本週末即將迎來母親節,國民健康署指出,孩子出生起就受到家人照顧,從母親哺餵母乳起,就是無限挑戰,雖母乳對孩子的健康更好,但出門在外難免不便,因此國民健康署呼籲,各大公共場所應依法設置哺集乳室,民眾也務必避免干擾、歧視哺乳媽媽,並提供友善的環境。
沈莉馨/核稿編輯母親節快到了,因為蛋糕多高油高糖,買蛋糕給媽媽時,千萬要注意一下熱量。營養師黃品瑄分享常見9種蛋糕熱量,以一份來比較:草莓奶油蛋糕有280大卡、生乳捲275大卡、乳酪蛋糕有257大卡。吃一份就要慢跑50分鐘才能消耗熱量!黃品瑄在臉書粉專「營養師品瑄」發文說,相信大家一定想讓媽媽開心的
沈莉馨/核稿編輯過了立夏天氣逐漸濕熱,扶原中醫診所中醫師鍾明君於臉書粉專「扶原中醫診所」發文指出,天氣濕熱容易引起消化道疾病、中暑、皮膚病等。她建議,立夏過後應重視精神的調養,尤其是老人家不可情緒起伏過大;飲食方面宜清淡,應避免烤、炸、辣物、甜食等。損害腸胃消化功能的冷飲、生食、瓜果適量攝取就好,同
58歲張女士最近洗澡時,意外摸到陰道外面有一顆雞蛋大小的肉瘤,剛開始還會自己縮回去,後來卻頻繁掉出來,走路時還會磨擦到底褲,除了造成疼痛不適,還會破皮流血,赴醫院門診得知,張女士的3子女均以自然產方式生產,加上工作需久站及搬重物,近年常感到下腹部重重的有垂墜感,確診為女性重度子宮脫垂,經以達文西機械
新北市恩主公醫院在母親節前夕舉辦「恩主公醫院骨鬆日-保骨大作戰」活動,院長黃信彰、副院長孫瑞昇、骨科部主任吳長晉到場共同響應活動,呼籲民眾關心骨鬆問題,黃信彰表示,根據國民健康署的數據顯示60歲以上民眾約16%有骨質疏鬆的問題,尤其老人因為骨鬆的問題容易增加跌倒風險,一旦跌倒就會引發很多併發症,鼓勵
新北市衛生局表示,母親節陪媽媽過節,也要照顧媽媽健康,為鼓勵民眾接種新冠疫苗以提升免疫保護力,共同守護家庭的健康,自113年5月10日至5月31日,凡設籍新北市女性民眾,至新北市29區衛生所及社區接種站接種任一劑新冠疫苗(不限廠牌),即可領取加「媽」好禮-電子體溫計和洗碗精各1份,禮品數量有限發完為
相關新聞請見健康網》台中男突「石化」筷子滯空眼無神 低血糖急送醫健康網》低血糖釀「石化」醫師談可能原因沈莉馨/核稿編輯近日台中市一名男子到小吃店用餐,像是被點穴一般瞬間「石化」,一動也不動。經救護人員檢測是低血糖導致,於是趕緊給予葡萄糖治療,再火速送至醫院救治。醫師楊幼琳指出,低血糖發作等同於一次「
葉立斌/核稿編輯名字中都有「豆」,但只有大豆家族三兄弟屬豆魚蛋肉類!無肉營養師童瀞萱在臉書專頁「無肉營養師Kanaco」發文分享,毛豆、黃豆、黑豆為該家族成員,是蔬食者補充蛋白質的福音,3者因成熟度、外觀種皮及營養價值多寡區分,其中以蛋白質含量來說,青仁黑豆為第1名,每100克含有37克蛋白質,而後
葉立斌/核稿編輯望子成龍、望女成鳳,父母們往往希望自己的孩子能「高」人一等。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文指出,吃對食物不僅有助於肌肉骨骼的成長,更是頭好壯壯的關鍵。如果家中有正值長高關鍵期的兒女,記得補充鈣質、蛋白
葉立斌/核稿編輯台灣身處熱帶、亞熱帶氣候區,溫暖、潮濕,非常適合稻作,米在台灣也是傳統的主食。農業部於臉書發文分享挑選食米6訣竅:可注意品質等級、標示內容、避免貯存時間過長、認明標章、一分錢即一分貨(好米貨真價實)、並可依照口感喜好及健康需求選擇食米型態,若有咀嚼功能不佳、高尿酸血症、缺鐵性貧血、腎
葉立斌/核稿編輯黑棗自從古羅馬時代就被認為是幫助排便聖品,在現代研究更發現,擁有許多附加價值的營養成分,對於抗癌更有幫助!台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純表示,黑棗除了當作糕點裝飾點綴或者當作零嘴使用,還有3大好處,包括:改善停經後女性的腸道微生物豐富度、降低消化系統癌症的可能、擁有強大的通便成分
中國醫藥大學附設醫院中醫部將於5月11日上午9時30分至11時30分,在該院癌症大樓1樓階梯會議室(台中市育德路2號)舉辦中醫保健講座。分別由中醫針灸科醫師黃廷宇主講「走路、郊遊好喘、好累、力不從心?中醫教你增氣力」、中醫內科醫師唐萱庭主講「中醫顧肺養生法」。
隨著母親節的接近,陸續有些成年患者在診間,跟我述說他們最近嚴重失眠、煩躁不安、情緒低落、易哭,甚至有人是聽到旁人提到「母親節」3個字就生氣,並表示:「大家都說『母親節快樂』,可是我就是快樂不起來!母親節對我來說根本不可能快樂呀。」這些患者有的是重鬱症、有的是恐慌症、腸躁症,也有平常不曾看身心科的,但
乳癌是台灣女性好發癌症的第1位,發生率逐年遞增且有年輕化的趨勢,隨著醫學的進步,乳癌治療的成效越來越好,預後也多能維持正常的生活品質,但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃?牛奶能不能喝?對此,營養師提供乳癌病友的營養攝取原則,吃得健康又安心。
國人至今仍存在「勸酒文化」,也有民眾喝酒成性、烈酒天天以瓶為單位喝。台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱強調,過度飲酒傷肝、傷腦,還可能帶來其他安全隱憂,戒酒的目的不是戒酒,而是取回人生的幸福,呼籲酒癮者積極尋求醫療協助。有酒癮者 應積極尋求醫療協助
63歲賴姓婦人日前突然感到左腳冰冷、左臀和左下腹痠痛,經檢查是左側髂動脈間有血栓,經導管手術,才將約5公分長的血栓取出;無獨有偶,另一名88歲李姓婦人則是右手冰冷無力,檢查發現右手肘臂動脈有血栓,幸好透過手術取出。員榮醫療體系醫院表示,一般手腳冰冷是體質寒涼,但只有單手、單腳冰冷就有可能是急性血栓,
1名約50歲男病患來到門診,主訴肩膀疼痛舉不高,以為自己是五十肩,自行買止痛藥吃了一陣子不見好轉,因此前來求診。理學檢查後發現他的肩膀無法自行抬高,包含前舉、往外展開都受到影響,但幫他做肩膀被動關節活動時是正常的。進一步檢查後觀察到他的肩胛骨附近的肌肉稍微萎縮,且疼痛感會往手臂下延伸。於是安排超音波
沈莉馨/核稿編輯塵蟎是常見過敏原因,想遠離困擾,就得知道除塵蟎方法!兒童感染科醫師陳凱威表示,塵蟎喜愛溫熱且潮濕環境,易將寢具作為聚集地。不過,由於甩床單是無法甩掉塵蟎,因此建議將室內濕度控制50%以下、定期吸塵、少用纖維織物家具、使用空氣清淨機,並保持環境通風外,也可用防蟎套、用55-60°C熱水
沈莉馨/核稿編輯一名28歲的張姓男子因解尿疼痛,尿道口有濃稠的黃白色分泌物流出就診,在泌尿科醫師呂謹亨詢問下,得知有過危險性行為,診斷是淋病,經過治療後有明顯改善,但1個月後他半年未見的女友也中鏢,過了不到半個月男子又再度染病,兩人為此大吵一架,詢問生活習慣才知道,原因出在「內褲一起洗」的關係,才會
羅碧/核稿編輯氣壞身體、氣出心臟病都不是空穴來風,美國心臟協會研究發現,對於沒有心臟病史的人來說,短暫的憤怒可能會暫時損害血管正常擴張的能力,研究結果有助於解釋「憤怒」是怎麼增加心臟病發作的風險,同時專家也提醒,對於本身有心臟病的老年人來說,憤怒所帶來的影響可能更嚴重。