賴政府新內閣名單除多位有經驗的黨公職轉任外,更有多位業界專業人士入閣,皆為一時俊彥,期待為國報效。筆者出身大企業的專業經理人、中小企業主,並「棄商從政」近十年,歷任地方政府、直轄市、行政院體委會。從民間企業轉至公家服務略有心得,深知「人在公門好修行」的從政初衷,如何持續與發揮之道,在此野人獻曝,敬請
林惠琴/核稿編輯上班族因使用電腦等原因,長時間將肩膀「向前推出」,肩部肌肉處持續處於發力狀態,導致肩部肌肉繃緊和疲勞,易明中醫診所院長吳俊浩在臉書專頁「易明中醫診所」分享,可以透過旋轉肩膀、肩部上下運動來改善肩膀痠痛,還可以按壓肩前穴、肩髎穴、後谿穴減緩疲勞感。
林惠琴/核稿編輯正值酸酸甜甜的梅子產季,將其入菜不僅排毒養生,還有促進新陳代謝效果。食療養生專家王明勇分享「鳳梨蜜梅燒雞」食譜,其中,加入自製鳳梨紫蘇梅醬,紫蘇葉的抑菌效果很好,富含維生素B群、鉀及鋅;也加入嫩薑,有利濕的效果。王明勇於臉書粉專「王明勇的健康三好生活」發文指出,他平常在家裡會做鳳梨蜜
葉立斌/核稿編輯葉立斌/核稿編輯現代人生活步調較緊奏,不少上班族一坐下去就好幾個小時起跳,但「再忙也要上廁所」這句話是提醒也是警告,高雄博田國際醫院泌尿科王建勝主治醫師表示,憋尿會造成膀胱損傷、膀胱黏膜變脆弱、泌尿道感染、腎結石等,進而出現頻尿、尿失禁等症狀。
林婷婷/核稿編輯韓國女團LE SSERAFIM今(21日)第二度登上美國科切拉音樂節表演,還未表演就引發許多網友議論,鑑於第一次公演表現,引起許多網友批評,LE SSERAFIM今日特地做了番改變,除了換上全新服裝,更改掉全開麥用墊音呈現,但卻再次引發全網熱議。
葉立斌/核稿編輯常會聽到人家說酒量好的人,手術的麻醉效果較差,但真的是這樣嗎?痔瘡手術女醫師鍾雲霓邀請麻醉科醫師歐陽瑨霓醫師來解惑,歐陽瑨霓表示,酒量好不好,未必會影響麻醉;但酒喝得多不多、常不常喝酒的確會影響。像是酗酒、愛喝酒的人問題已經不在於量多量少,而是心、肝、腎等功能不佳產生的安全問題。
一直以來,「隱形斗篷」只存在於科幻小說和電影中。但現在,科學家們終於靠創新光學技術,研製出了「隱形護盾」這項驚人發明。根據美國科學新聞網站《Science Alert》4月20日報導,一家名為「隱形護盾」(Invisibility Shield Co.)的初創公司,已在群眾集資網站Kickstart
立體派是20世紀初開始流行的一種創新藝術風格,在一個畫面中,以不同角度描繪同一個事物,畫家先將其分解成立方體的幾何圖形,再重新組合於畫面中,產生超越三度空間的視覺效果。西班牙南部的馬拉加畢卡索博物館(Museo Picasso Malaga)將於4月底,推出一檔「首位立體派女性畫家──瑪麗亞.布蘭切
退役軍士官涉共諜案頻傳,但追討退撫、退休俸的嚇阻效果遭受質疑。多位民進黨立委提案修正「陸海空軍軍官士官服役條例」,規範軍官士官於領受退除給與期間,犯內亂罪或外患罪尚未判決確定,或經檢察官為不起訴或緩起訴處分,尚未確定,或經檢察官為緩起訴處分確定,尚未期滿者,停止其領受權利。
沈莉馨/核稿編輯不是只有老人家才有「不舉」的困擾。泌尿科醫師黃冠鈞在臉書專頁「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文分享,男人最怕意外覺醒的「超能力」就是勃起功能障礙,他也列出常見不舉的4類族群及改善方法,包括:患有慢性疾病者,可規律的運動;生活習慣不佳者,養成規律生活;精神壓力大者,安排抒壓活動、放鬆心
國史館今(20日)在國立台灣文學館舉辦《陳水扁總統訪談錄》新書發表會,前總統陳水扁出席分享台灣民主推動歷程,他特別提到「護國神山是台積電,護台神山就是前國科會副主委謝清志」,謝為了「南科減振案」蒙受不實指控,實在很冤枉!陳水扁說,「護國神山」台積電,在南科創造經濟奇蹟,「若說護國神山是張忠謀,護『台
沈莉馨/核稿編輯許多人飲食不均衡,有便秘困擾,常需借助藥品幫助才能排便。食品藥物管理署表示,瀉劑分為刺激性瀉藥、鹽類瀉藥、膨脹性瀉藥、高滲透壓瀉藥以及濕潤性瀉藥。市面上也有藉由不同機轉類型,相互搭配的複方產品,有時也會添加具輔助緩和瀉下作用或健胃成分。對抗便秘最好的辦法是,正常作息、增加膳食纖維、水
台灣地區大腸癌發生、死亡人數,每年呈快速增加趨勢,居所有癌症發生率及死亡率的第2位與第3位,每年約有1萬多人得到大腸癌,並有超過5千人因大腸癌死亡。新樓醫院指大腸直腸癌若到第4期,其5年存活率未達2成,但4期大腸直腸癌如有下列特殊情況,可運用免疫治療與搭配基因檢測來治療。
沈莉馨/核稿編輯當心臟科醫師開了急救藥,許多患者會捨不得吃,甚至珍藏到過期;對此,宇平診所心臟內科醫師劉中平指出,曾有患者痛到冒冷汗都還不吃急救藥,其實若是等到發病嚴重,根本沒力氣拿藥,也沒法吸收藥物,尤其心臟病發還可能昏厥。搶救心臟早點用藥很重要!只要心臟疼痛、急性的不舒服、或是有冒冷汗,建議就要
台灣明年就要進入超高齡社會,根據衛生福利部調查,65歲以上長者失智症盛行率為7.99%,推估失智症人口約35萬人,7年後估將攀升至49萬人,醫師提醒,照顧有阿茲海默症的失智長輩有4撇步,分別是「建立規律日常作息」、「良好睡眠與運動」、「保持居家安全」,以及「用心聆聽,給予鼓勵」。
日前台中知名饅頭店爆出違法使用甜味劑至饅頭中,到底這件事情違法點在哪裡?食用到這甜味劑會怎樣?
羅碧/核稿編輯台灣有洗腎王國的稱號,洗腎率全球第一,慢性腎臟病更是國內10大死因中,排名第10位。藥師廖偉呈整理目前與慢性腎病相關的保健成分,並分析其相關機制,但他也直言,腎性保健食品效果有限,控制三高、別亂吃才是最重要的護腎之道。廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文指出,腎病患者除
Toyota 日前宣布 Land Cruiser 250 在日本正式上市,而身為 Toyota 御用改裝品牌的 Modellista 也同步推出專屬升級套件,為這輛全新入門越野休旅打造出更加狂放不羈的霸氣外型,足以媲美經典悍馬車的粗獷氣勢。
開啟新篇章的《猩球崛起:王國誕生》,為「猩球」系列開創嶄新格局,以不同的角色出發,創造一個新的時代。曾執導《移動迷宮》三部曲的導演威斯柏被賦予新任務,就是在這部新片裡,讓猩猩在全新的大地上,解開人類之謎。本身就是經典重啟的《猩球崛起》於2011年推出,講述具有高度智慧的猩猩「凱撒」為擺脫實驗室的悲慘
由木村拓哉主演的日本朝日電視台開台65週年鉅作《Believe-為你架起的橋樑-》,卡司名單終於公布,由女王天海祐希飾演木村的妻子、與丈夫感情疏離的護理師長狩山玲子,這也是兩人首度共演,超夢幻組合引發網友熱烈討論,「女王演王的妻子,氣場會把其他人嚇死吧!」