由於蘋果平板電腦iPad的流行,在任何時間與地方都能無線上網使用,改變了人們使用電腦的姿勢與習慣。過去桌上型電腦有桌面支撐螢幕,雙眼能直視前方來保持頭頸部的姿勢,但現今的平板電腦多使用於戶外,在捷運或公車上都能看到上班族或學生使用。平板電腦由於沒有桌面支撐,使用者通常會放在大腿上或腹部前方操作,迫使
藥局前,常見患者拿著筆記、藥品仿單(即說明書)前來諮詢正確的用藥知識。其實正確的用藥知識不但可確保藥品治療有效,還能避免副作用的發生。●口服藥品:多數藥品,特別是抗生素、消炎藥、鐵劑、骨鬆治療藥,為避免味苦或胃食道刺激製成膜衣或膠囊,但易黏於食道黏膜上;躺姿比站立時,藥物在食道停留較久;睡覺時,食道
時序入秋,許多人趁著秋高氣爽的季節,在家泡個熱水澡,紓解工作壓力和疲勞。在台灣,泡澡時除了加入溫泉粉,越來越多人使用具有不同香味與療效的浴用鹽;但是美國疾管局今年5月發布了近年來陸續發現浴用鹽造成許多類似毒品的反應、甚至死亡案例報告,該國部分州政府也呼籲立法禁止使用。
依據之前睡眠醫學會的調查報告,至少200萬台灣人有長期之睡眠障礙,台灣人吃掉的安眠藥也很驚人,尤其是使蒂諾斯這一類的藥。很多人之所以開始吃這一種安眠藥是親戚或朋友提供的,長期下來變得無法自拔,越吃越多。國人必須建立使用安眠藥的正確觀念,才能夠避免成為安眠藥的長期使用者,甚至依賴者。請注意下面幾點:
平板電腦蔚為流行,物理治療師觀察,最近約有4成民眾因手臂酸痛接受物理治療,許多人是長時間玩平板電腦。由於長時間玩平板電腦,低頭造成肩、頸過度使用,加上以單手食指操控螢幕,引發旋轉肌群肌腱炎,嚴重會導致五十肩。台北書田診所物理治療中心組長蔡佩玲昨天指出,上述病患多為30歲以下或65歲以上的退休人士,共
平板電腦、智慧型手機蔚為流行,醫師觀察,最近3個月因視力困擾求診者增加35%,其中半數以上是平板電腦過度使用者,有人智慧型手機用一年,近視度數就增加200度。每看20分鐘 休息20秒醫師提醒,行進間或光線不足時不要盯著螢幕看,平常每用20分鐘、休息20秒。
記者/洪素卿台灣人超愛用智慧型手機,一年智慧型手機銷售量超過60萬支。不過,智慧型手機除了用來聽音樂、拍照、玩「憤怒鳥」,還能夠成為減重的最佳幫手。拍照上傳 營養師線上建言工研院在今年的台灣國際銀髮族暨健康照護展中,展出一款名為「減重行動家」的手機App應用程式,使用者只要隨吃、隨拍、再上傳,每週就
無論古今中外,人類對美的追求從來不間斷。春秋戰國時期古籍《黃帝內經》,就有如何讓人變美的外用法記載;唐朝的《備急千金要方》則記載許多可以「悅澤人面、耐老」的「面脂 」(相當於乳液)、「面膏」(相當於乳霜)等配方與做法。可見古代利用天然素材與本草追求肌膚之美,絕不亞於當代社會。
一般而言,生長狀況良好的孩子,營養素攝取都可維持在建議量的範圍內。美國一項嬰幼兒營養研究顯示,嬰幼兒呈現營養攝取偏低的發生率只有1%到2%;另一項美國4到24個月大嬰幼兒偏食的研究也指出,被認為有偏食的孩子與沒有偏食習慣孩子的營養攝取量相較,兩者相近且無統計上差異。
經常使用右手的人,稱為「右利手」;經常使用左手的人,稱為「左利手」,又俗稱「左撇子」;但「左撇子」的定義並不只是手的表現而已,還牽扯到腳、耳朵、眼睛等器官的經常表現。●遺傳基因:雖有文獻顯示,父母為「左利手」而生出「左利手」的孩子雖有其相關性,但比例不高,而且也尚未確定為何種基因所掌控,僅能粗略地表
新竹縣一名7歲原住民男童半個月前因為尿尿姿勢怪異被家人帶去就醫,沒想到醫師竟發現他感染俗稱「菜花」的人類乳突病毒,詳細詢問家長發現,男童尿尿時喜歡把「小雞雞」靠在便斗上,上公共廁所也如此,才會染上「菜花」。不願透露身分的男童主治醫師說,這名男童上週接受電燒治療後,原本在「小雞雞」前端面積約1x0.5
夏日即將到來,防曬工作格外重要,衛生署食品藥物管理局強調,不是防曬係數越高越好,還要視個人的膚質、活動場所、日曬及流汗狀況來選擇。民眾日常防護,SPF 15-30左右即可;醫師也提醒,夜店、百貨專櫃的人造光源也有紫外線,如果長期下來沒防曬,當心會曬黑、曬出斑。
睡眠呼吸中止症可望有新的治療方式了!除了現行的呼吸器、牙套以及開刀治療外,由國人自行研發的「負壓式裝置治療」,這種儀器利用負壓的吸力、把阻塞在呼吸道的舌頭往上拉提,以打通呼吸道、解除呼吸中止症狀。日前已經通過食品藥物管理局審查、獲准將於國內醫院執行臨床試驗。
每天門診,都會有許多患者帶著紅通通又脫皮的臉來求診;這些患者不外乎是:「用了新的保養品。」「以前用都沒事的保養品,但現在用了就不行。」「洗臉時,碰水就會刺痛,塗了化妝水或乳液也會刺痛,試著想要用蘆薈或面膜鎮靜緩和,結果越用越嚴重,臉部、下巴、脖子都有事。」
近年來,單眼相機的價格下降,很多人擁有單眼相機。一台單眼相機的入門機身輕則450克,重則可達1200公克,還不包括中長焦段的鏡頭。若使用者的姿勢不良,肌力或肌耐力不足時,往往會造成運動傷害。●網球肘:可別以為這是只有打網球的人才有的運動傷害,由於長時間手持單眼相機,時間一久,容易造成伸腕肌群的疲勞性
今年景氣復甦、年前整形人數大增,其中也包括不少趁機隆乳、整建「事業線」的女性。但由於不久前美國食品藥物管理局(FDA)警告隆乳有可能與一種罕見的淋巴瘤ALCL(anaplastic large cell lymphoma)發生率微幅增加有關,部份患者為此感到憂心。
一名38歲男性3年來,每天至少騎單車1小時,但近來雙手動作變得笨拙,還伴隨一陣陣抽筋,又發現手部的小肌肉呈萎縮情形,經診斷為單車族特有的運動傷害─車把麻痺症候群,服藥與復健3個月後康復。台南郭綜合醫院復健科醫師陳柏宏表示,單車是相對安全的運動,但也不是完全無運動傷害,最常見的就是過度使用性傷害。曾有
一名94歲老太太,近半年來發現陰道分泌物增加,起初不以為意,但最近一個月因大量的分泌物中含有膿血,到醫院求診。醫師建議停經後即取出經醫師詳細追問,老太太終於想起50年前,好像有放置環狀避孕器,已經忘記有沒有取出;經子宮鏡檢查,發現異物已包埋在子宮內沾黏的肉裡,經超音波導引定位子宮鏡下,取出已鈣化、失
單車運動這幾年成了最風行的運動,在騎乘過程中,因為許多單車愛好者誤以為這是相當安全的運動,忽略可能的運動傷害,造成許多不可彌補的傷害。從事單車運動前,最重要的是學習騎車的標準坐姿,縮小腹、立骨盆,至少將身體50%重心放在踏板上、20%放在把手、30%放在坐墊,類似騎馬姿勢,每半小時或感覺臀部痠痛時,
秋冬蟹肥膏滿,滋味鮮美,正值吃海鮮旺季,但是,處理魚蟹時,若不慎被蚵殼、蟹腳等尖刺物割傷,或吃到未完全煮熟、遭污染的魚貝類,都可能因而感染海洋弧菌,甚至併發敗血症,小心美食背後,潛藏致命危機!一名陳姓婦人經常收到鄰居「海釣」送的漁獲,因為是「現流」鮮魚,立即處理,去鱗、清理腸肚,準備料理。但一次殺魚