沈莉馨/核稿編輯大家都知道如果有便秘的問題要多吃青菜水果,並且要多補充膳食纖維,但是你知道纖維有分兩種嗎?營養師張語希指出,膳食纖維分成水溶性纖維、非水溶性纖維。差別在於是否可溶於水。水溶性纖維可以促進益生菌生長、軟化糞便;非水溶性纖維不溶於水,可增加糞便體積,促進消化道蠕動產生便意,幫助排除廢物。
台灣天后「阿妹」張惠妹日前終於完成心願,登上有「演唱會聖地」美譽的日本武道館開唱,也是繼王菲、周杰倫、五月天之後,第四位在武道館連開的華語歌手。阿妹去年登上日本音樂節「Summer Sonic」,來到東京演出時就問經紀人:「我怎麼一直都還沒有唱武道館?」一年之後,團隊卯足全力地幫天后完成了這個心願,
住在嘉義縣阿里山鄉的莊信然日前在家裡滑手機,竟遭蚊子群起圍攻,為保留「全屍」,莊信然被叮咬之後輕輕打,短短40分鐘就打死上百隻,蚊屍完整者排列在桌上就有110隻,莊信然將影片po上臉書,「臉友」笑稱「蚊子恐怖攻擊慘遭防空飛彈一一擊落」。 莊信然表示,當天晚上沒有事做,無聊滑起手機時,遭到蚊群叮咬,一
針對今年澎湖國際海上花火節開幕式,無人機展演時間一變再變,引發部分遊客怨聲連連,更導致執勤員警、導遊及遊覽車司機被迫「加班」,澎湖縣政府制訂標準施放流程,訂定活動日晚間8點55分會配合氣候狀況,現場公佈無人機演出情形,同時公告在澎湖國際海上花火節粉絲專頁。
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕公鹿隊昨天遭溜馬擊敗,連續兩年都在季後賽首輪止步,隊內球星亞德托昆波(Giannis Antetokounmpo)承認自己其實距離傷勢復原還要很久,甚至只能以3、4成的速度跑步。「字母哥」本季打出絕佳表現,上場73場為近六年最多,例行賽成為NBA首見場均可得3
台中市第13期大慶市地重劃區日前進行抵費地標售,並陸續開發,由於第13期重劃區整合標工程去年底完工,已於4月30日全面開放通車,舒緩建國北路、文心南路及三民西路車流量,降低車潮壅塞。台中市地政局長吳存金表示,台中市第13期市地重劃區工程採分標施工,各標工程完工後陸續開放通車,此次開放區域為南屯區環中
國造潛艦原型艦「海鯤號」現正進行HAT「泊港測試」,依台船先前排定的時程為今年4月底前完成HAT,但5月的第一週都已過去,「海鯤號」HAT「泊港測試」都還沒能結束,消息人士今天指出,原因在於我國向L3 Harris公司採購的光電潛望鏡(光電桅杆)至今都還沒有交貨抵台,連帶影響相關的HAT測試及後續S
林依晨、許瑋甯主演的夯劇《不夠善良的我們》上週完結,至今討論度仍高,2人戲裡是情敵,戲外仍要進行廝殺,搶今年金鐘迷你劇戲后后冠,金鐘編導徐譽庭昨受訪時被問到自己若是評審,該如何給獎?她苦思了許久說:「這怎麼評?都給啊!」哀號2人都演得很精彩,應該開出「雙蛋黃」。
葉立斌/核稿編輯清甜軟嫩的絲瓜,加入蛤蜊、麵線就能搖身一變成美味佳餚是不少人的喜愛,但你知道絲瓜要怎麼挑選?農業部台南農業改良場表示,在挑選時,應觀察外皮顏色是否鮮豔、果形外觀大小均勻、無蟲叮咬、彈性好、絲瓜尾端留有大朵花萼、手感越重表示水分較多。
巴勒斯坦武裝組織哈瑪斯(Hamas)官員指出,哈瑪斯代表團明天將前往埃及首都開羅(Cairo),外界預期他們將對以色列就加薩(Gaza)停火和釋放人質的建議遞交書面回應。路透社報導,在1名埃及安全消息來源和3名機場人士指出,美國中央情報局(CIA)局長勃恩斯(William Burns)抵達開羅,就
北師美術館舉辦的「第4屆作夢計畫 Dreamin’MoNTUE」,由藝術家張立人「戰鬥之城.終」獲選,展覽匯集張立人歷時了14年的創作歷程,呈現藝術家如何在愈趨現實的大環境下,保有自我以及理想的軌跡。即日起至7月21日,在北師美術館展出。北師美術館表示,張立人以個人生命為敘事,構築一個複雜的多重顯影
台北市政府與台灣智慧光網聯盟(簡稱台智光)簽訂光纖網路服務合約案爭議延燒,台北市資訊局長趙式隆前天在市議會表示,柯市府有些會議紀錄在公文系統找不到。前台北市長柯文哲昨反嗆,公文找不到自己要檢討;趙式隆回擊說,當年的議價決策過程會議備忘錄付之闕如,且應存在的內簽或會議備忘錄也無資料。
花蓮縣府擴充布農族文化知識量能,計畫在台灣原住民族文化館搭設傳統家屋,希望重現及提振石板屋技藝。縣府原民處指出,自即日起開始招募學員,共辦理三場次「布農族石板屋營建技術工作坊」,每場招募十五人,工作坊將於卓溪鄉卓樂部落及原住民族文化館分別辦理,報名資格以縣民為主要招募對象,布農族人及三期參加者優先錄
美國、日本、澳洲和菲律賓國防部長二日在夏威夷的美軍陸戰隊「史密斯營區」舉行第二次「四國防長會議」,確立四國協調行動的重要性,包括在南海舉行更多聯合軍事演習,並承諾維持印太地區基於規則的秩序,以對抗亟欲片面改變現狀的中國。四國「小隊」呼應四方安全對話
經濟部長王美花即將在五二○後交棒,她接受本報《官我什麼事》專訪時力挺台電與經濟部同仁。王美花強調,配電系統開關非常多,難免會有設備故障,放諸各國皆是如此,設備故障不能叫作缺電,「在全世界,我敢講,台灣已經是用最有效率的速度來做修復的動作」。
超萌「黑鮪魚頭套」也加碼限量送 業者盼拉抬東港產業二○二四屏東黑鮪魚文化觀光季今天開跑,屏東縣政府除設計鮪魚造型「福肚包」紀念品外,也有業者推出萌度爆表的「鮪魚頭套」,只要箱購即限量放送,開送後因超萌被秒殺,開發的味益食品決定再加碼,也強調,黑鮪魚是迴游魚類,送出鮪魚就是邀請民眾每年「回流」到黑鮪季
高鐵延伸屏東又有新進展!今(30)日內政部都委會召開第1055次會議決議通過新訂高鐵屏東車站都市計畫,屏東縣府表示,屏東高鐵特定區未來將打造為一個結合便捷交通、高科技產業、運動休閒、優質生活、綠意生態的星特區。
2024屏東黑鮪魚文化觀光季明天(4日)將以海洋音樂會打頭陣,屏東縣政府今年設計鮪魚造型「福肚包」紀念品,引來粉絲期盼。同時,有業者推出萌度爆表的「鮪魚頭套」,只要箱購即限量放送,開送後是秒殺,業者決定再加碼,業者說,黑鮪魚是迴游魚類,送出鮪魚就是邀請民眾每年都要「回流」到屏東黑鮪季嘗鮮。
謝姓工人去年在基隆港區駕駛鏟斗機,慘遭揚起鏟斗臂夾住頭頸部,當場身亡。基隆地檢署今天偵結,檢方認定,張姓雇主未提供設備完善的鏟斗機供謝男使用,將張男依涉犯過失致死罪嫌起訴。29歲謝姓工人去年8月21日鏟午在基隆港西27倉庫駕駛鏟斗機清運事業廢棄物,結束後頭頸部遭揚起的鏟斗臂夾住,當場死亡。
富邦美術館今(3日)舉行開館典禮,包括洛杉磯郡立美術館館長Michael Govan、富邦美術館館長翁美慧、富邦金控董事長蔡明興、富邦集團董事長蔡明忠、文化部政務次長王時思、台北市副市長林奕華等人皆親自出席,預計5月4日正式對外開放。富邦金控董事長蔡明興表示,在快速變動的時代,我們常思考文化事業的價