想讓自己看起來更年輕,飲食相當重要。營養師曾依田表示,日本近期流行所謂「回春飲食」,重點在加速老化的關鍵物質:糖化終產物(AGE),AGE不只會造成肌膚、頭髮等外觀的老化,也會影響體內血管與大腦等重要器官,並與肥胖、糖尿病、失智、高血壓、憂鬱、骨鬆等疾病有關。可多吃番茄、菠菜、羽衣甘藍等深色蔬菜、海
不少男性會擔心雄性禿。對此,營養師馬鳳吟表示,人體內的蛋白質經過胺基酸分解後,需要透過鋅的協助才能轉變成角蛋白,而頭髮有90%以上是由角蛋白組成。此外,有雄性禿的民眾,頭皮具有較高濃度的「5α-還原酶」,當體內鋅充足,則能將其抑制,來改善落髮。建議補充牛肉、鮮蚵或堅果類食品。不僅對雄性禿有幫助,對生
妹妹的兒子就讀國二,他有一個要好的同學,不時會到家裡留宿一晚,妹妹有時工作忙沒空準備三餐,就會給兒子錢,讓他們叫外送;但幾次下來,妹妹發現這位小客人的高消費習慣,早餐要點星巴克的飲料和三明治,午餐要吃高價日式燒肉飯,一天的帳單下來,有點超出妹妹的預期。外甥正值青春期,是最重視同儕看法的年紀,所以就算
攝護腺癌是男性常見且致命的癌症之一,截至目前仍未知罹癌原因,但澳洲南澳大學研究發現,攝取富含茄紅素與硒的地中海飲食,不但能降低罹患攝護腺癌的風險,若已經罹癌並接受放射治療,這種飲食法還能提高康復機率,研究發表於《癌症》(Cancers)。據《每日科學》(Science Daily)報導,研究人員對比
家族史沒有「雄性禿」問題,就不必擔心掉髮問題嗎?台南安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師分享,35歲林先生是科學園區工程師,年輕時頭髮茂密,但在開始輪班後,不只頭頂髮量明顯稀疏,前額髮線也比同事高很多,使用多種外用生髮產品,掉髮情形不減反增,之後就醫,檢查發現頭皮毛囊變小、毛髮直徑變細,診斷為雄性禿。
可以靠吃洋蔥來可以降血糖嗎?營養師馬鳳吟表示,血糖控制回到根本還是要全面從飲食及生活習慣著手,並不是靠單一食物就可以解決。不過,有研究指出,紅皮洋蔥對糖尿病發病機制中涉及的3種關鍵酶具有一定的抑制活性,但該研究為體外研究,還是需要體內研究證實。
每逢換季,溫度差異讓頭皮出油狀況也產生變化,進而容易引發搔癢、掉屑等各種症狀,許多人自認為是自己是敏感性頭皮,但,頂級頭皮養護專家juliArt依據消費者頭皮健檢統計觀察,發現有九成民眾頭皮搔癢的真正原因是因「細菌孳生」造成,而非真正的敏感性頭皮。
維生素E與維生素C是萬年好朋友,能還原體內過多的氧化壓力、清除體內過多氧化自由基。哈佛健診中心醫師黃昭勳說明,維生素E其實有8種,分別是α、β、γ、δ生育醇與α、β、γ、δ生育三烯醇,其中最被討論的是α、γ、δ生育醇這3種。黃昭勳在臉書專頁「黃昭勳醫生廚廚」發文分享,維生素E與維生素A、D、K皆屬於
面膜是許多人最喜歡使用的保養品之一,但近年來,不少人為了想擁有一雙柔嫩雙腳,會選購足膜化粧品來修整。不過,食藥署提醒,足膜化粧品多含有酸類成分,因此若患有香港腳、皮膚有傷口或發炎及肌膚敏感、嬰兒及孩童不適用。若一般民眾想讓足部肌膚柔嫩,建議1個月內使用次數不建議超過2次,以免愛美不成,反造成傷害。
國中男生小明全身「癢」個不停,影響求學,更經常被同學誤會是衛生習慣不好。光田綜合醫院兒科醫師鄔翔帆表示,小明從童年就有異位性皮膚炎,一直在診所兜兜轉轉,也曾使用過抗組織胺及類固醇藥膏,病情始終反反覆覆,異位性皮膚炎已由輕度轉中重度,使用生物製劑積極治療後,病況大幅改善,小明不再抓癢抓到血跡斑斑,夏天
股票上市的網通大廠明泰科技前法務主管呂紹甫,被控勾結中國女律師蔣楚明,向明泰謊稱辦理多項專利等法律案件,將錢匯進蔣女在境外申設的紙上公司帳戶,詐走明泰數千萬元,一審依詐欺取財罪重判呂男7年徒刑、沒收犯罪所得54.7萬美元。呂上訴後認罪,並與明泰以2706萬元調解成立,高等法院今改判呂男2年徒刑、沒收
17直播來自各地區可愛動人的美女主播們,在這個月每週二晚間十點攜手跨國連線展開《情人節心動三部曲》直播派對,陪伴大家度過甜蜜時光,情人節當晚登場的《情人K歌王》各國美聲主播唱出各種不同情人節情境歌曲,並圍繞著經典愛情電影歌曲和觀眾互動遊戲。
李爺爺是一位80歲的空軍退伍軍官,記憶力時好時壞,起初家人認定是年紀的關係,不以為意,但是近1年來注意到他睡覺時經常說夢話,還會比手畫腳,連午睡醒來時也分不清是否仍在夢境。除此之外,李爺爺經常覺得有看到外人躲藏在櫥櫃裡,甚至可以生動描述是個日本軍人。
台北市衛生局2023年免費老人健康檢查服務將在3月2日登場,今年共有54家醫事機構提供服務,另增加2家診所一起加入服務,服務名額高達5萬503名,獨居長者、中低收入等特殊族群可提前網路預約。今年有提供包含心電圖檢查、胸腔X光檢查的A套,以及包括腹部超音波檢查的B套檢查供選擇。
每逢過年,面對長輩及親戚各式各樣的「關心」轟炸,讓不少人好想翻白眼,長輩愛問的問題無非就是薪水待遇、何時結婚生小孩、紅包包多少...。數據分析公司Modern Alpha團隊主管任李倩(Liqian Ren,音譯)在推特PO文,加碼1道台灣長輩愛問的問題,那就是:「你怎麼不去台積電上班?」
過年返鄉、出遊常常塞在車陣當中,一塞就是好幾個小時,駕駛的精力、專注力也漸漸被消磨,為了保持清醒,許多駕駛會在車上準備許多食物,利用「吃」來驅趕睡意。不過,哪些食物才能真正幫助大腦保持清醒?又有哪些食物最好避免呢?營養師叮噹表示,民眾應選擇可不斷「咀嚼」,或是具「刺激性味覺」的食物,常見的咖啡、提神
最大加密貨幣比特幣(Bitcoin)週六(14日)突破2.1萬美元大關,連漲11天,主因來自投資人樂觀看待,比特幣價格可能觸底,而美國通膨也可能已經見頂。加密貨幣交易所FTX破產重挫幣圈,比特幣自去年11月8日以來,一直沒有超過2萬美元。根據CoinGecko數據顯示,比特幣週六漲幅達7.5%至2萬
美國政府將武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的公共衛生緊急狀態延長至4月,外界關注是否影響我國評估過年後是否更改COVID-19通報定義或調降類別的腳步,中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝表示,會將美國作法納入參考,但仍會按照期程規劃,目前也不考慮對美國入境旅客調整邊境管制措施。
寒流一波波來襲,家中長輩、三高者、抽菸者與心臟病家族病史者要慎防心臟病與中風。營養師酈月慧呼籲,除了注意保暖,還可以食補,並列出5大食補重點,包括多吃好油、每週吃3次魚類、餐中加入少量的辣椒或胡椒、補充富含鐵質食物以及喝薑茶等,皆有助於禦寒。
近幾個月來中國已封鎖不住,武漢肺炎變異病毒株Omicron的快速散播,據內部人員透露,不到一個月,全中國已有兩億多人感染,醫院、火葬場,均已不堪負荷,但中國官方不報導確實感染及死亡人數,卻在本月八日,宣佈全國及邊境完全解封,中國人可以自由出國,讓帶著Omicron變異病毒的人群,逃往世界各處,有如二