有些人在吃完大餐後,感到胸口灼熱、溢赤酸,深受胃食道逆流的困擾;對此,營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享緩解症狀的8種方法,其中,很常被忽略的是「不宜食用含有薄荷成分的食物」,其會使下食道括約肌放鬆,相關食物如口香糖、薄荷茶等。
有些人習慣用薄荷精油來幫助提神;對此,食藥署指出,薄荷精油主要成分為薄荷腦,可能引起嬰幼兒癲癇、意識障礙等神經不良反應,嬰幼兒、孕婦應避免使用。另外,蠶豆症患者也不建議使用,可能誘發溶血症狀。食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文表示,薄荷精油的主要成分為薄荷腦,它可以說是很受歡迎也很萬用的一種成藥
現今許多採不婚不生主義者會選擇結紮來達到永久避孕,而當中又以男性結紮的風險較女性低。對此,醫師列出4大男性結紮後的注意事項,包括避免劇烈運動、保持傷口乾燥、注意傷口狀況及不得太快無套性行為。他解釋,因結紮後輸精管內仍會有少量精子存在,需射精約15次後才能完全排出。
過年期間洗暖呼呼的熱水澡,以及大掃除與吃團圓飯後洗碗等,這些都很容易發生皮膚狀況,真心皮膚科診所院長周宛儀在臉書專頁「皮膚科 周宛儀醫師/真心皮膚科診所」與個人網頁表示,要遠離冬季乾癢,要做到以下7個生活習慣,倘若都做到卻仍會癢,就要趕緊就醫。
今年春節連假長達10天,因不少醫療院所門診停診或部分開診,因此大多數民眾會預先備妥常備藥物,以免臨時有病痛;食藥署提醒,春節連假期間出現腸胃鬧彆扭或身體不適,應注意用藥4大原則。●若狀況緊急需到醫院急診,應主動提供自己身體狀況及目前用藥情形,包括是否對特定藥物過敏;女性則需告知是否懷孕、準備懷孕或正
隨著國境開放,許多民眾趁著春節出國旅遊,會在國外的藥妝店選購防蚊掛片、驅蟲噴霧等產品回國。不過這些防蚊蟲產品都屬於環境用藥,需要留意規定以免觸法。環保署提醒,從國外購買的環境用藥只能自己使用,不能在社群平台上廣告宣傳、並切記不得販賣環境用藥,否則依法可處新台幣6萬元到30萬元罰鍰。
辛苦的阿綿(化名)除了平日要忙小吃攤的生意之外,家中無論是煮飯、洗衣、拖地、還有幫小孩洗澡、包尿布、洗奶瓶等也都是一手包辦,經年累月下來,手常常反覆厚皮、裂傷、發乳、發癢,傷口一碰到酒精或清潔劑更是疼痛不已,疫情時期常常需要洗手與噴酒精更是讓手的狀況越來越糟。
25歲林小姐從學生時代開始,臉上、胸口、背部就會不斷冒青春痘,原以為隨著年紀增長,膚況會改善,因此未好好規律地治療;但隨著年齡漸長,臉上痘痘不但沒有消失,還新增了許多痘疤,使她對自己的外表很沒自信,也造成了巨大的人際與心理壓力。最近林小姐決心好好治療,前往新竹台大醫院生醫醫院竹北院區皮膚部門診就醫,
25歲林小姐從學生時代開始,臉上、胸口、背部就會不斷冒青春痘,原以為隨著年紀增長,膚況就會自己改善,因此未好好規律地治療,但隨著年齡漸長,臉上痘痘不但沒有消失,還新增了許多痘疤,使她對自己的外表很沒自信,也造成了巨大的人際與心理壓力。最近林小姐決心好好治療,前往新竹台大醫院生醫醫院竹北院區皮膚部門診
常用止痛藥分兩大類,醫師表示,普拿疼是安全有效的止痛藥,但無消炎效果,適合肌肉骨骼疾病輕症患者;另一類消炎止痛藥(NSAID)使用上則有過敏及腎功能風險;如果長期吃消炎止痛藥者,或許可以詢問醫師是否有其他替代選項。人一博愛復健科診所院長李炎諭在臉書粉專「李炎諭醫師的復健聊天室」發文表示,他很常在診間
農曆春節將至,送禮一直是國人無法免俗的文化,但要如何挑選比較好呢?對此,營養師吳欣陵在臉書粉專「吳欣陵 營養師」發文整理出5大年節送禮食品的挑選原則、注意事項,幫助民眾送禮送的安心,也替對方考慮到飲食的營養價值。1.堅果類:富含不飽和脂肪酸、豐富的膳食纖維、維生素及礦物質,如維生素E、B群、鎂、鋅、
動手術前的注意事項知多少?新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹指出,除了得空腹8小時外,近年流行的光療指甲也得卸除,別因為沒有卸除指甲被醫院「退件」,此外,降血壓藥可以照吃但要少喝水、而有在服用降血糖藥、抗凝血藥的人,手術前依照醫師指示暫停服用。張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師
農曆春節即將到來,不少家長會為孩子添購漂亮的新衣新鞋,提供家長們小訣竅,挑選好看的鞋、同時守護孩子的足部健康(圖1)。注意穩定性柔軟度首先,襁褓中或學習爬行的嬰兒不需要穿鞋子,孩子約在10-18個月大開始學習走路,這時候再穿鞋子即可;而且因為鞋子主要目的是保護雙腳、避免溫度變化或者環境不安全,並非幫
冬季一定少不了溫暖的甜品,像是燒仙草、紅豆湯等,但迫不及待品嘗時,以別忽略的它的熱量;對此,營養師楊斯涵分享,常見的8種冬季甜品熱量排行,第一名為綜合燒仙草有483大卡,她也提醒,減重、糖尿病及高血脂者在攝取甜品時,都有各自需注意事項,像是糖尿病患者建議將糖水盡量減少或改為無糖,才不容易使血糖飆高。
近日媒體報導,1名臥床的80歲年長者,家屬使用暖暖包幫忙腳部取暖,未料二度燒燙傷大範圍脫皮,照片令人觸目驚心。皮膚科醫師黃景昱表示,這個案例照片看起來是淺二度燙傷,淺層的真皮層也受到高溫影響,表皮跟真皮裂開產生水泡。一般人遇到高溫不適時,通常會移開暖暖包,但年長者可能末梢感知異常而燙傷。他也分享暖暖
桃市衛生局自3年前8月起,推動「沿海地區醫療網絡服務計畫」,強化大園、觀音及新屋等沿海地區民眾醫療照護可近性,鼓勵承作醫療院所於社區提供行動門診,協助衛生所遠距會診及居家醫療訪視等,明年元月起,這三區將分別由新國民醫院及衛福部桃園醫院新屋分院負責,除了家庭醫學科外,新國民醫院增設骨科、復健科,以及皮
冬季氣溫變化大,許多心血疾病患者總會擔心自己會不會中風;對此,三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文提醒,平時須注意3個事項,包括不要讓體溫振盪過大、注意保暖尤其頭面部和四肢、身體發生頭暈目眩時不要硬撐。不要讓體溫振盪過大
苗栗縣60歲謝姓男子,有30年的抽菸史,每天抽菸量約2包,近日覺得左腳疼痛、難以行走,到醫院檢查發現為慢性大腿動脈阻塞,經醫師進行周邊血管成形術及放置支架治療,他左腳的疼痛感大幅改善,回歸正常生活。大千綜合醫院心導管室主任暨心臟內科醫師林智偉表示,由於飲食及生活型態改變,動脈硬化是普遍的慢性及全身性
成大醫院風濕免疫科病房醫護人員組成「攏乎你知」團隊,為了幫助全身性紅斑性狼瘡病人獲得完整醫療照護資訊及有效學習日常生活自我照顧,編寫出「陪伴我的百變女郎」繪本,提供有溫度、有色彩、溫馨易懂的衛教方式;此繪本還參加2022「護理的力量 Power in Nursing」國際護理創意獎競賽,希望能幫助成
胃部有不舒服聽到醫師要「安排胃鏡檢查」時,就開始心慌緊張,深怕檢查所帶來的不適,吳耿良診所院長吳耿良表示,一般需要接受胃鏡檢查的原因,包括吞嚥困難、胃酸逆流、上腹疼痛、噁心嘔吐、解黑便、異物吞入等。吳耿良在臉書粉專「吳耿良診所-內科胃腸肝膽科」發文說明,「胃鏡」是一根細長的黑色管子,直徑大小像珍珠奶