沈莉馨/核稿編輯從幼兒成長到青少年,孩子已不再喜歡扮醫生、扮警察、也不再玩家家酒,不過,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,其實青少年也需要「玩遊戲」!透過遊戲可減少心理健康問題,還能培養興趣和能力、學會自控、調節情緒、人際交往、體驗快樂;而父母可以帶頭參與和融入、提供多樣化遊戲機會,並給予青少年孩
你有試過蒸蘋果嗎?雅丰唯心中醫診所中醫師陳盈光在臉書粉專「中醫師 陳盈光」分享,蒸過的蘋果不僅能減少過敏反應,也更好入口、消化,適合腸胃不好、病後、術後的人食用,加熱後溶出的果膠,能改善消化道、調節體重。可添加花椒增風味,不僅暖身還可改善口乾問題。
45歲的陳小姐自從生完小孩後,體重就一直居高不下,再也無法回到產前的苗條身材,因此尋求中醫減重。透過詳細的問診,了解到她減重卡關的癥結點是,她每天一定都要喝一杯甜甜的奶茶才會感覺身心舒暢,每當工作壓力較大時,甚至一日會喝上3-4杯奶茶才能緩解情緒上的不適。
精液品質是男性生育能力的重要評估指標!三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻表示,當精子數目少於2000萬/毫升,或者活力不佳時,就可能引發不孕症。若想提升精蟲數量,日常應注意泡澡溫度、生活壓力、營養不良、吸菸和飲酒、肥胖、濫用藥物等6個NG行為。
全台首間「迪士尼主題病房」今(26日)正式在台北醫學大學附設醫院啟用,迪士尼攜手中華民國喜願協會與北醫附醫,將冰冷的病房變成溫暖場域,重塑入院體驗,醫病也醫心。「7A病房」是北醫附醫專門收治兒童病人的病房,變身迪士尼主題病房後,有5大亮點,包括互動式壁貼,讓經典角色躍上互動式壁貼,打造溫馨、歡樂治療
沈莉馨/核稿編輯迎接耶誕佳節,在溫馨浪漫的節日,喝上一杯耶誕紅酒,暖心也暖胃!東霖馬光中醫診所醫師黃佳華表示,香料熱紅酒是歐洲人冬天必喝的熱飲,耶誕市集、耶誕派對絕對少不了它的身影,近年來也逐漸在台灣盛行。其實自己煮熱紅酒很簡單,只要掌握好4大材料,即酒、香料、水果、糖,在冷颼颼的天氣,在家就能享受
沈莉馨/核稿編輯眾所期待的龍年即將來臨!很多夫妻都期待在龍年能生出一位可愛的龍寶寶,根據衛生福利部國民健康署統計,民國100年至民國111年,平均年度新生兒約19萬1千餘位,而占比最高的,就屬民國101年的龍寶寶達23萬7千餘位。婦幼營養師愛撥分享飲食5招調整身體,如果龍年想抱得龍子龍女,現在就得開
沈莉馨/核稿編輯孩子早上賴床,難道是昨晚熬夜打電動?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,其實孩子跟大人一樣,賴床或貪睡皆是正常現象。不過若事先建立早起流程、給予獎勵制度,並討論起床方式,可降低賴床情形。此外,若能在睡前遠離電子產品、進食和飲水的話,也可提高睡眠品質,避免影響隔天精神。
歲末之際,新竹臺大分院今(21)日辦理「希望之光耶誕送暖」系列活動,由該院社會工作室林世媛主任及志工扮耶誕老人,走訪探視病人及家屬,同時與新竹市花藝設計協會攜手花藝展,並邀請葉書瑋、廖致雅、羅棋翔、張文韜等帶來音樂饗宴,希望藉由耶誕節溫馨的氣氛將溫暖傳遞到該院各處。
患有複雜先天性心臟病的10歲女童綺綺,經歷多次手術,像她最喜歡的恐龍一樣勇敢且毫無畏懼,努力抗病過程感動無數人,雖然綺綺5年前已離世成為小天使,但她留下的「綺綺的恐龍綺想世界」Line貼圖仍繼續與世界互動,綺綺的媽媽也將悲傷化為文字,今(21日)發表新書《愛畫畫的恐龍女孩》繪本,鼓勵正在努力走過生命
大甲李綜合醫院與在地的臺久企業股份有限公司、陪您育兒到樂齡教練協會,共同舉辦「聖誕送暖,圓孩童一個夢」募集禮物活動,幫助 台中縣愛加倍關懷協會的弱勢兒童圓夢!有孩童家境不寬裕,許下要米、油的願望,要把禮物送給媽媽,也有孩子從幼稚園到小三都沒換過書包,筆袋破舊也沒新的,甚至有的沒上過才藝課,這次全部讓
沈莉馨/核稿編輯耶誕節要到了,到處都可以看到漂亮的耶誕裝飾,胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,聖誕樹不論真假都能累積灰麈和50種以上黴菌,當搬進有暖氣的屋子後黴菌會快速繁殖,釋出孢子在室內,可能會引起室內的過敏反應,像是流鼻水、發癢、呼吸困難、疲勞等症狀。建議可在聖誕樹旁放置除濕機或置於通風處
葉立斌/核稿編輯爸爸照顧新生兒時,可以玩一些小遊戲,不僅能增加與寶寶的情感,也能增加手眼協調性。國健署建議照顧嬰幼兒時,不必只將他抱在懷中,可根據年齡不同,陪他們玩小遊戲。國健署孕產婦關懷中心在臉書與網站上建議爸爸們,找一個安全的空間,讓孩子可以自在玩耍、爬行,在玩樂中促進發展。這裡提供幾個簡單小遊
沈莉馨/核稿編輯30歲男子因膽固醇過高,固定服藥看診,一次看診時突然請求醫師開立安眠藥,他表示:「醫師,我最近都失眠,只有太太在身邊的時候才睡得好!」義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑表示,有研究發現,有伴侶味道的環境下睡覺,睡眠品質、效率均提升。
「我是1名感染管制護理師,在醫院內常聽到「感控師」、「感管師」,就是我職稱的簡稱」。衛福部台南醫院感管師李佩珊指她於1994年職校護理科畢業,即投入護理工作迄今已逾29個年頭,當年逢SARS疫情,家人曾擔憂勸退她離開護理臨床,她拒當護理逃兵,終能完成碩士學業、成為專業、驕傲的感管師。
葉立斌/核稿編輯減重、減脂百百種,若想要進行碳水循環,應該怎麼吃、可以吃多少?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,以根莖類食材來看,高升糖的烤馬鈴薯有95,這類容易快速轉化為葡萄糖,可能對血糖控制不利;白蘿蔔則屬低升糖僅15,且熱量也低,幾乎可說是隨便吃;至於低碳日建議吃70)
週六冷氣團來襲,目前國內仍處於呼吸道疾病、流感、武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的高峰流行期。大甲李綜合醫院新陳代謝科醫師陳昱瑋透露,有一名糖尿病患者原本血糖控制得宜,沒想到罹患肺炎後,血糖突然飆高,從用藥控制改用注射胰島素治療,才能控制住血糖值。
週六冷氣團來襲,目前國內仍處於呼吸道疾病、流感、武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的高峰流行期。大甲李綜合醫院新陳代謝科醫師陳昱瑋透露,有一名糖尿病患者原本血糖控制得宜,沒想到罹患肺炎後,血糖突然飆高,從用藥控制改用胰島素才能控制,推斷是武肺後遺症引起,他呼籲65歲以上長者及慢性病患等高風
台中慈濟醫院致力投入社區關懷據點,今(13)日舉辦「一人一善迎新年」期末成果發表會,包括105歲人瑞在內的近7百位長輩參與認知大挑戰,齊聲高喊「幸福台中在這裡!」其中年紀最長的105歲陳奶奶是台中慈濟護理之家住民,原本排斥入住機構,經過陪伴後,已經很喜歡接受護理之家的照顧。
國內成人公共場所二手菸暴露率持續下降,但家庭二手菸暴露率卻是連續2次調查上升,已經達到28.9%;衛福部國健署與醫師、獸醫師提醒,二手菸已成為威脅民眾健康的一大警訊,恐增加嬰幼兒氣喘機率與中耳炎風險、造成兒童認知能力缺陷,也提高毛小孩罹癌與異位性皮膚炎、慢性咳嗽機會,呼籲「為愛戒菸」。