站上體重機,竟然要縮小腹才能看到上面的數字,真令人心驚!營養師表示,肥胖的肚子不只是外觀問題,還是健康威脅,許多研究都指出,腹部肥胖、腰圍過胖會增加心血管疾病風險,肥胖的肚子又能分為鮪魚肚、小腹肚、啤酒肚、壓力肚,建議透過改變飲食觀念來消除肥肚。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情尚未平息,冬季流感又來襲,該如何區分染疫、流感、一般感冒及鼻過敏呢?民權馬光中醫診所醫師朱卉平,統整4種疾病症狀特色,並從中醫角度教大家養生保健,提升免疫力,讓病毒通通不上身。過敏性鼻炎常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢,通常早上或夜晚
手指關節總是會莫名疼痛、僵硬嗎?現代人手機不離身、只要一有空閒就想滑手機,不過,長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜提醒,長期下來不只傷眼,手指關節可能也會加速退化,甚至讓手指退化性關節炎提前報到,淪為雞爪手。雞爪手是什麼?陳炯瑜說明,當手指末端關節增生骨刺,關節開始橫向長,變得粗大就像竹節一樣,形狀看
30多歲男性先前有乾癬並調理得宜,最近吃了堅果、羊肉爐,又喝了點酒,讓已經好轉的乾癬爆發,欣華安中醫診所副院長艾莉絲提醒,乾癬為免疫方面的疾病,且好發於冬季,像堅果、花生、羊肉、牛肉、麻油都會讓乾癬爆發,以及酒精飲料,不但會讓乾癬爆發,甚至會讓皮膚變得紅紅的。
上班族長時間坐在電腦前,時常會覺得肩頸痠痛。復健科醫師指出,肩頸上背的肌肉骨骼疼痛相當常見,據統計,有超過一半長時間坐在電腦前的上班族,都有肩頸上背疼痛的問題。肩頸上背疼痛的原因眾多,包括肌肉筋膜、頸椎小面關節炎、頸部椎間盤突出、五十肩、心臟問題等。建議改善、調整工作時的坐姿,減輕頸椎壓力。
意外事故造成頭部外傷,也可能引發耳鳴。元景耳鼻喉科神經科診所醫師陳建志、曾秉濤表示,頭部外傷可能導致顳骨血腫、聽小骨鏈斷裂、耳蝸動脈症候群、頸椎外傷、聽神經拉傷、骨性耳蝸破裂、血鐵質沉積,進而引發不同性質的耳鳴。陳建志、曾秉濤指出,有些患者因某次頭部外傷,例如車禍、跌倒、鬥毆、球類運動或工安意外,送
一位患有83歲異位性皮膚炎的婆婆,近幾年皮膚癢發作的程度越來越厲害,且皮膚上,逐漸出現一顆顆紅腫的結節,婆婆睡不安穩還抓出血,求醫後診斷為異位性皮膚炎合併結節性癢疹,使用新型的口服標靶小分子藥物銳虎(Rinvoq)來控制異位性皮膚炎與癢的情形,婆婆的皮膚竟然明顯好轉。
1名40多歲的女性腋下有20、30顆小小的像脂肪顆粒的東西,覺得穿無袖的衣服時,這樣不好看,想要處理掉,敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅幫她抽血後,報告顯示她有高血脂的狀況,在她吃降血脂藥約半年後,血脂都恢復正常,腋下凸起的顆粒,看起來就變得比較小、比較不明顯了。
46歲的許小姐是客服人員,自兩年前流感康復後,咽喉常有卡感,伴隨著口臭味,偶然一次從口中吐出如白色飯粒狀的小硬塊,經耳鼻喉科診斷後,才知道是「扁桃腺結石」,雖然將結石挑出後曾復原,但之後反覆的結石讓她很煩惱。扁桃腺位於口腔內壁後方兩側,是免疫系統的一部分,可抵抗外來病菌感染。扁桃腺腺體的表面有凹槽,
王先生是退休司機,退休前幾乎每天暴露在艷陽下,退休後種田是唯一休閒,經常到農田耕作。前陣子他因左眼下方長了1顆黑色凸起而就診,在告知腫瘤可能性及手術風險後,他希望安排手術切除。手術當天,醫師在病灶下方發現另1塊更可疑的皮膚病灶,一問之下得知這塊皮膚已萎縮2、3個月,磨擦到就會破皮、出血,建議一起切片
30歲林小姐節食瘦身,卻無法持之以恆,身材忽胖忽瘦,每當復胖後便再勉強節食,造成小腹及腰際皮膚鬆弛垂墜,經由「水刀抽脂」將小腹與兩側腰線的脂肪抽出後,並搭配塑身衣穿著,有效維持身材,提升自信心。台北慈濟醫院醫學美容中心醫師魏林瑰指出,許多人透過運動與飲食,仍無法改善小腹凸起或垂墜,人體各部位的脂肪厚
近日南韓梨泰院踩踏悲劇後,除了討論事件本身,更重要的是災後如何做好傷者外傷傷口的照護;對此,醫師表示,踩踏意外容易出現擦挫傷、撕裂傷或粉碎傷。他提醒,粉碎傷通常會較嚴重一定要送急診,回家照護得多留意傷口外觀及顏色變化,若變黑可能是組織壞死,變白則需擔心組織液灌流不足,或是紅腫要小心傷口是否有感染問題
30歲林小姐節食瘦身,卻無法持之以恆,所以身材忽胖忽瘦,每當復胖後便再勉強節食,造成小腹及腰際皮膚鬆弛垂墜,到台北慈濟醫院醫學美容中心醫師魏林瑰門診諮詢,魏林瑰以「水刀抽脂」將林小姐小腹與兩側腰線的脂肪抽出、搭配塑身衣穿著,不必再透過不健康的節食方式瘦身,提升自信心。
脖子後方腫1大包摸起來鼓鼓的,卻怎樣都不會消失,很可能是得到富貴包。物理治療師蔡維鴻表示,富貴包除了影響外觀外,還可能導致睡眠障礙、頸因性頭痛,嚴重還會增加罹患高血脂、高血壓、中風的風險。因此他分享3招動作,改善富貴包問題。蔡維鴻在臉書粉專「物理治療師 蔡維鴻 aka 神之手阿鴻Sifu」發文指出,
年輕時一覺到天亮是很平常的事,但有些人到更年期後就常因盜汗、失眠、夜尿頻繁等因素,無法一覺好眠。台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文分享其中原因,並針對盜汗、頻尿、失眠提出改善方法,例如透過飲食、穴道、運動等。
苗栗縣1名71歲老婦人,因上腹部不適至衛福部苗栗醫院內科門診求診,經腸胃肝膽科醫師陳世源診治進行胃鏡檢查,竟揪出早期胃癌;之後轉介外科醫師隨為老婦人進行次全胃切除及淋巴清除手術,術後已恢復順利出院;而病理報告為第1期的早期胃癌,門診追蹤即可,無需後續化學治療。
紅斑性狼瘡一種慢性長期自身免疫性疾病,可分為系統性紅斑性狼瘡、藥物性狼瘡和皮膚性紅斑性狼瘡。醫師指出,皮膚紅斑性狼瘡(Cutaneous lupus erythematosus,簡稱CLE)會在皮膚上出現蝴蝶疹,因此又稱蝴蝶病,患者生活上要注意防曬以免症狀惡化,另外吸菸也會影響療效。
根據2017-2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,台灣18歲以上成年人,大概每4人就有1人有高血脂,估計約500萬人。據《健康線上》(Healthline)報導,高血脂早期通常無症狀,大多數人的高血脂是醫師從常規的血液檢查中發現的。若關節或眼睛周圍皮膚表面出現凸起黃色斑塊(稱為黃色瘤)、或是
有些女性明明體重不重,卻有身材比例不對的困擾,例如臀部兩側凸肉,可能是「假胯寬」。物理治療師蔡維鴻在臉書粉專「物理治療師 蔡維鴻 aka 神之手阿鴻Sifu」發文表示,假胯寬顧名思義就是假的胯骨寬度,由於臀中肌無力造成髖骨內旋,讓股骨頭大轉子前旋凸起,角度不對量出來的圍度也是錯的,因此他分享3招動作
菸齡10年的陳先生,近來因持續咳嗽,所以到醫院檢查,竟發現是肺腺癌。幸好腫瘤不大,很快便以微創手術切除腫瘤。不過手術後,他仍有持續咳嗽症狀,只要多說一點話,或者是吹到冷氣就會咳起來,讓他十分困擾。易局部復發 5年內為高危險期肺癌治療過程中以及治療後可能留下後遺症,通常這些問題會隨著時間而改善。但若症