在嘉義市推廣社區腎臟保健工作期間,曾聽過一段簡單易記的順口溜,方便銀髮族自我檢視有無「準尿毒狀態」的症狀,在此提出與大家分享:「貧血水腫人疲勞,尿泡不斷血壓高,鉀磷油鹽若貪食,腎衰百病提前到。信任醫生第一寶,預防勝過治療好,腰子心肝兼顧在,彩色人生無煩惱。」首先要提醒大家平日應留意準尿毒狀態,就是「
肥胖深深威脅現代人的健康,許多女性因為愛美,總是得與肥胖做長期抗戰。一本由醫師與營養師撰寫的減重新書,以醫院減重班的成功經驗,教導一般民眾如何養成健康生活模式、建立正確的飲食與運動習慣,瘦得健康又不易復胖。「不再瘦不了—台安醫院婦女減重班課程大公開」的作者婦產科醫師周輝政與營養師許怡平,提供了「一星
泡湯是寒冬中的一大享受,但皮膚科醫師指出,入冬後有愈來愈多異位性皮膚炎、香港腳、乾癬患者因為泡湯導致發炎傷口惡化。另外,冬季是異位性皮膚炎的好發季節,醫師建議,必須勤作保養、就醫用藥雙管齊下。 根據衛生署國民健康局的統計,全台約有三百萬人患有異位性皮膚炎,其中六個月以下嬰幼兒盛行率已從八十二年的一%