冬天是流感的好發季節,五甲馬光中醫診所院長王麒維指出,中醫認為「腎主精」為先天之本,養好腎氣可改善人體的體力和免疫力。黑米為營養價值極高的主食,富含人體必需蛋白質和維生素,而黑色食物可入腎,故其可以幫助補養腎精,同時又可改善胃腸消化機能,配合紅棗和枸杞等營養食材,可有效預防流行性感冒。
偏頭痛是一種常見的疾病,患者常感受到頭部血管「規律性搏動」的痛覺,發生部位包含頭部前額、兩側、頭頂與後頭部,且好發於30-39歲之青壯年族群,男女發病率約1:3。遺傳、壓力、失眠、抽菸甚至特殊氣味或食物皆可能是引發的誘因。典型偏頭痛約經歷4個時期:前驅症狀頻呵欠、煩躁;偏頭痛先兆,視聽、體感異常;偏
冬天即將到來,注意冷風吹久了皮膚也易乾裂,冬天怎麼保養比較好?對此,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳分享,冬天保養的4個注意事項,包含:皮膚保濕、唇部護理及防曬等。其中,他提醒,冷風和低溫易讓嘴唇變得乾裂和疼痛,記得使用具有保濕成分的護唇膏,以保護和滋潤你的嘴唇。
苗栗74歲老婦,近年飽受髖關節炎退化疼痛、行動困難之苦,進行微創全髖關節置換手術,僅住院4天,手術後2週即可輕易地行走自如,4週後行走與正常人無異,不需靠拐杖支撐。MPA手術傷口小 4週後不需拿拐杖衛福部苗栗醫院醫師施國正指出,全髖關節置換手術是很成熟的手術,可以緩解髖關節嚴重退化性關節炎病人疼痛症
苗栗縣一名74歲老婦,近年飽受髖關炎退化疼痛、行動困難、生活不便之苦,日前前往衛生福利部苗栗醫院顧問醫師施國正的骨科門診就醫,目前全髖關節置換手術,許多醫師採取直接前開方式,經詳細檢查後,施國正替老婦進行微創後路進入全髖節置換手術,僅住院4天,手術後兩週即可輕易地行走自如,四週後行走與正常人無異,不
骨科問題常常需要「動刀」來解決,至於術後該怎麼照顧呢?台中光田醫院骨科醫師嚴可倫分享4個術後照顧的注意事項,並強調,骨科手術後,必不可少的是康復運動和物理治療,這是恢復受傷部位的關鍵,有助於增加關節的靈活性,強化肌肉,並促進康復。嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆
根據國健署健康訪問調查資料,18-24歲的國民,每100人中就有73人近視、42人散光。若是同時有近視又有散光的人,該如何挑選適合的眼鏡或隱形眼鏡呢?對此,食藥署邀請台北醫學大學附設醫院眼科兼任主治醫師林宜鴻,來跟大家說明。林宜鴻指出,散光度數在75度以下時,對視力影響相對輕微,若個人覺得散光對視覺
70歲李阿姨有氣喘病史,因為發燒、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉痠痛到門診求治,依症狀評估及流感快篩試劑檢測,確診為流行性感冒。流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,好發於秋、冬兩季。在台灣,一般典型季節性流感的流行季節於每年11月開始至隔年3月,於隔年1月至2月達到流行高峰。
您聽過「紅外線疼痛治療」嗎?新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享,紅外線疼痛治療,也被稱為遠紅外線療法,是一種新興的非侵入性治療方法,用於緩解慢性疼痛和改善生活品質。●治療原理:紅外線疼痛治療的基本原理是使用遠紅外線(FIR)來加熱和穿透身體組織,
有不少長輩都很節省,會將食物發霉部份去掉後,剩下的再繼續吃。對此,藥師周本正表示,千萬別這樣做,黴菌有菌根,菌根會侵入食物的內部,若根帶有毒素的話,也會擴散到食物內部。他強調,像花生及堅果等食物,易受黃麴黴菌感染,進一步產生致癌物「黃麴毒素」,且烹煮方式是無法殺死的,所以發霉的食物,最好是整個丟掉。
每年12月底至隔年3月是流感流行高峰期,今年度季節性流感疫苗第二階段對象為50至64歲無高風險慢性病成人,從今天(11月1日)起開打,新竹縣政府衛生局鼓勵民眾左手臂接種流感疫苗、右手臂接種新冠疫苗,透過「左流右新」方式獲得雙重保護力。衛生局表示,今年流感、新冠肺炎XBB.1.5及肺炎鏈球菌等3種疫苗
1位90歲的老婦人胸悶不適將近2年,某天突然昏倒在花圃,經家人及時送醫後,檢查發現有甲狀腺腫成拳頭般大小,把呼吸道壓扁,所幸手術後成功恢復,讓喜愛花花草草的她重拾園藝生活。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,甲狀腺亢進者,容易有疲倦、心悸、脖子變腫、眼睛凸出等症狀。患者要注意少吃含碘食物、戒菸
許多人會透過168、204等間歇性斷食法進行減重,但其實這種方式可能會造成不孕!瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文引述研究提到,間接性斷食確實會影響荷爾蒙,但不孕症仍有其他原因所致,因此應注意壓力荷爾蒙、甲狀腺、腸道菌叢以及體內的營養補充,以增加受孕機率。
近日復健民眾因為種田、種菜、搬東西,產生肩頸痠痛、腰部及膝關節疼痛而來就醫的比例明顯增加,進一步詢問才發現,原來,許多疼痛症狀的產生跟動作姿勢不正確有極大的關係。根據生理學統計,人體的肌肉量在25歲左右達到巔峰,如果沒有維持好運動習慣,30歲之後肌肉會以每10年3-5%的速度減少,60歲之後,肌肉更
許多人在生產後,經常會飲用生化湯,來恢復身體。昌盛堂中醫診所中醫師陳怡帆提到,生化湯為產婦坐月子期間最常接觸到的中藥方,其普遍被用於幫助宮縮、排出惡露,不論正常生產、小產、人工流產、藥物流產皆可飲用,配合不同狀況及個體差異,給予相應調整,像是若為自然產,建議媽媽從產後24小時到第3天間開始服用;剖腹
新竹地區一名年約68歲的李姓婦人,6年前有右腳震顫狀況,被診斷為巴金森氏症,長期在新竹台大分院新竹醫院神經部看診。雖定期服藥,但李小姐仍感覺好像有一股力量侵蝕著她的身體,甚至影響到日常穿衣、洗澡生活。但透過營養師及社工師的協助,提供用藥諮詢後,讓李婦的症狀減緩,重拾生活品質。
近年來,國人健康意識抬頭,培養運動習慣保持健康,變成現代人追求的生活目標,但運動前後皮膚該如何照護呢?對此,皮膚專科醫師柯威志列出9大重點,包含穿著排汗衫、專屬涼鞋、使用手套襪子、傷口需注意保持乾淨並用人工皮覆蓋、注意膚況、定期清潔、運動後淋浴、不共用洗物、正確消毒器材。
禿頭、落髮是許多人的困擾,因此市面上有大量養髮產品,而近期「雷射生髮帽」更是討論熱烈。生髮帽能否真的改善禿頭、掉髮?使用上又有哪些注意事項?食品藥物管理署在食藥好文網邀請皮膚科診所院長徐常捷,解答大眾對於生髮帽的常見疑惑。生髮帽以低能量雷射刺激毛囊
「醫師!我下背痛,下週還要出國,有沒有比較快好的方法?」對此,人一博愛復健科診所院長李炎諭表示,通常除復健外,建議可以吃點像「復健的加速器」的肌肉鬆弛劑,並搭配普拿疼,藉此來改善不適。因此,他將5個常見的肌肉鬆弛藥物整理成1張表,並詳細說明注意事項與副作用等,像是:洗腎患者勿用貝可芬(Baclofe
不少人都習慣在睡前敷面膜,藉此改善肌膚狀況,但你知道怎麼正確敷面膜嗎?對此,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,敷面膜有5個錯誤觀念,包含:敷面膜時間過長、敷面膜前沒有清潔皮膚,及敷面膜後沒有清潔保濕等。她強調,使用面膜後,建議稍微用清水清潔,再用鎖水產品進行後續保濕,若沒有後續保濕,將無法鎖住面膜的水