「痤瘡」就是俗稱的青春痘,輕則擦藥痊癒,嚴重可能吃抗生素也沒效,澄杏中醫診所院長李琪在個人部落格「李琪醫師 中醫.生活.健康」中解釋,痘痘的生成主要跟「熱」有關,因此中醫的治療會往清熱的方向著手。李琪表示,皮膚科的外用藥對痘痘的針對性強,能快速處理皮表問題,避免毛囊阻塞發炎。但如出現塗抹或口服西藥無
最新發表在《PLOS醫學》期刊的研究報告指出,親生父母中任一人患第一型糖尿病,兒童的認知發展都可能受到影響。這項研究首次表明,父母患有第1型糖尿病等慢性疾病,可能與孩子學習成績較差有關,而不是與母親在胎兒發育期間的高血糖有關。此前,妊娠期糖尿病對其子女認知功能的影響已被廣泛研究。如果母體過高的葡萄糖
喝咖啡真的有助燃脂嗎?營養師表示,咖啡中的咖啡因可增進血液循環、加強新陳代謝,還能促進體內囤積脂肪分解,但喝對時間點才能更「享瘦」。為不影響睡眠,應避免於下午3點後飲用;空腹時,為了不傷胃,也不應飲用咖啡。若想減脂則可以在運動前喝咖啡。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文指出,每日咖啡因攝取
3C產品盛行,使用者年齡不斷往下降,小學生幾乎被手機黏住,無論是用眼過度,或是經常在晃動車上、光源不足的環境看手機,很容易導致近視。食藥署表示,為了避免日後演變為高度近視,建議家長應在孩子視力模糊初期及早求診,經過專業眼科醫師檢查後,醫師會依據病程進展給予最適合的治療方式,角膜塑型片就是一選項。
根據世界衛生組織統計,全球4分之1的人口貧血,貧血最根本的原因就是因為缺鐵,營養師林雨薇在臉書粉專「林雨薇 營養師」發文分享,海鮮營養成分高含鐵也豐富,也提醒哪些族群吃海鮮要注意不能超量。林雨薇表示,海鮮高蛋白低脂肪,又含豐富魚油、維生素D、維生素B12,而且有些海鮮的鐵質含量和一般熟知的補鐵食物-
一年一度媽祖遶境進香活動登場,大甲媽祖繞境活動往返程300多公里的路程,在在考驗著信徒的體力與平時運動的成果,不少信徒在長途步行累積的筋肉疲勞下,容易有「鐵腿」、足底筋膜等狀況,若不注意,會讓繞境返程難以行走,祈福不成也傷了健康。長時間的步行下,腿部肌肉離心收縮、拉長,長時間反覆一收一拉,導致肌肉纖
水痘疫苗需要打嗎?食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文分享,接種水痘疫苗的好處很多,除了減少感染水痘的機率或讓得到水痘時的症狀減輕,也能減少未來發生帶狀疱疹的機率與嚴重度,建議民眾可以去施打。食藥署表示,水痘是一種由水痘-帶狀疱疹病毒所引起的一種傳染性疾病,人們第一次感染這種病毒的時候,會先
酪梨是富含油脂的食物,許多人擔心吃了會變胖,但據《CNN》報導一項刊登在美國心臟會(JAHA)期刊的研究指出,與不吃酪梨的人相比,一週吃2份酪梨,可以降低21%心臟病發作的風險,證明酪梨有益健康。該報導指出,這項研究追蹤6萬8千名女性,與4萬1千名的男性,長達30年,並每4年進行一次飲食問卷,了解慢
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Omicron變異株疫情在全球持續延燒,許多國家也開始考量打第4劑。然而前台大感染科醫師林氏璧認為,考量是否打第4劑,並非疫苗大廠的CEO說的算,而是要有科學證據,才能了解誰該打第4劑,該打原本的疫苗或次世代疫苗等相關問題。
台中市澄清醫院成立90週年,在「起家厝」平等院對面的光復國小外操場舉辦,來自3院區5家盟院的員工組隊競技,所有的運動項目,都透過該院運動醫學中心精心設計,從運動醫學出發,讓員工們在運動場上展現有氧能力、肌力、協調性等健康活力,是醫院舉辦運動會的專業特色。
冷凍胚胎受孕機會更高?根據國健署2019年人工生殖施行結果分析報告,我國人工生殖治療週期中,植入「冷凍胚胎」佔比達76%,且植入母體後的懷孕率、胎兒活產率均比新鮮胚胎高。不過,醫師強調,並非所有病人都需要以冷凍胚胎植入,個人化治療才是最好的方式。
人一旦邁入老年,往往會覺得體力變差和腦筋大不如前。想要避免退化過快,除需營養足夠、積極參與社交與學習外,規律運動也是重要關鍵。然而,許多長輩會因懶惰或覺得費力而難以維持運動。日前一份發表在國外知名期刊《BMJ Open》的報告指出,只要常做家務,似乎就能獲得如同從事體育活動般的好處,值得作為參考。
孕吐是懷孕的最初現象之一,通常到了後期就會慢慢緩解,不過某些人不但沒舒緩,還從頭吐到尾,究竟該如何緩解?對此,營養師張語希表示,孕吐期間,避免長時間空腹、刺激性味道,並少量多餐、選擇乾的食物,避免吃太飽太脹導致反胃。張語希在臉書粉專「營養師 張語希」發文分享,6招紓解孕吐的小撇步,並表示,以下方法因
日前多家媒體報導「英國一名學生,因為吃了冰箱裡的隔夜雞肉麵條,導致敗血症,皮膚發紫、雙腳截肢」,醫師表示,這是《新英格蘭醫學雜誌》針對皮膚紫斑,討論有什麼可能的鑑別診斷的案例,而「冰在冰箱的食物」只是一個會混淆學員分析的線索而已,想不到卻被當成主角。
國內大學醫學院出現「大體老師荒」,義守大學醫學院今年獲4位大體老師無私奉獻,身故後供師生教學研究,校方舉行啟用暨感恩追思儀式,表達感謝之意。義大醫學院表示,今年4位大體老師分別為陳朝樑、陶永年、王成良和張可欣,他們在生命走到盡頭後,選擇用大愛的方式遺愛人間。
桃園武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)群聚事件擴大!桃園市長鄭文燦15日在臉書發文證實,中壢西堤餐廳女工讀生(案17774)確診後,今日衍伸新增3例學生、3位顧客確診;胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,「密閉空間+冷氣空調」恐讓室內病毒污染不能散掉,使餐廳內的移動者更易暴露在病毒中,呼籲除改善環
市面上販售許多名稱標榜「奶」的飲品,營養組成可完全不一樣,因此,營養師黃宇伶整理出市面常見植物奶營養素,比較不同奶類的差別,幫助民眾根據自己的需求及體質來選擇,並提醒,發現喝牛改易長痘痘者,建議改喝燕麥奶。黃宇伶在臉書「管海邊的營養師 Zoe」發文指出,植物奶包含豆奶(豆漿)、燕麥奶、杏仁奶、榛果奶
減醣飲食在近幾年非常夯,但營養師許育禎認為,不管是用哪種方式減重,希望減掉的是體重、腰圍、體脂肪,而不是健康,減醣飲食不代表完全禁醣,需要戒掉的是精緻糖,也就是會加在甜飲、糖果餅乾、糕點、零食中的白糖、冰糖、砂糖、方糖、蜂蜜、蔗糖、高果糖糖漿等精緻過的糖類。
入冬氣溫驟降,民眾直「補冬」,盼藉由中藥溫補秘方與食材來驅走寒意,中醫師提醒,不是所有人都適合進補,尤其是感冒、嘴破、長濕疹、急性感染、發炎及出現上火症狀的人不適合進補,只有「肺氣虛寒」、「脾肺氣虛」的人,及四肢冰冷、白帶較稀的女性,這3類體質者才適合溫補。
新的一年即將到來,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情仍在持續,台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇在臉書粉專「姜冠宇醫師 Pro'spect」發文分享,2022年疫情會如何發展,應有哪些心理準備。1、2022年應該不是終結疫情的一年