突然出現天旋地轉、無法起身,有時伴隨噁心、想吐等症狀,小心眩暈找上門。澄玥中醫診所院長莊玉菁表示,造成眩暈主要原因包含:睡眠不佳、飲食不節、風寒等,其中風寒主要是因天氣太冷,導致血管收縮,及頭頸部陽氣、血液循環變差等,因此,治療主要以祛風除寒,並輔以提升免疫力藥物,讓陽氣在周身體表運行,避免反覆受寒
高市今(26)日新增登革熱本土個案34例,全市累計1100例確診,感染源為社區群聚衍生有22例,分別在左營、前金各4例,三民、小港各3例,阿蓮、鳥松及大寮各2例,鳳山及楠梓各1例;感染源可能為台南者1例,來自茄萣,單點新增個案共11例,分別為三民3例,前鎮、鳳山、小港各2例,岡山及鼓山各1例。
長時間使用電腦,閒暇之餘上網、追劇、滑手機的習慣,都可能導致頸項及上背肌群的過度使用,引起肩頸僵硬及酸痛等症狀。對此,雲品中醫診所院長彭意雯表示,若遇舊傷沾黏或長期姿勢不良,導致筋結深層堅硬,此時可透過扁針來治療;另,下班後也可從事瑜伽、皮拉提斯、伸展操,或是泡澡、按摩等,也都有舒緩肌群作用。
輕打個噴嚏,鼻血馬上噴出來,或一到換季,鼻血總是反覆發作?突發性的流鼻血總是讓人措手不及,對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文分享,流鼻血通常是由於鼻腔黏膜的血管破裂,導致流血。5個流鼻血常見原因,如外傷、過敏性鼻炎、天氣乾燥、鼻腔結構問題、血管或腫瘤異常。
「醫師,那我現在到底是鼻子過敏,還是感冒呢?」這是一個很重要的問題,因為過敏性鼻炎和感冒都會有打噴嚏、流鼻水、咳嗽、鼻涕倒流這些相同症狀,也是一般民眾常會詢問的問題。每當季節轉變的時候,過敏性鼻炎流鼻水、咳嗽、鼻涕倒流症狀都會開始明顯加重,但是鼻過敏症狀大多在早上剛起床時發作,中午氣溫回升,症狀就減
台南市南十字星國際扶輪帆艇會,共同募集捐贈七美衛生所4台冷氣設備,改善離島民眾就醫環境。澎湖縣長陳光復今(22)日公開表揚並頒發感謝狀。陳光復表示,七美是澎湖離島中的第一大島,衛生所更是島上唯一醫療院所,他感謝艦隊秉持扶輪精神,捐贈冷氣,安裝於衛生所候診區大廳、注射室及診間,及時提供舒適的診療環境,
近期國內天氣仍炎熱,補水成為防中暑關鍵,但其實補水也有其他附加價值!營養師宋明樺推薦5個補水時段,像是:早上起床能刺激腸道蠕動、三餐前可增飽足感,並以白開水補水最棒,每個時間點建議補充250毫升;睡前則可減半,1天要喝到2000毫升真的沒有那麼難。
相信有不少民眾都有手腳容易冰冷的困擾,通常以為是陽虛體質所致,但中醫師邵禹豪表示,少部分四肢冰冷者檢查腹部仍屬溫熱,診脈仍屬有力,應稱「陽鬱體質」,即中央的資源基本足夠,卻沒辦法有效分配地方運用。原因主要與現代的生活習慣相關,如:貪食冰冷及冷氣房內的工作環境等所致。
時序漸漸入秋,夜晚涼風徐徐吹來應該有助眠效果,但50多歲的陳女士就醫時抱怨最近經常在半夜因右小腿抽筋痛到醒來,即使拉筋,還是會重複抽痛,導致徹夜未眠,希望能開安眠藥助眠,經評估後,發現原來她不僅沒有運動習慣,平時上班也幾乎都整天坐在椅子上,才埋下抽筋的伏筆。
入秋之後,天氣慢慢變涼。對此,育群中醫診所院長林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出,秋季氣候常一日數變,時涼時熱,而引發很多毛病,如心肌梗塞、痛風都是秋季容易發作的疾病,要減少病害,應注意天氣變化及保養。林名育表示,根據中醫五行理論,秋天屬「金」,對應人體五臟六腑的「肺」,不僅指
近來秋老虎反覆發威,氣溫仍相當高。屏東馬光中醫診所醫師許名鈞指出,若一直暴露在炎熱環境下,沒有適時補充水分,初期會出現口乾舌燥、身體發熱,喝水不容易解渴,漸漸開始肩頸僵硬、頭暈、頭痛、倦怠等身體核心溫度過高的徵兆。若不及時處理,例如移動至陰涼處、補充電解質與水分,就可能出現噁心、嘔吐、抽筋、神智不清
天氣炎熱,越來越多女生喜歡穿著露肚裝出門,對此,昌盛堂中醫診所中醫師湯詠舜表示,經常穿著露肚裝,可能會變成易胖難瘦的體質!他解釋,由於腹部「痰濕」累積在體內,或者是因為氣虛,而導致代謝效率下降,使得食物留在體內,進而改變身體體質。露肚裝不會加劇經痛 反而容易感冒拉肚子
8歲的小星是個喜歡運動的孩子,被媽媽帶來耳鼻喉科診間是因為暑假期間參加籃球營隊,運動時常會流鼻血,有時候早晨起床也發現枕頭上出現鼻血血跡。經過診視,醫師發現小星自幼就有過敏性鼻炎,沒有好好治療,平時也愛用手挖鼻孔,加上夏天常吹冷氣,冷氣房內的濕度太低,導致鼻中膈黏膜受傷而反覆流鼻血。經過醫師細心治療
天氣熱,李先生睡覺時,除了冷氣空調不停歇,更用風扇吹了一整晚。隔日起床後突然出現頭痛、發熱、口乾舌燥與咽喉痛等症狀。甚至體溫出現低燒不退的狀況。很明顯的李先生中了陰暑。頭痛疲倦 寒濕夾雜咽喉痛中暑有分兩種類型:陽暑與陰暑。相對於陽暑而言,陰暑容易被人忽略。此疾病是夏季氣候炎熱時,人們常為了避熱趨涼,
暑氣逼人的夏日,在室外不用5分鐘就汗如雨下,適量水分及電解質的補充相當重要;但待在冷氣房下的民眾,千萬不能因為沒有流汗就忘記補水,少喝水反而容易泌尿道感染。尿液呈茶色 缺水警訊要了解身體是否缺水,可觀察尿液顏色,若喝水量足夠,尿液會是無色;若觀察到尿液顏色像綠茶般的顏色,這是身體缺水的症狀。
85歲阿嬤有高血壓、高血脂等慢性病史,曾做過心導管氣球擴張術,因此特別注重養生,平日運動休閒課程滿檔。由於夏季天氣炎熱,上課教室沒冷氣加上球場曝曬,讓她每天大爆汗像做三溫暖。某夜睡覺突然出現胸口重痛,甚至牽連至牙齦、後背,嚇得趕緊就醫,經診斷為冠心病,引起穩定型心絞痛。
炎熱天氣,除了防中暑外,還要防血管堵塞!國健署表示,不管是待在烈日下或窩在冷氣房,都容易使血液變得濃稠,如還有高血脂症,更可能增加血管堵塞的機率,因此除隨時補水,日常也要飲食均衡,如多吃含纖維質食材,避免高糖、高油食物;提高身體活動量;戒菸酒。
天氣悶熱,除及時補水外,也要注意環境溫差變化,應保持毛孔、汗腺暢通,讓身體濕氣、燥氣能夠順利排出。營養師許睿涵表示,想避免濕熱帶來的脾胃問題,建議除了縮短曝曬時間、留意室內外溫差,也要忌過度辛辣與燥熱的食物。若真的想吃辣,建議可選擇微辣,如黑胡椒、白胡椒、花椒粉及七味唐辛子/粉,有助排濕去燥。
台灣5到9月皆屬夏季氣候,如果中暑,該如何緩解症狀呢?人體內有散熱機制,一般的情況下,會正常調節溫度,但如果長時間曝曬在大太陽下,有可能讓溫度代謝出現異常,就會中暑。中暑症狀包含:身體發熱、呼吸急促、噁心、嘔吐、無力倦怠、胸悶、頭暈等。中暑時,首先要降溫,將患者趕緊移至陰涼處,如遇有神智不清、暈倒、
天氣熱總待在冷氣房,卻突然感到頭暈或頭痛?那可能是代表中暑了!營養師余朱青分享防中暑秘訣,建議民眾每天至少喝足1500-2000c.c.水分,冷水尤佳。而飲食部分,可多攝取含鉀量高的食物,如紅豆、綠豆、薏仁、西瓜、香蕉、奇異果等,可協助身體排水、排濕氣。