12月到隔年3月是好吃草莓產季,連婦產科醫師、泌尿科醫師都推薦,草莓營養豐富不僅能保護泌尿道還能預防5大疾病!新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示,草莓不只外型吸引人,熱量又低且有豐富的營養素,其含有豐富的維生素A 、維生素B1、維
術後感染是許多醫師的夢靨,尤其骨釘植入的感染,有時甚至要拔出骨釘才能治療,病患延長住院時間、醫療費用提高,奇美醫學中心神經外科暨電腦刀中心主任王哲川,引進脊椎微創一次性手術工具,骨釘在未使用前都是無菌封包,兩年來25位患者接受治療,感染與再手術都不曾發生,平均住院日5.7天,有患者在手術隔天就可以下
民眾普遍日常喝水量不足,因此醫師、營養師常呼籲要多喝水,但比起一直猛灌水,喝對水量更重要。營養師李婉萍表示,尤其腎友不能無節制的喝水,否則可能引起其他疾病風險,腎友應計算每日飲水量,吃藥時配的水也應計入。建議腎友可將至多200c.c.的液體做成小塊冰塊解渴用,並不吃口味重的食物、養成口渴才喝水的習慣
台灣人愛喝手搖飲料,且種類五花八門,常常在路上看到人手一杯的景象。營養師表示,不論手搖飲怎麼變,其實都是基底茶、配料與調味的搭配。建議選擇基底以茶飲為主,並以鮮奶取代奶精,配料可以選擇愛玉、仙草,甜度則以無糖、最多1分糖為佳。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示,現在的手搖飲,搭配越
新竹縣竹北市發展快速,醫療量能也不斷升級,東元綜合醫院、中國醫藥大學新竹附設醫院、新竹台大分院生醫醫院分由院長率隊,陸續前往竹北市公所拜會,與市長鄭朝方深度交流,會中除聚焦推展0至3歲幼兒早療服務,鄭朝方也提出交通系統計畫,將透過市民公車、U-bike串聯醫療交通,讓民眾外出更加便利。
新竹60歲男子健檢做腹部超音波時,意外發現右側腎臟有顆3公分的腎臟腫瘤,但因平時沒有腰痛或血尿的症狀而不以為意,直到半年後經商返國追蹤,發現腫瘤長大到4公分,立即到新竹臺大分院新竹醫院泌尿科求診,電腦斷層攝影顯示疑似惡性腫瘤,與醫師討論後,決定接受達文西機器手臂部分腎臟切除手術,術後恢復良好。
生活壓力大,三餐飲食不規律,胃食道逆流是現代人常見的腸胃疾病,尤其是嘔酸水、火燒心讓人非常難受;對此,營養師林雨薇分享7個快速緩解火燒心的技巧,包括:腹式呼吸、嚼口香糖、不要暴飲暴食、午休不要趴睡、晚上睡覺側向左,皮帶別太緊及不長期使用制酸劑。
「愛愛」是伴侶間增進感情的重要橋梁,但若發現另一方(尤其是男性)是不想做愛的,就代表他們不愛了嗎?擁抱心理諮商所諮商心理師陳巧翊表示,當男性出現不想性行為時,他們不是沒有性慾,有可能是因心理長期受到委屈、埋怨、不滿所致,所以如果心裡的怨沒有化解,再多的性技巧都喚不起受傷的鳥。
因為COVID-19,國人2年多跟口罩形影不離,對於目前正值學齡前的小孩,這3年來長時間跟大人或同儕溝通都罩著一層口罩下,有些人擔心會不會因此影響語言發展?新竹縣竹北東元綜合醫院兒童神經內科醫師郭憶霆說,從相關資料顯示,口罩對嬰幼兒的學習發展影響力仍不如親密關係的連結強弱,有的研究甚至認為防疫大家宅
患有思覺失調症的病友或家屬常常會問醫師:「這種病會好嗎?」對於「疾病復元」一直是病友和家屬們最大的期望。然而精神疾病的「復元」和發生車禍骨折後的「復原」是不同的。車禍骨折一般透過手術固定及復健後,大都可以復原至原來的狀況;但精神疾病因腦內不同區域的神經功能失調而引起思想上或感知上的錯亂,除了需服用藥
近年來,許多人為了養生、響應環保,也開始執行素食飲食,不過,常有加入素食行列的朋友,會擔心營養素缺乏。營養師建議,素食者可以多吃全穀類食物補充維生素B群;多吃板豆腐、莧菜、青江菜來補鈣;多吃豆類、堅果類補充鐵質以及蛋白質,以確保飲食多元,補充足夠營養、吃出健康。
衛福部統計資料顯示,過去幾年間年齡15-24歲的族群與其他年齡層相比,自殺率快速上升。表示台灣社會需對於青少年精神健康投入更多關注,以預防及介入避免憾事再度發生。青少年時期,生理變化快速、受荷爾蒙影響,情緒的波動也較大。青少年主要的角色為學生,主要壓力源除了課業外,還有交友、及異性相處方面帶來的壓力
一名54歲的女性罹患藥物誘發的急性壞死性胰臟炎,發炎程度嚴重,還洐生出組織有感染性壞死。因以往的放射線經皮引流治療方法無法將壞死組織引流乾淨,而外科手術帶來的併發症和風險不低,因此採取內視鏡壞死清創術,有效緩解其感染症狀。三軍總醫院肝膽腸胃科醫師林榮鈞指出,急性胰臟炎以腹痛為表現,血液、尿液或腹腔液
54歲婦人罹患藥物誘發的急性胰臟炎,發炎程度嚴重,衍生出併發症及後遺症。三軍總醫院在內視鏡超音波引導下使用「雙蘑菇頭金屬支架」進行引流清創,因患者狀況嚴重,花了2個月才清創完畢,是三總有史以來「清創最久個案」。急性胰臟炎為以腹痛為表現,血液、尿液或腹腔液胰臟酵素濃度上升,且組織學上胰外分泌腺體被破壞
微波快速又便利,但不少人都曾聽過微波輻射會污染食物、破壞營養素且有毒會影響健康。營養師廖敏涵在臉書粉專「Ruby兔子/營養師」表示,一般微波爐都會加裝防輻射外洩裝置,且微波加熱時間較短,相較其他加熱方式,微波較不容易使食物變質。此外,有研究指出,微波方式的營養素保存率比傳統水煮、油炸更高。
小文(化名)的媽媽常常對小文嚷著:「功課可以寫快一點嗎?筆握好!字不要寫得歪七扭八…」在孩子讀書寫字過程,似乎很常出現讓家長們不耐煩的情節。「書寫」是生活中常見的溝通方式之一,也是孩子求學過程學習表現的方式之一。因此,學習寫字對小孩來說是一件很重要的事,由於書寫能力的缺損,例如:字跡潦草、抄寫漏字跳
一整天出遊在外,到了下午時嘴巴難免會有些味道,因而造成些許尷尬。祐民植牙矯正中心院長楊大為指出,出門在外水是最好的朋友,口腔異味大部分是細菌越長越多造成,要阻止細菌滋生,最好的做法就是多喝水、多漱口,沖出口腔裡殘留的食物,也可攜帶牙線、簡易牙刷、漱口水,徹底袪除口腔異味。
美國影視巨星布魯斯威利16日被診斷罹患額顳葉失智症(FTD),台中林新醫院神經內科醫師、腦中風中心主任林志豪指出,許多人認為失智症是不治之症,導致患者本身不願意就醫、沒有病識感。建議家屬發現患者有症狀時,遵循「3R原則」照護失智患者,照顧病人需求、站在患者角度、轉移患者焦點,讓他情緒安穩、透過互動減
知名電影代理商粉絲專頁一句「煩死了」在社群網站上引起熱議,台灣憂鬱症防治協會在臉書表示,有壓力很正常,適度的壓力,能讓人發揮更理想的表現、提升成就感,但壓力過大則會影響身心健康,並分享抗壓5裝備:睡眠充足、營養均衡、規律運動、身心放鬆、安排休閒,協助大家學會管理壓力、與壓力共存。
當體內器官脫離原位,鑽到別的位置就是疝氣,醫師指出,後天性疝氣雖與本身體質有關,但是仍有5招可以事先預防,分別是戒菸、維持標準體重、良好的飲食習慣、避免抬舉重物,以及治療攝護腺疾病,並提醒,如果鼠蹊部或陰囊處出現突出的腫塊,且突起的部分感覺有疼痛、悶腫的情況,躺平腫塊就會消失,建議趕快就醫,尋求協助