媽媽成為失智症患者,醫生建議媽媽去上健腦課,於是我就開始陪伴媽媽參加健腦課程。一開始,老師問大家今天是幾年幾月幾日星期幾?不記得的可以看日曆。並且回憶一下今天中餐吃什麼?D大哥說是黃色的菜,菜名他忘記了,其他同學說是玉米。老師考媽媽昨天晚餐吃什麼?她說花椰菜,是她煮的。
年輕時夫妻各彈各的調,我在育兒與職業婦女的天秤上來回奔波踩踏,老爺當然是個「扛霸子」,房貸、車貸、教育費、尊親費……占據他的青壯時期,夫妻倆為了撐起一個家,幾乎忘掉彼此。老爺退休的那天說:「自此,我們夫唱婦隨。」誰要跟你隨呀!好不容易社會責任已卸下,我要自由,「不自由,毋不煮飯。」我拿著鍋鏟指天立地
進入深秋,日本各地氣溫降到8度以下,8度是「紅葉開關」,紅葉季節就開始了。深秋晝夜溫差大的話,紅葉就會紅得很盡責,美到不行;溫差不足,紅葉就會紅得半調子,像是骯髒的枯葉。若沒有急遽的溫差,上帝就畫不出美麗紅葉的錦繡圖來,因此要感謝溫差!日本一般提到「溫差」都沒好事,像團隊內不和諧,就說是有溫差;溫差
父母期望孩子成龍成鳳,但過多的指導、介入與管教,反而傳遞了焦慮、失望與不信任,會讓孩子感覺挫敗,限縮了成長空間。父母探索自己的內心狀態、溝通方式與代間傳遞的訊息,有助於親子互動與孩子成長。泰山文化基金會「真愛家庭」講座,12月2日上午9:00-11:00由臨床心理師張榮斌主講「孩子總會如我們想的那樣
童年記憶中的美術課早已模糊,只知道畫畫不是強項,近年學習粉彩和水彩,發現原來畫畫可以無關分數,單純是一種抒發和快樂。早年學習偏重升學課本,幸而因陪孩子成長,有機會透過繪本賞析,親近藝術創作,也不時有緣探訪國內外美術館,加上台灣的文創遍地綻放,深深感受到,藝術和生活是相融的,培養欣賞能力也是重要的。
常常,我們在生活中遇到的關卡就如同開車駛進漫無止盡的隧道,不知何處是盡頭。何時有光,照亮日子的前方,除了耐心與等待,似乎無計可施。過程中總有許多不耐時刻,想就此放棄停下腳步。沒有比運動員手術復健過程更適合轉喻形容此般心境了。今年六月,我歷經人生首次手術住院。手術前好不容易達到個人棒球投球生涯顛峰,不
莫名疼痛、胃食道逆流、失眠、高血壓、高血糖、高血脂、骨質疏鬆、癌症、肌少症、椎間盤老化等病症,你認為需要吃多少藥物才能緩解呢?俗話說是藥三分毒,藥不是不能吃,但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命危險。腎臟科名醫江守山醫師擁有數十年臨床經驗,同時長期大量鑽研國內外醫學研究,將於12月17日下午2點在桃
暑假,10歲的孫女邀請阿公阿嬤去參加她的鋼琴演奏會。表演的前幾天,我們就整裝北上,期待一睹她彈琴的風采。演出那天,看著孫女神情自若上台鞠躬,淡定坐在鋼琴前面,讓琴音如行雲流水般在指間流動,那份感動深深觸動我的心。是日她的獨奏曲是〈千本櫻〉,和老師的四手聯彈曲是〈神鬼奇航〉,獲得全場熱烈的掌聲。
前院橘子樹已果實纍纍,它圓潤潤一顆顆掛在枝上,尚未熟成,鮮嫩的青綠色特別讓人有精神。初見這棵樹時,它只有及膝高,這種芸香科柑橘屬常綠小喬木,品種很多我不會分辨,看它小而酸,便直接稱它小金橘。住家是類雙拼公寓一樓,早先是公公買的日式房舍後再改建。他自己設計監工,受東方美學影響,深諳留白天地寬的道理,相
日前在娘家整理物品時,發現一疊厚厚的信箋,全是過往母親給我的叮囑和提點,一時間我陷入了回憶。記憶中從我升上國中以後,寫信便是母親與我們姊妹特有的談話方式,青春期的叛逆像是橫在親子之間的一座山,讓溝通之路窒礙難行。母親為了開闢與我們對話的管道,開始以信箋和我們談心。
前陣子看節目,有位父親在女兒出嫁前,象徵性地向女婿收取聘金80元,並解釋:「人們總把婚姻想像得非常浪漫,可當你步入婚姻的殿堂後,就真正進入了柴米油鹽的生活,中間的事麻煩得很。我之所以要80塊錢,是希望你們相互包容、體諒,生活能達到個80分就好了。」
文、圖/蔡以倫薄荷口感都是清涼的嗎?台灣花市有種「金錢薄荷」(Ground Ivy)就是例外,葉如銅錢狀,咀嚼無涼味,僅有淡雅芳香。既然外觀、味道都與傳統薄荷不同,讓人不免好奇,她的名號是怎來的?金錢薄荷是脣形科多年生匍匐性草本植物,有揮發性芳香成分,與薄荷僅算是遠親。分布於北半球溫帶,可食用、泡茶
早上在家處理一些瑣事,大約10點多,有人來敲門,拿出一份包裹,要我簽收。包裹上是個陌生的名字,我表明不認識這位收件者。送貨員隨即撥了通電話,電話那頭表明是三樓住戶,因為找不到人幫他代收,只好麻煩我,晚上就會來領回。雖然是舉手之勞,但這位老兄竟然在沒有知會我的情況下,便自作主張,貿然地指定我為包裹代收
奇美博物館「2023聖誕週末」將於12月16日起連續兩個週末登場,12歲以下兒童免費。今年活動以「經典、復古」為元素,打造歡樂盛大的DISCO派對,帶領民眾重返70年代,度過一個自信閃耀、大秀自我的耶誕佳節。今年活動內容結合了舞會、遊行、音樂表演、耶誕市集、星光電影、展覽等多元企畫,另只要百元加購「
接到某個高中文學社團的邀請,擔任文學比賽的評審時,我是個出了幾本書、有個還算熱鬧的部落格寫作者。即便如此,讓年輕孩子喊我「老師」,總還是覺得些許汗顏。當時因為工作上幾個專案忙得焦頭爛額,為了趕上孩子希望的評審截止日,我決定委託另一位寫作的朋友代為評審。這位朋友的筆鋒相當犀利,有話直說,從不迂迴轉折,
每個人心中都有個小惡魔,這個惡魔可能因為忌妒心,時不時就會跑出來。看著別人升官、業績達標,真是不太爽;年紀一樣,為什麼他/她的身材和外貌維持那麼好;這傢伙什麼時候換這麼好的車……看著人家的好,怎麼自己竟有點不是滋味?當心中小惡魔跑出時,你會意識到,並想辦法消滅它嗎……
另一半的手機內容,大家會好奇嗎?看與不看之間,夫妻間的信任大概也透露端倪……〈代價太大〉為了密碼 搞到離婚已分享手機定位給妻,當妻強索密碼,我不給而冷戰尷尬時,直到同事講述他的往事,我才給妻密碼。同事下班愛關在書房,與網友用手機互動。同事老婆問他聊天內容,他總含糊躲過。那晚同事老婆拿著他手機問密碼,
文、圖/王孟婷近期在媒體上討論到「電話恐懼症」,描述日本社會新人對打電話會有嚴重抗拒,推論為成長背景是完全的3C發展史,習慣用訊息或Email。其嚴重程度到達需要將「使用電話」納入正式員工訓練,直到員工不再恐懼用電話對話。你對哪些生活項目過敏呢?過敏與恐懼的議題,總是很容易引發共鳴。
「接地氣真的能治病,還是瞎掰?」、「曬太陽對身體好,但要曬對時間?」、「洗冷水澡真的能增強免疫力、有益身體健康?」你是否也曾疑惑,這些看似傳統又簡單的養生法,真的有效嗎?美國脊骨神經醫學博士李政家,將於12月9日下午兩點在台中國立公共資訊圖書館,演講「健腦科技養生法」分享透過大自然的各種力量,例如曬
進入人生下半場黃金歲月,是退休享清福的年紀?夢想有沒有年齡限制?近日Netflix的新片《泳不放棄》(Nyad),透過真人真事改編的電影,完全顛覆傳統「退休」定義。主角是馬拉松游泳選手戴安娜.奈德,她以53小時自古巴哈瓦那游泳到美國佛羅里達州,全程177公里,成為不帶防鯊籠橫渡佛羅里達海峽的歷史第一