國人至今仍存在「勸酒文化」,也有民眾喝酒成性、烈酒天天以瓶為單位喝。台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱強調,過度飲酒傷肝、傷腦,還可能帶來其他安全隱憂,戒酒的目的不是戒酒,而是取回人生的幸福,呼籲酒癮者積極尋求醫療協助。有酒癮者 應積極尋求醫療協助
乳癌是台灣女性好發癌症的第1位,發生率逐年遞增且有年輕化的趨勢,隨著醫學的進步,乳癌治療的成效越來越好,預後也多能維持正常的生活品質,但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃?牛奶能不能喝?對此,營養師提供乳癌病友的營養攝取原則,吃得健康又安心。
羅碧/核稿編輯氣壞身體、氣出心臟病都不是空穴來風,美國心臟協會研究發現,對於沒有心臟病史的人來說,短暫的憤怒可能會暫時損害血管正常擴張的能力,研究結果有助於解釋「憤怒」是怎麼增加心臟病發作的風險,同時專家也提醒,對於本身有心臟病的老年人來說,憤怒所帶來的影響可能更嚴重。
葉立斌/核稿編輯不少婦女處於更年期階段時,除了熱潮紅、盜汗、失眠、骨鬆、情緒低落等問題外,還會出現生殖泌尿道問題出現。好幸福泌尿科診所院長戴槐青分享保養4招,包括:多喝水、補充益生菌、保持良好的私密處清潔習慣、穿著棉質內衣。戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福
沈莉馨/核稿編輯很多媽媽到懷孕後期,因為肚子變大,容易有呼吸困難的狀況,該如何緩解這種不適呢?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示,保持良好姿勢、深呼吸練習、適度運動等方法可以改善,若以上方式都嘗試過了症狀還是沒有緩解,建議就醫。胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發
羅碧/核稿編輯明明之前這樣吃都能瘦,為何現在卻無法繼續瘦下去,該不會遇到停滯期了吧?嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜在臉書專頁「安欣瑜醫師」指出,克服卡關7技巧,包括:記錄飲食和運動、增加或改變運動模式、調整飲食、確保充足的休息和恢復、增加水分攝取、壓力管理及考慮微量營養素。
沈莉馨/核稿編輯維生素D對於骨骼健康至關重要!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,成年人和年紀較大的孩童更容易缺乏維生素D,主要與多待在室內活動、接受陽光照射機會減少有關。若缺乏維生素D,可能會感到疲勞、情緒低落、影響免疫力,甚至提高骨質疏鬆風險。
今(9)日是台灣無酒日,嘉義基督教醫院今舉辦免費酒精耐受性檢測,150位受檢測民眾,有40人具有酒精不耐症,也就是缺乏「乙醛去氫酶」(ALDH2)無法順利有效代謝,可能增加罹癌風險,向員工及民眾倡導無酒、節酒、零酒精健康生活。嘉基為響應台灣無酒日,嘉基院長陳煒今與院內員工向現場民眾宣導,包括播放宣導
國人至今仍存在「勸酒文化」,也有民眾喝酒成性、烈酒天天以瓶為單位喝,不只傷身,也帶來社會安全的隱患。台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱強調,過度飲酒傷肝、傷腦,還可能帶來其他安全隱憂,戒酒的目的不是戒酒,而是取回人生的幸福,呼籲酒癮者積極尋求醫療協助。
乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質,但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃、牛奶能不能喝等等,對此營養師提供乳癌病友營養攝取原則,讓民眾能夠吃得健康又安心。
全台約有400多名重度海洋性貧血症患者,僅少數遇到適當捐贈者可進行骨髓移植,大多數患者一生都得定期接受輸血治療,但長期輸血會使鐵質沉積於心臟、肝臟、胰臟、內分泌及其他器官,引起心臟衰竭、肝功能損傷、糖尿病等器官傷害,經研發紅血球成熟劑新療法,今年正式通過健保給付,高醫今年率先為院內海貧患者申請到健保
葉立斌/核稿編輯健康意識抬頭,現代人為追求完美體態,常會需要增肌減脂。不過營養師劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發文提醒,體脂率其實不能太低,否則可能導致疲勞、情緒暴躁、皮膚乾燥、骨質流失、女性停經或亂經、男性性慾下降。劉雅惠指出,最近很多減重的朋友都在追求減脂,但是有沒有曾經想過,體脂率太低真的
葉立斌/核稿編輯「是不是有地震?」儼然成為最近台灣人最常問的話,自4月3日花蓮地震已月餘,餘震卻接連不斷,讓許多人出現睡不好、焦慮、血壓飆高等症狀,營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文分享,可以透過4招飲食策略,用吃來平復地震帶來的心理壓力。
葉立斌/核稿編輯蘆筍熱量低、營養價值又高!新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,蘆筍素有「抗癌蔬菜之王」的美稱,能預防癌症、保護心血管,又能提供孕期重要營養成分。不過,也提醒,蘆筍為高纖且富鉀,不建議腸胃潰瘍患者、需要低渣飲食者、痛風患者、腎功能障礙患者多吃。
「這裡痛、那裡痛」別輕忽!專家提醒,若為超過3個月的非癌疼痛,就屬於「慢性疼痛」,應尋求醫師診治,積極找出病因,依照醫囑服藥,並輔以多方式的止痛治療,才能擺脫疼痛困擾。根據國際疼痛研究學會(IASP)定義,疼痛是1種令人不愉快的感覺及情感的體驗,通常由實際或潛在的組織損傷所造成。
沈莉馨/核稿編輯「藥師,我最近眼睛都好乾,但是人工淚液百百種,怎麼挑選才好?」食藥署表示,人工淚液可分為水性及油性,前者主要成分為水,廠商會再添加增稠劑或是保濕劑,例如玻尿酸等,來增加保濕程度;後者則適合眼瞼油脂分泌障礙的人,適當補充,可以減少淚液的蒸發。
沈莉馨/核稿編輯演出《人間失格》、《湯道》的日本男演員、前傑尼斯事務所藝人生田斗真,於5日在個人IG開放粉絲問答,一位害怕臨盆的女粉絲詢問「到今天懷孕9個月了,害怕生產」,他竟回應「向老公撒嬌讓妳打無痛吧」,引起眾怒,甚至登上社群平台X的趨勢話題,事後生田斗真發文道歉,因為無痛費用高才建議孕婦與家人
羅碧/核稿編輯原以為做好退休前的一切準備,卻沒想到攜手40多年的生活與心靈伴侶,竟罹患阿茲海默症,打亂了當時擔任中央研究院語言學研究所所長鄭秋豫的計畫。為了照顧先生,而在2018年以特聘研究員之職退休。但身為語言學家,卻沒有任何文獻告訴她,要如何照顧心智漸失、不發一語的伴侶,甚至自己也罹患憂鬱症,最
沈莉馨/核稿編輯當孩子逐漸大了,母親也到了停經的年紀,許多停經症候群也跟著出現,骨質疏鬆就是常面臨的問題。彰化馬光中醫診所中醫師羅凱陽指出,骨質疏鬆不僅骨折的概率會提高,還會容易出現各種莫名的疼痛。居家保健建議可按摩太溪穴、大杼穴及陽陵泉穴,而食療則推薦龜鹿白參烏雞湯,有助補益肝腎健筋骨。
重度海洋性貧血症患者須仰賴長期輸血以維繫體内血紅素濃度,避免衰弱無力、甚至死亡,醫師表示,今(2024)年健保署已通過給付紅血球成熟劑,是可幫助患者體內紅血球成熟的新治療,可望讓重度海洋性貧血症患者減少對輸血和排鐵劑的依賴。高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒血液腫瘤科主任邱世欣説明,海洋性貧血症是一種