愛看電影的你不知道有沒有這種體悟?在步調越來越快的現在,一部電影常常上映沒多久,就可以在網路上看到「完整高解析版」,小時候那種大家一起窩在戲院中,體驗最純粹感動的感覺好像已經不再…‥同時在即將被五光十色的絢麗大片埋沒的時代中,也越來越多人開始懷念起
擁有性感線條的女星張景嵐,身材管理一點也不馬虎,透過大量運動練出夏天大家都想要的「川字線」!iStyle為你訪問張景嵐,不藏私分享一個月高強度訓練達成川字線的技巧。
名模蔡淑臻為工作披上婚紗,一襲骨董蕾絲手工婚紗將她的曲線襯托得更加完美。近期在Youtube上成立個人頻道「Oh my day」分享健身技巧,她建議:「婚期前三個月就要開始動起來!」
健康名模王麗雅出席巴西夾腳拖品牌havaianas全台首間主題快閃店開幕活動,踩著人字拖的她一雙美腿一覽無遺!王麗雅分享,在夏天穿上人字拖前,必做的三個美腿伸展操。
運動的好處相信完全不必重述!然而,正確運動才能有效提升身體機能並避免傷害。以下30個關於慢跑、有氧、伸展、瑜珈、重訓、運動飲食與穿搭技巧,只要做到就能讓運動更加有效!
「最近很忙吧?」我想,在時尚和設計產業的工作者,應該沒有不忙的,大概只有「忙」、「非常忙」、「超忙但不累」、「累得像鬼」四個等級,又尤其我品牌設計的客戶包含精品 業、餐飲業、時尚與設計業,基本上就是長期游離在「超忙但不累」和「累得像鬼」之間,這兩個層級只有一
轉職熱潮持續如火如荼的進行中,假如你一直積極投履歷,卻一直沒有接到進一步的面試通知,可能得好好檢討一下是不是履歷出了點問題。以下5個重點雖然非常基本,卻有很多人默默犯著同樣的錯,正在找工作的你一定要小心避開才行!
備受少女喜愛的品牌JILL STUART Beauty要在台灣開設快閃咖啡店「JILL STUART Beauty甜蜜午茶遊樂園」!即將於3月1日進駐台北信義區ATT4FUN 4樓與菠啾花園(Potager Garden)合作,趕緊邀約閨蜜一同前往嘗鮮吧!
連假的塞車噩夢、長途班機或是等待交通延誤的煩悶,這時如果能有杯讓人能小小放鬆的雞尾酒飲料,絕對能緩減許多不愉快的心情!清爽的飲料搭配彩色跳跳糖和紅鶴調棒裝飾,還有足夠兩人分享的份量,讓妳與旅伴暫時擺脫惱人的現實。
我們都知道,想要成功減去贅肉,必須運動和飲食控制雙管齊下,才能達到最好的效果,但是在減肥的過程中,最痛苦的事情,莫過於難以控制的食慾和飢餓感,這裡有個簡單的點心菜單,不但不會影響你的減肥計劃,且製作方式簡單又營養好吃,正在與肥肉對抗的你快學起來吧!
許多女孩有「青蛙型身材」困擾,明明四肢纖細卻「大腹便便」,穿上緊身的褲子時,腰部贅肉還會從褲頭擠出來......,想要消除惱人的腹部肥肉,除了有氧運動和重量訓練之外,還有更簡單的方法!近期風靡國外的「真空收腹(Stomach vacuum)」運動,只要學會這個動作,隨時隨地瘦下腰部贅肉!
不管哪一個季節,女孩的變美計畫是永遠不會停止的,尤其是剪髮、染髮話題。但對於染髮的諸多疑問你都清楚知道了嗎?不管是頭皮護理、掉髮問題、染髮前後該注意的事項、各膚色適合的髮色......等等,iStyle一次幫你解答,讓女性享受變髮同時也照顧頭皮、頭髮的健康。
吃外食好貴,時不時又爆一個食安危機,讓你開始萌生想要自己做菜的念頭了嗎?萬事起頭難,連食材都還不太認識,水量也不會拿捏的你,絕對需要一個「廚神家教」的幫忙!不用擔心沒錢、沒時間去上課,因為只要在家打開Youtube,訂閱好「Dim Cook Guide」這個
一年一度的百貨業盛事「週年慶」陸續開始,以下為今年完整各百貨週慶檔期,iStyle除了提供美妝品牌週年慶採買攻略外,將持續更新各百貨週年慶優惠與特色活動,年底荷包看緊啦!
當手機取代傳統相機成為主要的日常「攝影」主要工具,各類型攝影、修圖、錄影軟體常讓人不知所措;無論你是屬於無法割捨專屬於銀鹽爛漫色彩的文藝派,亦或只是單純喜歡隨手攝影記錄旅程,以下3款APP都會讓你的旅行回憶更加完美。
芭蕾舞者柔軟、優雅的身段備受憧憬,延伸出以芭蕾舞為靈感的彼拉提斯、有氧舞蹈等健身運動。其實,芭蕾舞中的基本動作「Demi-Plié(半蹲)」,是訓練體態、臀部、大腿線條與核心肌群的絕佳動作。
近日網路上掀起一股炫「腹」運動,女孩們紛紛拍攝自己能反手摸到肚臍眼的照片,證明自己擁有苗條腰線與平坦小腹。事實上,勻稱的腹部不僅美觀,腰圍更與健康息息相關!因此,控制腰圍、腹圍是不分男女、年齡都該正視的課題。以下幾個鍛鍊腹部的技巧,讓你炫腹同時有健康!
觀察那些身材姣好的超模運動照片,可以發現她們非常強調下半身訓練,不論是米蘭達‧可兒的15分鐘訓練,或是天使超模的瘦身影片,包括爬樓梯、深蹲等動作都十分常見,原因何在?
Dismaland是英國街頭藝術家Banksy策劃的一場巨型快閃藝術展,聚集了超過60位藝術家的作品,園中牆面處處有Banksy的新塗鴉大作,以及極盡嘲諷社會時事與物欲娛樂的梗,崩壞樂園概念,吸引無數慕名而來的遊客在門前排隊買票。
旅居英國的韓裔設計師Seoyeonjin Choi研發出「自動種植機」,只需要將種子加入這台「自動種植機」並澆水,在自己家裡的廚房就可以種出喜歡香料,新鮮又健康!