我們經常在遇到重大事件及挫折時,難以接受事實,甚至不斷糾結責怪自己,將不如預期的事怪罪到自己身上,這樣的反應,事實上只會讓自己的處境更糟,對我們毫無任何幫助。人之所以會有如此反應,在運動心理學上稱之為「歸因理論」,意即找出預期外重大事件發生的原因來進行解釋,對事件的歸因解釋角度與態度的不同,將影響當
幾年前,我們社區一樓某戶空房子在裝潢,屋主每天都跟進跟出地親自監工,裡外環境全程緊盯施工進度。直到招牌高高掛上了,其他住戶才知道,原來是要經營家庭美髮,也十分好奇這戶新搬來的鄰居,會是什麼樣的人呢?起初,我只是匆匆路過,並沒有對新開幕的髮廊特別有興趣,畢竟還是習慣找原本的設計師,所以一直沒有進去消費
兒子的校園歲月,我始終擔心會遇到霸凌。還在小學階段,兒子讀融合班,有幾節課在正常班上課,當然跟不上進度,卻往往成為其他同學眼中的異類,理論上容易成為被霸凌的對象。有一天,我去接兒子,剛好目睹班上有個男學生在欺負兒子,我當下衝進去推倒那學生的桌子,我想那天全班都嚇壞了。後來,我一直在反省這一幕,感覺在
愈來愈多的歐洲父母因為對網路犯罪的警惕,開始撤除上傳過的家庭生活照或短片,並拒絕分享家中孩童的照片,僅在親友間以其他的方式分享。英國兒福機構統計顯示,四成多的英國家長曾在網路上分享孩子的照片,社媒上的家長從孩子出生後,平均每年會分享超過70張照片與約30個短片。「謹慎分享(Share with Ca
長期深耕鑽研氣候變遷與永續發展等議題的台師大教授葉欣誠梳理氣候議題的因果脈絡,完成國內第一本淨零永續全書《地球2.0淨零革命》。台灣跟國際同步要達到2050淨零目標,什麼是淨零?將面臨哪些挑戰與機會?氣候公民應該有什麼素養?葉欣誠將於5月4日在台中公共資訊圖書館2樓,舉辦「氣候行動素養講座」,不論是
文、圖/蔡以倫有看過葡萄長在樹幹上嗎?這是源於南美熱帶果樹,名為Jaboticaba,也譯為「嘉寶果」。引進台灣近八十年,除食用果實外,也適合景觀,可食可賞,推薦在自家園圃栽種。淡水香草園圃有幾棵樹葡萄,從小盆栽移植,幾年間長高至兩公尺,茁壯卻未曾見結果。定植七、八年,去年終於見到樹幹上有小白花,一
新的學期又要開始了,這是我在空中大學的第四個學期,當初會毅然而然地投入空大學習的行列,其實是為了給自己一份50歲的生日禮物。無意中看到空大的招生訊息,好奇地閱覽每個科系的特色與課程後,覺得「生活科學系」符合我的需求,就展開了我的淘金人生。由於選課內容都是自行決定,我把生老病死當成選課目標,從家庭與婚
我身邊的女性好友們,極少數職位欄是「家庭主婦」。姐妹淘聚會談論最多的是工作點滴,家庭議題似乎總是敬陪末座。然而,這卻讓我想起兒時,天真地以為女生長大只有一個出路:做家庭主婦。或許是兒時和姊妹們都被媽媽關在家裡玩扮家家酒,以為女生未來就是在家相夫教子,照顧家人就好。
某天早上搭捷運時,坐在我旁邊的外國人問我離士林站還有幾站,我說還有10站,等到的時候我會告訴他。他聽了放心鬆了一口氣,然後開始和我聊了起來。他說他來台灣旅遊一個多星期了,先去了高雄佛光山,廟宇雄偉莊嚴,讓他很震撼;也到阿里山搭小火車看日出,很喜歡森林步道和文化部落。這幾天參觀了好幾家寺廟,聽到道教、
一日,下班後到家門口時被一位鄰居叫住。她是一位年近八旬的長輩,去年底被診斷出乳癌隨即開刀,不久後她又出現在操場上運動,原以為恢復得不錯。當日她卻主動告訴我,近期醫生安排她進行標靶與服藥治療。當時我聽了有點感傷,原以為已經解除危機進入佳境,看來還在經歷病痛的挑戰過程。人生真是不易,十之八九不如意。
「媽,我想喝排骨蘿蔔湯。」回家的前兩個禮拜,半夜肚子餓躺在床上睡不著,隨手拿起手機,半夜三點傳了則訊息給媽媽。「喔。」一個表情呆滯木訥的貼圖。早上七點,手機震動了兩下,我還在床上做著美夢,母親已經準備出門上班了。「半夜三點還不睡覺,你要做賊啊。」「讀書不要讀那麼晚,體力會變差,頭腦會不清醒。」
婆媳問題,千古難解。婆媳相處本就不是易事,如果在言語或行為上稍有差池,可能就會在對方心裡留下一根刺。現代媳婦已經不像以前只會忍氣吞聲,而現代婆婆有的也未必夠進化;對方曾說過怎樣的話或行為曾讓妳耿耿於懷,最後如何化解或是從此「相敬如冰」……婆婆或媳婦都歡迎來抒發一下。
出外旅遊不就希望開心、欣賞不同景物,但如果身邊旅伴帶錯人,那可就一路玩到掛……〈旅遊重點不同〉只顧血拚 完全跟錯人「要一起去韓國嗎?」手機通訊軟體突然傳來同學的訊息,就這樣,我第一次出國的經驗就獻給跟同學的自由行了。由於對訂機票跟住宿都不熟,排行程也不知道怎麼開始,所以當有人可以把所有事情包辦,我求
資深媒體人廖筱君,2022年4月創立個人YouTube頻道《筱君台灣PLUS》,當時推出就備受關注,擁有31萬訂閱,沒想到卻遭駭客入侵、頻道遭下架,目前已向YT申訴中。《筱君台灣PLUS》在粉專提到,頻道在週五被駭客入侵了,「我們發現整個頻道的首頁和LOGO、BANNER都變成投資虛擬貨幣的網站,駭
日本天后宇多田光出道25週年首度來台開唱,昨天主辦單位正式宣布,「HIKARU UTADA SCIENCE FICTION TOUR 2024」將在8月10日、11日於台北小巨蛋舉行,將為台灣歌迷帶來經典金曲以及新歌。宇多田光近來動作頻頻,除了在今年4月推出個人首張精選輯《SCIENCE FICTI
隨著內閣人選逐步揭曉,預告了現任文化部長史哲即將卸任,計自2023年1月31日上任至今,史哲在文化部長位置共1年2個多月。根據輿情分析《榮泰創數據》統計調查,文化部雖不是內閣聲量最高的部會,史哲卻是14名部長中唯一好感度大於1的,而且是正聲量超過負聲量,我們大約可以從幾個方向來看看,這14個月史哲都
文、攝影、食譜示範/Julia、Kook 插圖/Kook季節嬗遞仿若無聲無息,身處大自然時若能稍停歇息,感官就能體嘗著那豐富活潑,從四面八方捎來的大地訊息。鳥兒啁囀的愉悅歌聲,草地野花草依約般繽紛綻放,空氣中瀰漫著一股春日獨有的芳草氣息。這一刻,我能感受植物們化身季節使者般,開心傳遞著春日訊息。
第三屆金牌農村競賽,全國974個社區參賽,南市後壁區頂長社區以米樂休閒農業區規模提案,挺進全國前22強,進入第二階段現勘審查決賽。農業局表示,第三屆金牌農村競賽,台南市91個社區參賽,經過初賽選拔出後壁區頂長社區、善化區溪美社區及白河區草店社區等3個金牌農村。在策展評審及簡報評審中,後壁區頂長社區以
日本天后宇多田光的演唱會備受矚目,主辦單位在今天(12日)正式宣布,將在8月10日(六)、8月11日(日)登上小巨蛋開唱,且本場次活動將採用實名制、登記抽選制售票。宇多田光即將登上小巨蛋熱唱2天,為台灣歌迷帶來經典金曲與膾炙人口的新歌。而主辦單位大鴻藝術BIG ART與超級圓頂SUPER DOME也
喜歡孩子的我,偶爾會去小學幫忙代課。這是我第一次代到「資源班」的課。資源班的學生,是學習、人際或個性上有些小障礙,比較無法融入大班學習,某幾堂課需要抽離個別或小班學習。這天我接觸到的學生看起來一樣正常、活潑,唯有這位,是班導師特地帶來資源教室交給我。