近期網路上流傳「筍子未煮熟,可能會導致『氰酸』中毒」的相關訊息,引發不少民眾關注。對此,衛福部南投醫院營養師黃淑敏指出,未成熟的竹筍或是筍尖部分,的確含有「氰酸」,因此民眾在挑選筍子時,最好選擇成熟的產品,而且一定要煮熟才能食用。南投縣竹山鎮堪稱是「竹筍大鎮」,8成以上的人,都是靠種植竹筍及其相關附
耗資50億元的台灣第2座質子中心的高雄長庚「質子暨放射治療中心」,29日開幕,將提供南部癌症病患高階放射治療,高長放射腫瘤科主任黃英彥表示,質子治療可大幅減少正常組織的輻射暴露、損傷,降低治療帶來的副作用,但費用昂貴,每次療程的費用約60萬元。
看電影是很多人都喜歡的娛樂,而動作片更是很多人選片時的優先考慮,不過營養師卻指出,動作片因為有高頻率的鏡頭切換與聲音變化,會造成觀眾吃東西時分心,進食量因此增加。據《華人健康網》報導,營養師林歆惠指出,人們如果習慣邊吃東西邊看電影,在注意力被分散的情況下,容易無意識地增加食物攝取量,長期下來恐變胖。
不喜歡上健身房,也不喜歡跑步,最簡單又經濟實惠的瘦身方法就是走路了,前一陣子風靡全台的寶可夢也是藉由走路里程換取新的神奇寶貝,引起一陣走路減肥的風潮,但你發現了嗎?有些人怎麼走就是不會瘦,頂多只是持平體重而已,而有些人感受到的效果卻非常強烈,到底怎麼一回事?就讓健身教練們來告訴你!
躺在床上翻來覆去,不管怎樣就是睡不好,導致隔天一早精神超差,每天都帶著一對熊貓眼上班嗎?這種情況真的很糟糕,會讓你每天過得渾渾噩噩,導致做事效率差,好心情也會跟著下降。想改善失眠你可以試試從以下20件事做起!1、維持起床時間:週末難免想賴床,讓自己多睡一點補足精神,但這麼做只會讓你越睡越累,晚上也不
預防中風新方法!英國愛丁堡大學(the University of Edinburgh)研究指出,會說兩種語言的中風患者,復原機率比會說一種語言的患者高出兩倍。英國《電訊報》報導,這項研究發表在《Stroke》期刊,愛丁堡大學研究團隊觀察印度海得拉巴(Hyderabad)的608名中風患者,發現會說
睡眠對人類而言,就像一個不透光的黑盒子,「如何入睡?如何清醒?」一直是比「切換開關」還要複雜千萬倍的難題。透過研究的抽絲剝繭,我們終於可以稍稍掀開蓋子,一窺裡頭的奧秘。睡眠是藉由腦中的神經迴路所啟動,關鍵的鑰匙便是迴路中的神經傳導物質。然而,複雜的睡眠裡,設置了重重機關,一道道的鎖需要不同的鑰匙「把
「醫師,你是不是也覺得我應該要放棄了!」相貌堂堂的陳先生(化名)是外商公司高階主管,原本意氣風發,在公司裡炙手可熱,但半年前因為重要案子失利,突然陷入自怨自艾的泥淖,整個人變得一蹶不振。就醫後,藥物改善了睡眠,他也可以回到職場繼續工作,但過往的自信、從容卻消失殆盡。即使上司仍舊賞識他,但陳先生仍堅信
記者/洪素卿圓翹的臀部在西方是性感的代表;在華人社會,豐腴的圓臀常被拿來與生育力連結。不過,你知道嗎?臀圍可能還有其他用途。近年科學家發現,臀圍大小與體脂肪多寡有關,只要透過體脂指數公式,不用體脂計,光是靠臀圍跟身高也能粗略算出體脂比率。臀圍和身高