昨日是西洋情人節,董氏基金會人員表示,近來接獲近百通電話詢問:「是否應該送電子菸給情人戒菸?」事實上,電子菸不僅不能戒菸,還會吸入有害化學物質,民眾「麥擱問啦」!千萬別用電子菸。內含6到24毫克尼古丁董氏基金會菸害防制組主任林清麗表示,世界衛生組織已多次聲明,電子菸通常含有6到24毫克的高劑量尼古丁
就像機器需關機休息一樣,人體也要好好睡一覺,達到休息目的。睡眠變差有可能與打鼾等個人體質或環境噪音等因素有關,當然還有一些原因是與神經、肌肉有關,例如:沒有規律的入眠時間,也就是生活作息不正常;交感神經過度活躍,使得大腦活動頻繁,睡前想東想西;上班族或是3C產品重度使用者,容易因為長時間固定姿勢,使
3C族打電腦、滑手機、平板,長期低頭又彎腰駝背,容易椎間盤突出和肌肉發炎,台中榮總和僑光科大合作設計APP程式「好姿勢.好健康」教導正確坐姿、站姿,針對身體各個痠痛位置成因說明和教導保健運動治療和預防,配合影片真人示範,成為3C族個人保健師,隨時隨地保持好姿勢、做運動。
佳麗寶獨家美白成分-杜鵑醇,造成我國多名使用者出現膚色不均等「化學性白膚」現象,衛生福利部昨日正式公告,即日起含該成分化妝品不得輸入、製造、販賣。杜鵑醇是佳麗寶自行開發的美白成分,並無其他品牌化妝品使用該成分,至上月30日止,台灣佳麗寶已回收近6萬4千瓶含該成分的產品;自日本傳出該成分可能導致白斑症
乾癬患者由於皮膚角質層增生異常,皮膚總有脫不完的屑屑,日常生活一舉一動,輕輕拂過或是穿衣戴帽,就能帶出漫天飛舞的皮屑。不僅尷尬,還會造成社交障礙。最要命的是,乾癬很癢,日也癢、夜也癢,夏天癢、冬天更癢。乾癬發癢主要是因乾燥,或是使用錯誤的洗潔劑。洗淨力過強的洗劑如肥皂、香皂,會把皮脂腺分泌的油脂過度
記者/洪素卿很多人減重時會把無糖口香糖當作零嘴,解除嘴巴空虛時的焦慮感。不過,最新的研究發現,薄荷口味的無糖口香糖可能會影響食用者對零食的選擇,吃了這類清涼口香糖後,相對比較不喜歡蔬果的味道。也因此,當你要選擇口香糖解饞時,或許得考慮一下口味會好一些!
廖女士(下圖左,右為其先生;記者鍾麗華攝)懷孕13週時才發現罹患卵巢癌。北醫附設醫院婦產部主任劉偉民以達文西立體腹腔鏡手術,替她切除左邊卵巢、輸卵管,並成功保住胎兒。劉偉民提醒,門診中發現卵巢癌有年輕化趨勢,建議30歲以上婦女作子宮頸抹片檢查時,應順便進行卵巢檢查。
台灣65歲以上民眾中,45.1%配戴活動假牙。換句話說,65歲以上民眾,幾乎是每兩個人就有一個配戴活動假牙。估計全台灣約有160萬人配戴活動式假牙。不過,假牙如果配得不好,卻可能會影響營養攝取。醫師呼籲,民眾不妨多觀察家中長者使用活動假牙是否舒適,適時調整!
記者/洪素卿當你接過一杯拿鐵咖啡,你加入的是一匙糖?還是一匙肉桂粉?兩者對體重的影響可能差很多。糖會讓你變胖,若換成一小匙肉桂粉不僅可以添香,可能還有助控制體重!專家︰當作香料 少量使用肉桂也能減重?網路上流傳的減重秘方百百種,其中,利用肉桂粉加上蜂蜜水的肉桂粉減重法也有不少人採行。使用這種方式減重
記者/洪素卿減重商品不斷推陳出新,除了吃的、擦的、穿的,最近還有法國業者推出號稱全球首款的瘦身香水,業者號稱,經過28天臨床試驗後,有75%使用者感覺聞了這款香水真的會減少吃零食。不過,聞香真的有助減重嗎?答案是:「有可能,卻不一定人人適用。」
2012年倫敦奧運中華隊第一面獎牌由舉重選手許淑淨勇奪,在這類競技運動的決勝關鍵就是「爆發力」。許淑淨奧運奪銀 引發話題●俄羅斯壺鈴︰起源於17世紀的俄羅斯,壺鈴是砲彈形狀的鑄鐵球,外觀為一個帶把手的黑色鐵球。普遍用於迅速提升肌力、肌耐力、肌肉爆發力,以及心肺耐力,壺鈴的傳統重量為16、32、48公
「類固醇」俗稱美國仙丹,是非常強而有力的消炎藥,任何發炎症狀,只要類固醇一使用,很快就能控制住,所以也常做為急救用藥。但是類固醇的消炎作用機轉與一般的消炎藥不一樣,它是讓白血球產生的免疫反應消失,因此藥效一過,有所謂的「反跳」現象,也就是症狀比沒有使用類固醇之前更加劇,因其消炎只是純粹讓發炎反應消失
你知道兩輪助行器比四輪助行器更適合嚴重巴金森氏症患者嗎?好的醫療手杖應該要能調整高低、讓手肘處在最佳角度嗎?越來越多民眾需要依賴醫療輔具行走,但多數人不清楚該如何選擇。衛生署食品藥物管理局指出,選購醫療輔具前,應該先尋求專業醫療人員的診斷、諮詢以及評估。由專業人員考量每個使用者的健康狀況、使用情境等
音樂祭陸續開鑼,提醒民眾應防範兩種常見新興毒品的類型。一是具刺激中樞神經效果,如:MDMA(搖頭丸)、一粒沙(搖腳丸)、笑氣等,常見於主題派對、KTV聚會場合用以助興,在音樂、情境及酒精的催化下,會有精力充沛、興奮、愉悅的感覺,藥丸直接吞服或變裝成毒咖啡包、茶包或加入飲料內使用,笑氣則灌入氣球經口鼻
今年1月份英國一篇醫學文章探討安眠藥使用者的死亡與罹癌率,跟未服用的同年齡對照組相比,1年內只使用18顆以下的安眠藥,其死亡風險會增加3.6倍;1年內使用18到132顆安眠藥,死亡風險會增加4.43倍;使用132顆以上者風險會增加5.32倍。
植牙已是當今非常流行的治療。不過,有一些亞洲黃種人因先天骨架較小,或骨質疏鬆等各種因素,以致植牙後不到幾年,即產生鬆動脫落的失敗狀況;其中又有一些全口假牙的患者在植牙失敗後,不得不以假牙黏著劑,來做為固持全口假牙的最後補救措施,抹煞了活動假牙原有的穿戴方便,和易於清潔的兩大特性。
根據外電報導,全球最大製藥廠輝瑞日前因為包裝線出錯,把Lo/Ovral-28避孕藥的包裝順序搞混,消費者有可能因為吃錯排列順序的避孕藥而懷孕,所幸這款避孕藥沒有進到台灣,而輝瑞藥廠宣稱,大概只有30盒避孕藥包錯,但為了安全起見,他們回收了100萬盒。
愈來愈多智慧型手機和平板電腦使用者,因為長時間使用這些高科技產品出現「簡訊頸」、「簡訊拇指傷害」等重複性的肌肉損傷。如何在日常生活中避開這些擾人的病痛呢?以下有幾項保健小常識與運動:●繞圈運動:將4指輕碰手掌,而大拇指做順時針與逆時針的動作,每個方向各10回。(圖一)
現代人使用智慧型手機的普及率日趨提高,隨處可見人們利用手機瀏覽網頁、玩遊戲、查看新聞或天氣等即時訊息。智慧型手機雖然提供許多便捷的功能,長時間的使用加上不正確的使用方式,卻可能對使用者的健康產生負面影響。智慧型手機標榜的一大特色為「觸控螢幕」,將手指輕觸手機螢幕便可執行各種功能,再加上可以一手掌握的
使用血糖機的糖尿病患請注意!衛生署食品藥物管理局昨日發布藥品回收訊息,由惠碁生物科技公司製造的優克糖血糖監測系統血糖試片,批號TS14DD1F1002與TS16DD1H2814產品,由於接獲不良通報顯示有「檢測血糖讀值不穩定」的情形,可能導致使用者讀值誤判。衛生署已責成廠商回收,民眾家中如果有使用到