醫院的插座有兩種顏色,當心插錯恐造成危險!對此,急診醫師翁梓華表示,醫院的110伏特插座有分紅、白兩種顏色,前者為「永久不斷電系統」為主要插座;後者則是一般插座,可允許「暫時斷電」。故若在醫院內想充電,切記不得拔紅色插座上的插頭,可能危害到鄰床病人。
台大癌醫中心醫院12月28日下午1時15分至3時45分在該院(台北市大安區基隆路三段155巷57號)5樓國際會議中心舉辦「保肝健康講座」。分別由台大癌醫綜合內科部醫師邱鏡銘主講「如何逆轉脂肪肝」、台大癌醫營養組營養師王培賢主講「消脂保肝聰明吃」。
中央氣象局今指出,白天起至下週一清晨受到寒流影響,各地天氣非常寒冷,易出現10度以下低溫。2022台北馬拉松明早6點半開跑,估計2萬8000人參與。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,冬天除了保暖也需要補水,別以為流汗量少就可以少喝,運動完4-6小時要去小便,觀察尿液顏色深淺,略知水分補充狀況,「若是深
入冬首波寒流報到,不少人發現,即使不斷努力把手腳加熱,卻仍持續冰冷。醫師提醒,如果手腳冰冷,不建議抽菸、喝酒取暖,或一直坐著不動、進出溫差大的地方,不僅不會暖,嚴重恐失溫、猝死。另,手腳冰冷是身體自我防禦的現象,但若發現手腳指甲變色、胸痛、呼吸困難、持續性的手部或腿部疼痛等4症狀發生,建議立刻就醫。
冬天是諾羅病毒的好發時期,常見症狀有嘔吐、腹瀉等。對此,營養師孫語霙指出,感染期間若發生嚴重嘔吐,應先暫時禁食,待症狀緩解後,可少量多次補充水分。感染後期則以清淡、好消化食物為主,如什錦粥、雞湯、茶碗蒸,避免油膩、辛辣、高糖食物刺激腸道。孫語霙在臉書專頁「營養師愛碎念-孫語霙營養師」發文表示,諾羅病
中國醫藥大學附設醫院中醫兒科醫師陳曉平和中醫婦科醫師洪皓脩12月17日上午9時30分至11時30分,在該院第一醫療大樓B1第八會議室(台中市育德路2號),分別主講「冬至養生」及「骨盆不正腰臀酸—中醫助緩解」。此活動不接受事先報名,一律現場報名;洽詢電話為(04)2205-2121轉1185。
台安醫院外科部主任糠榮誠和營養課營養師陳君婷,於12月15日上午10時至11時30分在該院(台北市松山區八德路2段424號)1樓大廳,分別主講「腸保安康–大腸癌發生與預防」、「全榖保健康,預防大腸癌」。此活動需事先報名,報名電話為(02)2719-8555(上午10時到晚上6時)。
桃園市第2處身心健康補給站「北二區身心健康補給站」,即起於桃園區中路1號社會住宅運作,因鄰近桃園地院及地檢署,且桃園市毒品危害防制中心也設置於社宅,除提供市民心理諮商、心理健康講座、生活壓力調適、職能治療活動,也增加酒藥癮醫療資源諮詢與轉介,同時提供法院、地檢署相關人員心理健康守護者。
台北醫學大學附設醫院名譽教授林哲堂接受洪鈞培文教基金會邀請,12月10日上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「口腔健康‧快樂生活」。此活動為免費入場,也不必事先報名,洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市立圖書
黃禎憲皮膚科診所院長黃禎憲接受洪鈞培文教基金會、邀請,12月10日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「皮膚癌防治.掌握先機」。此活動為免費入場,且不必事先報名,洽詢電話(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市立圖書館。
台大癌醫中心醫院12月16日下午1時15分至3時45分在該院(台北市大安區基隆路三段155巷57號)5樓國際會議中心舉辦「健康講座」。台大醫院緩和醫療科主任蔡兆勳將主講「分享生命的感動-那些告別教我的事」、台大癌醫藥劑部組長林杏諭將主講「保健食品大解析」。
台中榮民總醫院胃腸肝膽科醫師張繼森,接受千禧之愛健康基金會邀請,12月10日上午10時到12時,將在國立公共資訊圖書館(總館)二樓國際會議廳(台中市南區五權南路100號)主講「保衛腸胃健康-遠離消化道疾病」。此活動需事先報名,報名電話為(02)8786-0996。
台大癌醫中心醫院12月9日下午1時15分至3時55分在該院(台北市大安區基隆路三段155巷57號)5樓國際會議中心舉辦「肺癌醫學講座」。分別由前台大醫院營養室主任鄭金寶主講「營養補肺力」、台大癌醫復健中心治療師陳思穎主講「運動肺更好」。此活動需事先報名,報名專線(02)2322-0322轉分機370
振興醫院胸腔內科主任陳威廷11月30日下午5時在該院第二醫療大樓5樓討論室,主講「別忽略慢性阻塞性肺病患者常見的心衰竭共病症」。此活動免費,但需事先報名,報名電話(02)2826-4400轉3479。現場有血壓測量及心臟病健康防治衛教。
寒冷的冬天,出門運動不僅需要強大的意志力,運動後的補充更是重要的一環。營養師表示,運動後建議補充原型食物的蛋白質、高GI的碳水化合物、水與電解質,如1顆中型地瓜配2顆溫泉蛋。此外,冬季時搭配433餐盤不僅能維持飽足感,還能補充豐富的營養,推薦的進食順序為蛋白質與油脂、蔬菜類、碳水化合物。
年關將至,耶誕大餐、跨年聚會、尾牙接踵而來,難免要小酌一番,卻要怕隔天宿醉不舒服,營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享,在飲酒前後做以下6件事情,可以降低宿醉帶來的不適。不空腹飲酒空腹飲酒會讓酒精吸收更快。好油脂與蛋白質飲酒前吃的東西也需講究,推薦吃含蛋白質與好油的食材,例如:鮭魚、
有位女性卵巢功能相當良好,因做人工受孕而需取卵,結果藥物輕輕刺激,就可取出53顆卵!醫師表示,雖然打針過程中,女子並沒有什麼不舒服,也不覺得肚子特別脹,但卵多的個案往往在取卵後的第3到5天,卵巢過度刺激的症狀又會出現1次高峰。桃園禾馨宜蘊生殖中心醫師楊小萱在臉書粉專「親愛的我們懷孕吧。不孕症科楊小萱
中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師歐世宸和林幼淳11月19日上午9時30分至11時30分,在該院第一醫療大樓B1第八會議室(台中市育德路2號),分別主講「中醫減重」及「中醫助您一夜好眠」。此活動不接受事先報名,一律現場報名;洽詢電話為(04)2205-2121轉1185。
三軍總醫院眼科部一般眼科主任呂大文接受洪鈞培文教基金會邀請,將於11月12日下午2時至4時,在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓─捷運板南線/亞東醫院站3號出口)主講「眼癌防治.掌握先機」。此活動為免費入場,不需事先報名;洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02
馬偕醫院耳鼻喉頭頸外科資深主治醫師林鴻清接受洪鈞培文教基金會邀請,將於11月12日上午10時至12時,在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓-捷運板南線/亞東醫院站3號出口)主講「聽力健康.快樂生活」。此活動為免費入場,不需事先報名;洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金