吃飽飯後別急著倒頭就睡,用牙線清潔牙齒,有助於口腔健康,但若使用不當恐怕會傷牙!中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱表示,應選擇適合自己的牙線,使用時用一段長約45公分的牙線繞在中指上,將其捲成一個「U」型,然後輕輕地放進兩個牙齒之間,再用上下推拉的方式清潔牙齒間隙,且不要用力拉扯牙線,以免損傷牙齦和牙
結紮是一種常見的節育方法,它可以通過切斷或封閉輸精管來達到避孕的目的,也是有效的避孕方法。對此,三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻在臉書粉專「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示,結紮術後需要注意一些事項,以確保身體健康。包含:充足休息、控制疼痛、注意飲食及傷口狀況。
近年來,薑黃作為一種保健食品在全球受到廣泛關注,而日前1名患者,以為薑黃可排毒殺菌,就把它當作補品餐餐吃,卻導致經常腹瀉、腹痛。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒呼籲,儘管薑黃功效再好,但由於生物利用度低、缺乏臨床證據以及安全性問題,在購買和使用薑黃保健品時應保持警惕,合理選擇產品,並遵循專業醫生的建議。
身體硬扣扣、這也痛、那也痛,貼塊痠痛貼布來消除痠痛?藥害救濟基金會在臉書及網頁表示,市面上非處方痠痛貼布,成分除了常見的非類固醇抗發炎藥外,還有利用刺激皮膚、發紅,轉移疼痛感覺的反刺激劑,如甲基水楊酸、薄荷和辣椒素,也是常見的主成分,認識這3種常見反刺激劑的相關注意事項,讓你輕鬆避開危險地雷區,安全
台中75歲陳姓老翁因免疫疾病導致肺纖維化,多次進出醫院治療,疾病發作時的溺水窒息感讓他感到恐懼,擔心無法在臨終時平靜離開人世,因沒有兒女最放心不下的是太太,且渴望回家,在醫院安寧緩和團隊協助下返家,由家醫科醫師和團隊全程照顧,最後在家中安詳的走完人生的最後一里路。
給牙醫師處理完蛀牙,開心地走出診所,不過,治療後的處理也很重要。中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱指出,處理完蛀牙後,要做好口腔衛生,並避免吃硬物和黏性食物,可以根據醫師處方使用藥物緩解不適,並定期檢查。劉馥萱在臉書粉專「長輩好朋友 劉馥萱牙醫師 台中南區假牙推薦 根管治療專業」發文表示,蛀牙是一種常
隨著年齡增長,大腦也會有逐漸老化的跡象。五股翔展診所院長傅裕翔表示,阿茲海默症患者可能會失去獨立生活的能力,因此需要他人全天候的照顧。至於如何照顧阿茲海默症患者?建議在家中安裝門鎖、窗戶鎖和門鈴響警器,以防患者不慎離開家,並多給予支持和鼓勵、建議穩定的日常生活。
經半年規畫,屏東基督教醫院乳房醫學中心今天開幕啟用,跨團隊提供乳癌篩檢、微創良性腫瘤切除、乳癌微創切除及重建、術中放射治療、乳癌術後輔助性治療、個案管理追蹤等服務,專屬的就醫空間更具隱密性、安全性,可讓婦女朋友更安心。國健署癌症登記報告顯示,台灣乳癌發生率從2000年的每10萬人口39.6人,飆升到
一講到避孕,多數人都會聯想到保險套。臺北慈濟醫院泌尿科主治醫師戴定恩分享,使用保險套的注意事項。包含:應選擇正確尺寸、使用潤滑劑、使用時要套好以及應存放在陰涼處。其中,他特別提醒,使用前,應評估自己的「大小」,來選擇適合的尺寸。若保險套太小易破裂;太大則易滑落。
家有視力退化長者怎麼辦?該如何照顧視力退化長輩呢?對此,五股翔展診所院長傅裕翔表示,可以透過提供良好的環境光線、確保居住環境安全、協助使用輔具、適當的用眼時間及提供醫療護理來照護。他提醒,若長者有其他健康問題,應及時接受治療,以避免疾病對視力造成更多損害。
近期美國1位13歲青少年參與網路上「苯海拉明挑戰」(Benadryl Challenge),狂吞12-14顆苯海拉明(Diphenhydramin)藥物後出現全身痙攣,送醫搶救後仍於1週內喪命。醫師指出,該抗組織胺(AHs)藥物正常劑量為每次2顆、每日3次,該少年已超過正常劑量的6倍。該藥物屬第1代
1名家長自述小寶貝開始長牙,可是年紀還小、牙齒也沒長齊,覺得「不刷牙也還好吧?」對此,中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱在臉書粉專「劉馥萱牙醫師 台中南區 假牙補牙 根管治療 口腔照護」發文指出,只要長出牙齒就要刷,不能因幼兒、不會刷,就不清潔牙齒,並分享口腔保健4點注意事項,包括長牙齒就要刷、膝對膝
有些人會在減重時規劃作弊日,在那天吃得比較放縱,希望能滿足口腹之慾,以及想要騙過身體而提高代謝,不過,營養師薛曉晶提醒,減重中的作弊日、放縱餐都是有技巧的,應只增加份量,而非肆無忌憚的大吃,且避免垃圾食物;保持規律,若一直作弊則會影響減肥效果。若沒有經過規劃而擅自執行,反而會導致越減越肥的狀況發生。
糖尿病為國人十大死因之一,依據國健署統計,全國約有200多萬名病友。食藥署提醒,糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷,若血糖控制不當,可能導致血脂異常、心肌梗塞、腎病變等併發症。因此,如何正確使用降血糖治療用藥十分重要。食藥署指出,口服降血糖藥由於服用方便,無需忍受皮肉之痛,因此成為糖友的主
面對藥品,你是否曾對服用時間感到困惑,又或者忘記吃藥,造成心裡上的擔憂?對此,為了幫助民眾建立正確的服藥時間觀,食藥署請到台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥師吳柏翰來為民眾加以說明。吳伯翰指出,不只是西藥,中藥的服藥時間也有許多注意事項,民眾可從飯前服藥、飯後服藥與飯中服藥3個時間點加以了解:
上班久坐、搬重物,在家煮菜、打掃、帶娃又負重,結果一彎腰背就痛,難道是長骨刺了嗎?陽明馬光中醫診所醫師陳宜民指出,「椎間盤突出」是下背痛的原因之一,但其實「肌肉扭拉傷」才是造成下背痛的最大宗,透過針灸療程搭配藥物,再加上居家自我保健,包括:選擇適合枕頭與床墊、調整睡姿、搬重物屈膝背直、坐姿膝蓋微高於
在整形外科中,除了一般的美容整形手術外,還有一項就是「肢體整形重建」,即將意外斷肢或斷指的重新接合。對此,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳指出,關於這類顯微手術,手術術後應注意保持傷口乾燥、避免運動提重物、注意飲食用藥、以及傷口癒合情形。
花生及其製品如花生粉、花生醬、花生貢糖、花生酥糖、花生軟糖等,皆是國人常食用的食品,然因台灣氣候高溫潮溼,若未妥善保存,花生易孳生黴菌,進而可能產生黃麴毒素或赭麴毒素A污染。黃麴毒素及赭麴毒素A的危險性食藥署表示,目前黃麴毒素已被世界衛生組織列為致癌物質,其具肝毒素,不僅會傷肝,也會增加肝癌風險;赭
接受髖關節置換手術後多久能恢復跑步?中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨成大醫院骨科主治醫師戴大為表示,多數情況經醫師同意,髖關節置換術後可以循序漸進恢復跑步,也建議跑前要與醫師討論、保持運動習慣、緩慢進步、肌力訓練、注意身體訊號。戴大為在臉書專頁「骨科戴大為醫師」與個人網頁指出,因為每個人在從髖關節置換
台灣人愛吃保健食品,一年下來全台共吃掉數百億的保健食品,但真的都挑對了嗎?食療養生專家王明勇指出,「把保健食品當補品吃」、「以為保健食品不會有副作用」這樣的想法很危險,選擇保健食品時要注意個人需求、正確食用、購買時要注意包裝,才能真的保健。