葉立斌/核稿編輯近期多種病毒流行,不少家長為了幼童染疫疲於奔命。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享自己遇上一位8歲女童,全口都是破洞,舌頭與嘴唇遍布潰瘍,相當嚴重。但這並非腸病毒,而是「疱疹性齒齦炎」。醫師黃士倫解釋,疱疹性齒齦炎的病童常因口腔的問題而難以進食與喝水,建議提供冷飲與軟嫩食物,補充水分與
彰化縣一男子25歲那年就被診斷出陽痿,結婚後,共花了200多萬元用充氣式及可折式人工陰莖「重振雄風」,但效果不佳,由於是家中獨子,父母急著想抱孫,「不舉」、「性無能」讓他活得很沮喪,一度想輕生,後來他到員榮醫療體系醫院,接受「陰莖靜脈截除術」才重振雄風,他對於目前的性生活感到滿意,同時力拚第一個寶寶
沈莉馨/核稿編輯地瓜有護眼、防癌、促進腸道蠕動等益處,可說是好處多多。營養師劉怡里於臉書粉專「劉怡里 營養師」發文分享,依照紅、黃、紫地瓜特別的營養特性,建議給適合的族群。黃地瓜維生素B1很高,適合補充元氣的上班族;紅地瓜蛋白質和維生素A含量高,適合用眼過度的3C族群;紫地瓜則是纖維最高,還富含花青
從寶寶4個月大開始,建議要補充副食品,以接觸更多樣化的食材與營養素,同時訓練其咀嚼與吞嚥功能,但對於多數的新手爸媽而言,要幫寶寶補充副食品有一些難度,因此和新手爸媽分享3大原則。逐步調整為半固體或固體型態●需準備符合月齡的質地剛開始接觸副食品時,保守作法建議先選擇低過敏性的食材(如:穀類),煮熟後,
大腿後側的「股二頭肌」是人體肌肉很早開始退化、也是容易僵硬的肌群。一旦活動度變差,緊繃的肌群會降低骨盆的活動度,使背部和骨盆的壓力變大,造成腰痛;而核心肌群對於身體平衡穩定也很重要,因此股二頭肌和核心肌群這兩群肌肉的鍛鍊不可忽視。股二頭肌好好鍛練、舒展,不只對外觀加分,還有提高代謝率、運動表現、心肺
賴以潔/核稿編輯長期久坐使用電腦螢幕歪一邊,久而久之肩膀某側邊產生俗稱的「膏肓痛」,不管怎麼按壓或使用按摩球都無效?物理治療師吳哲維建議,如果是單側胸椎旋轉不足所導致的疼痛,可以試試簡單的運動:「假設身體向左旋轉較為受限,可坐在沒有椅背的椅子,將左肩膀舉到水平90度,透過手肘帶動身體往左邊旋轉,1組
沈莉馨/核稿編輯新冠肺炎疫情雖日漸趨緩,但仍有不少人確診過後出現呼吸會喘的「長新冠」症狀。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,治療除了靠藥物,也可以選擇體外反博治療(Enhanced External Counter Pulsation,EECP),對長新冠的呼吸喘、循環不良問題有不少好處,能讓症狀得到
抽筋吃什麼?補充關鍵5營養素改善「抽筋」又名「肌肉痙攣」,是指肌肉不自主的僵直或收縮,通常伴隨著強烈的疼痛,常見好發於劇烈運動過程中或夜間睡覺時,導致抽筋的原因有很多,想要避免此狀況發生,除了不要讓肌肉過度疲勞、營養補充更是關鍵,究竟抽筋吃什麼才能有效緩解甚至預防發生呢?
台東基督教醫院60週年慶,縣長饒慶鈴今(11)日應邀參加成功診所「以愛傳承」活動,為宣教士代表、東基創院院長譚維義醫師「譚爸」繫上勇士帶,感謝過往宣教士及東基60年對台東的付出。今日活動,自美返台高齡94歲的創院院長譚維義醫師「譚爸」,重回「成功診所」舊址,與昔日在診所共事的護理人員黃美蓮護理師、第
沈莉馨/核稿編輯乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,根本台灣女生公敵。營養師程涵宇表示,只要避免10種不健康飲食及壞習慣,就可預防乳癌:油炸食物、速食、加工肉品、添加糖、高GI精製碳水、超加工食品、不運動、喝酒、肥胖、內分泌干擾物。營養師程涵宇於臉書粉專「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu
耳膜破裂可以是因為中耳炎外傷、氣壓外傷,或者是機械性外傷所造成。耳膜破裂的大小與是否有發炎會影響到聽力的好壞。通常破洞越大,有可能傷害到聽小骨,導致聽力的損失也越大,或耳朵正在流膿當中,中耳的黏膜水腫也會影響到聽力。現在耳膜破裂可以透過顯微鏡或內視鏡加以修補,修補的材料可以用人工耳膜,可以使用自己的
肌少症指的是一種漸進性的症狀表現,當骨骼肌肉的強度和質量下降,進而影響體能表現,造成跌倒、骨折、行動不便甚至死亡的不良後果產生。EWGSOP2(歐洲肌少症工作小組)建議可以使用以下測試來做為肌少症的判斷依據(見表格):●肌肉強度:握力測試、椅子起立坐下測試。
沈莉馨/核稿編輯男人幾歲開始學會打手槍?有特定的模式嗎?感覺如何?北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘臉書影片指出,調查發現大多數人第一次自慰是在國小六年級到七年級之間,這跟發育、性成熟度有關,但有個體差異,沒有確定的年齡,而模式也是因人而異,也有不少人覺得第一次感覺像尿尿。
沈莉馨/核稿編輯您有便秘困擾?科博特診所院長劉博仁表示,據研究發現,便秘的糞便中,會累積毒素,導致乳癌前期病變與大腸直腸瘜肉病變的比率上升。因此,想改善便秘,建議一定要好好吃早餐;每天喝8杯溫水可軟化糞便;儘量多吃蔬果補足纖維;補足益生菌,可促進腸道蠕動;每日適當運動;以及紓壓、不熬夜。
沈莉馨/核稿編輯面對高血壓威脅,飲食控制固然重要,但先別急著把高湯、醬油通通拋棄!藥師胡廷岳表示,想要同時享受美食及減鹽,建議自煮料理時掌握3招,包含用替代品調味,像利用海鮮提高鮮味或放入蔬果增添鮮甜,及用蒜末、洋蔥等辛香料,和拒絕市售湯底、雞湯塊;若是外食,則建議請店家少放鹽、多吃生菜、沾醬改成天
沈莉馨/核稿編輯瑞士一名72歲男子因被蚊子叮咬,導致陰莖、左腿嚴重腫脹,更誇張的是,男子竟忍痛長達17年才到瑞士巴塞爾大學附設醫院就醫,醫師發現男子的陰莖及陰囊已腫成一顆棒球大小,發炎程度超過正常值2倍,經診斷生殖器遭寄生蟲感染,確診為淋巴絲蟲病,經藥物治療2個月後才康復,由於症狀太過罕見,也登上新
現代生活飲食高油、高糖與高鈉,長年累積增加腎臟負擔,奇美醫院腎臟科主治醫師黃筠婷說,慢性腎病逐年攀高,民眾卻少有病識感,該院去年舉辦腎臟病篩檢計畫,有快一半的受檢者提前發現潛在健康問題,慢性腎病與飲食、生活息息相關,黃筠婷醫師說,好吃的幾乎不能吃,但先做好減量控制,才能跨出健康飲食的第一步。
沈莉馨/核稿編輯過了立夏天氣逐漸濕熱,扶原中醫診所中醫師鍾明君於臉書粉專「扶原中醫診所」發文指出,天氣濕熱容易引起消化道疾病、中暑、皮膚病等。她建議,立夏過後應重視精神的調養,尤其是老人家不可情緒起伏過大;飲食方面宜清淡,應避免烤、炸、辣物、甜食等。損害腸胃消化功能的冷飲、生食、瓜果適量攝取就好,同
相關新聞請見健康網》台中男突「石化」筷子滯空眼無神 低血糖急送醫健康網》低血糖釀「石化」醫師談可能原因沈莉馨/核稿編輯近日台中市一名男子到小吃店用餐,像是被點穴一般瞬間「石化」,一動也不動。經救護人員檢測是低血糖導致,於是趕緊給予葡萄糖治療,再火速送至醫院救治。醫師楊幼琳指出,低血糖發作等同於一次「
葉立斌/核稿編輯望子成龍、望女成鳳,父母們往往希望自己的孩子能「高」人一等。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文指出,吃對食物不僅有助於肌肉骨骼的成長,更是頭好壯壯的關鍵。如果家中有正值長高關鍵期的兒女,記得補充鈣質、蛋白