類、蝴蝶等,夜裡則有總是「正襟危坐」的拉都希氏赤蛙、穿著「紅內褲」的莫氏樹蛙、喜歡在淺水泡腳的日本樹蛙等常見蛙類,各據一角發出響亮蛙鳴,讓
三富休閒農場位於宜蘭縣冬山鄉,緊鄰仁山植物園與新寮瀑布,在這片佔地14公頃的廣大園區中,白天可以看見鳥類、蝴蝶等,夜裡則有總是「正襟危坐」的拉都希氏赤蛙、穿著「紅內褲」的莫氏樹蛙、喜歡在淺水泡腳的日本樹蛙等常見蛙類,各據一角發出響亮蛙鳴,讓夜裡的農場比白天更熱鬧。
無論什麼年齡,有些男女就是不敢談戀愛,看到大街上甜蜜情侶或許有些羨慕,但自己卻怎樣都無法跨出去,談場轟轟烈烈的戀情。本週邀請到諮商心理師、愛情達人,除了解析這一類人的心理狀態,也帶來一些建議,幫助大家勇敢追求新戀情!困擾大聲說:「看到路上大
濕冷寒流來襲,這樣的氣候容易引發心臟疾病,國內心臟權威醫師魏崢提醒,平時應與心臟成為「知心」好友,若出現胸痛前兆更要注意,通常與心絞痛、心肌梗塞、主動脈剝離與二尖瓣脫垂4大常見心臟疾病有關,若出現難以忍受的胸痛,應立刻與醫師有約,釐清身體狀況。
心臟疾病是威脅人類生命的頭號殺手,而冬天濕冷的氣候,特別容易讓人心臟不舒服,為了避免心臟成為人人的心頭大患,本期邀請國內心臟科權威醫師魏崢,解析胸痛可能隱藏的心臟危機,了解心臟疾病,先從「知心」做起。魏崢/振興醫院心臟醫學中心主任。台灣知名