葉立斌/核稿編輯吸入型類固醇是近年來國內外治療氣喘的標準用藥物,但使用之後,覺得胃口變好,而且還變胖,這是副作用?鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘表示,民眾對於使用類固醇後,身材會走樣的誤解是來自於口服類固醇之長期過量使用。但是使用吸入型類固醇僅作用在局部,並不會循環全身,不會造成滿月臉或身材肥胖。
葉立斌/核稿編輯您聽過MMR疫苗嗎?這疫苗到底預防什麼疾病?衛福部食藥署表示,這是指麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗(MMR),可同時預防麻疹、腮腺炎及德國麻疹等3種疾病的活性減毒疫苗,其預防效果可達95%以上,接種後可長期免疫。公費施打 婦幼為首要對象
大腿後側的「股二頭肌」是人體肌肉很早開始退化、也是容易僵硬的肌群。一旦活動度變差,緊繃的肌群會降低骨盆的活動度,使背部和骨盆的壓力變大,造成腰痛;而核心肌群對於身體平衡穩定也很重要,因此股二頭肌和核心肌群這兩群肌肉的鍛鍊不可忽視。股二頭肌好好鍛練、舒展,不只對外觀加分,還有提高代謝率、運動表現、心肺
小柔:「媽,我不想去參加今天的讀書會了。」媽媽:「發生什麼事了嗎?」小柔:「我覺得其他人都比我聰明,我怕討論時別人會覺得我很笨……」小柔的媽媽表示,高中的女兒與同學組成了讀書會,但卻因為擔心他人的看法,變得較沒自信且退縮,媽媽很想幫助女兒卻不知道該從何下手。
沈莉馨/核稿編輯在性行為時正確使用保險套,不僅能避孕,還能降低性病傳染風險,保護自己與性伴侶的健康,不過市面上保險套除了尺寸外,還有厚薄款、香味款、顆粒款、螺紋款等,雖然增加體驗感,卻不免懷疑還安不安全,食藥署邀請顧芳瑜泌尿科診所醫師顧芳瑜說明,只要產品通過審核取得許可證字號,並正確使用,安全性都是
沈莉馨/核稿編輯骨質疏鬆常見銀髮族,往往一不注意就可能引發壓迫性骨折!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文分享預防壓迫性骨折5大重點,當中提到,飲食中應該多攝取足量鈣質與蛋白質,像是牛奶、芝麻糊等;也可以多曬太陽、透過飲
沈莉馨/核稿編輯乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,根本台灣女生公敵。營養師程涵宇表示,只要避免10種不健康飲食及壞習慣,就可預防乳癌:油炸食物、速食、加工肉品、添加糖、高GI精製碳水、超加工食品、不運動、喝酒、肥胖、內分泌干擾物。營養師程涵宇於臉書粉專「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu
沈莉馨/核稿編輯隨著天氣變熱,只要運動腋下的異味就會飄出,影響社交或人際關係。皮膚科醫師沈孟嘆表示,青春期後、家族遺傳及生活習慣等都會影響狐臭,而且臨床顯示,有狐臭困擾者,超過98%都有濕耳垢;而根據台灣臨床經驗,有濕耳垢的人,也有70-80%有狐臭問題。
肌少症指的是一種漸進性的症狀表現,當骨骼肌肉的強度和質量下降,進而影響體能表現,造成跌倒、骨折、行動不便甚至死亡的不良後果產生。EWGSOP2(歐洲肌少症工作小組)建議可以使用以下測試來做為肌少症的判斷依據(見表格):●肌肉強度:握力測試、椅子起立坐下測試。
沈莉馨/核稿編輯男人幾歲開始學會打手槍?有特定的模式嗎?感覺如何?北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘臉書影片指出,調查發現大多數人第一次自慰是在國小六年級到七年級之間,這跟發育、性成熟度有關,但有個體差異,沒有確定的年齡,而模式也是因人而異,也有不少人覺得第一次感覺像尿尿。
羅碧/核稿編輯在一起、結婚久了,越來越容易在生活瑣事爭論不休,想不起來上一次心靈相通的時刻?好日子心理治療所臨床心理師賴怡臻表示,爭吵有時是一種回應與溝通,但如同陌生人般的疏離反而更具殺傷力,因此若想維持親密與連結,應在互動間做到「情感回應ARE」,包括讓對方感覺到需要時可找到你(可及性,Acces
消基會今天(10日)公布自做的草莓即食品檢驗結果,一件「草莓冰淇淋」上的草莓被檢出農藥二氯松、三氯松,都是禁用農藥。消基會也指出,目前這類產品無標準檢驗方式可衡量風險,呼籲主管機關食藥署訂定明確檢驗方式。消金會今天舉行記者會,公布今年2月在六都的蛋糕店和甜點店購買的草莓相關即食品的農藥檢驗結果。17
本週末即將迎來母親節,國民健康署指出,孩子出生起就受到家人照顧,從母親哺餵母乳起,就是無限挑戰,雖母乳對孩子的健康更好,但出門在外難免不便,因此國民健康署呼籲,各大公共場所應依法設置哺集乳室,民眾也務必避免干擾、歧視哺乳媽媽,並提供友善的環境。
葉立斌/核稿編輯台灣身處熱帶、亞熱帶氣候區,溫暖、潮濕,非常適合稻作,米在台灣也是傳統的主食。農業部於臉書發文分享挑選食米6訣竅:可注意品質等級、標示內容、避免貯存時間過長、認明標章、一分錢即一分貨(好米貨真價實)、並可依照口感喜好及健康需求選擇食米型態,若有咀嚼功能不佳、高尿酸血症、缺鐵性貧血、腎
國人至今仍存在「勸酒文化」,也有民眾喝酒成性、烈酒天天以瓶為單位喝。台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱強調,過度飲酒傷肝、傷腦,還可能帶來其他安全隱憂,戒酒的目的不是戒酒,而是取回人生的幸福,呼籲酒癮者積極尋求醫療協助。有酒癮者 應積極尋求醫療協助
15歲的彥綺有生長遲緩合併重度脊椎側彎,脊椎側彎達到90度,壓迫神經造成嚴重背痛、也壓迫到心肺造成呼吸困難,並影響生長發育,台中榮總神經外科為她進行擴增實境眼鏡輔搭配術中導航的脊椎側彎矯正手術,大幅減少手術風險及時間,準確置入骨釘並順利矯正至小於20度角度,身高從145公分增高至155公分,能正常生
國人至今仍存在「勸酒文化」,也有民眾喝酒成性、烈酒天天以瓶為單位喝,不只傷身,也帶來社會安全的隱患。台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱強調,過度飲酒傷肝、傷腦,還可能帶來其他安全隱憂,戒酒的目的不是戒酒,而是取回人生的幸福,呼籲酒癮者積極尋求醫療協助。
對抗武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)不放鬆,新竹縣政府衛生局趁著母親節國人總是全家總動員返鄉探親長、且聚餐團聚,所以從本週六(11日)起到下週六(18日)為止,在全縣7個鄉鎮市加開8場社區接種站,提供免費XBB疫苗的接種。縣府衛生局表示,前述8個社區接種站分別在:橫山鄉福興社區活動中心、
沈莉馨/核稿編輯演出《人間失格》、《湯道》的日本男演員、前傑尼斯事務所藝人生田斗真,於5日在個人IG開放粉絲問答,一位害怕臨盆的女粉絲詢問「到今天懷孕9個月了,害怕生產」,他竟回應「向老公撒嬌讓妳打無痛吧」,引起眾怒,甚至登上社群平台X的趨勢話題,事後生田斗真發文道歉,因為無痛費用高才建議孕婦與家人
澳洲擁有豐富多樣的海洋生態,但也潛藏著許多致命海洋生物。澳洲詹姆士庫克大學(James Cook University)的毒物學家西摩(Jamie Seymour)博士及其團隊,致力於研究澳洲最致命的海洋生物,以了解其特性並研發抗毒血清,守護人們的生命安全。