青埔教育基金會與Stand By YOU協會合作,今日在雲林縣虎尼米多力餐廳舉辦「Stand By YOU畫出我們的親子時光」活動,透過3小時的工作坊,近百位家長與3至7歲的孩子學習如何用繪畫與陪伴,探索親子間互動情緒管理,促進關係成長。青埔教育基金會董事長張嘉郡表示,現代很多兒童由3C產品陪伴長大
沈莉馨/核稿編輯時常耳鳴,耳朵嗡嗡作響讓人受不了?彰化馬光中醫診所副院長李姿宜分享,最常見的耳鳴成因是自律神經失調,透過均衡飲食,減少烤炸辣食物,可避免攝取過多自由基使神經受損;平時可按壓風池、風府2穴促進腦部血循環;同時搭配中藥茶飲如「酸棗仁湯加天麻」,能改進睡眠深度,讓腦神經深度放鬆,有機會恢復
翻來覆去睡不著,或者睡醒依然好累?對此,台北農產運銷公司表示,每個人失眠的原因不盡相同,助眠方法也百百種,然而,最簡單又不傷身體的方法就是吃對食物,像是多吃有助身體製造褪黑激素或減壓的香蕉、芒果、綠葉蔬菜、花生、豆類、番茄等。北農在臉書粉專「臺北農產」發文指出,其實睡好的秘訣就是褪黑激素,它就像是人
羅碧/核稿編輯已經確診白內障怎麼辦?彰化羅眼科羅英源總院長在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文指出,如果已經確診,但狀況相對輕微者日常應做好保養,才能避免狀況惡化,如控制用眼時間和距離、控制光線和色溫、戴太陽眼鏡、注意飲食、戒菸、觀察眼睛症狀、避免眼睛受傷、遠眺綠色景觀、適度運動
張雅琳、吳思瑤、吳沛憶、王閔生 宣誓支持兒童遊戲權民進黨不分區立委提名人、還我特色公園行動聯盟理事長張雅琳與台北市立委第一選區(北投、士林)現任立委吳思瑤、第五選區(中正、萬華)參選人吳沛憶、第八選區(文山、中正)參選人王閔生四人,昨(七)日宣誓支持兒童遊戲權,未來進入立法院,四人將共組推動特色公園
AGC艾杰旭顯示玻璃公司今日捐贈雲林家扶中心60台二手筆電,提升雲林家扶學童的數位競爭力,讓經濟弱勢的家庭省去一大筆開銷。雲林家扶督導歐厚成以服務案例指出,3C產品是學習的重要工具,現在國中以上學生經常遇到學校課程需要查資料、寫報告、文書處理等,不過相較於都會區,鄉下地區有許多家長或長輩因不了解價格
如何幫助睡眠,改善失調?中醫師鍾明君表示,睡眠失調與呼吸道疾病、自律神經失調、五十肩都有關,睡眠呼吸中止症是最常被提起的,可透過針灸疏通經絡、解鬱。訓練舌頭肌肉、午睡不要過15分鐘、挑選適當寢具都是日常的保健方法,過高的枕頭會使呼吸道通暢度下降外,也會增加脖子紋路的形成。
近日傳出竹科有廠商出現百人以上的裁員潮,但新竹市的消費力不受影響,竹市百貨公司Big City週年慶昨天開跑,首日業績就衝破5.25億、較去年同期成長 5% (含遠東SOGO百貨新竹店),新竹人驚人的消費力再次驗證不受景氣影響,首日來客數逾16萬人次,也打破來客數紀錄。
童年記憶中的美術課早已模糊,只知道畫畫不是強項,近年學習粉彩和水彩,發現原來畫畫可以無關分數,單純是一種抒發和快樂。早年學習偏重升學課本,幸而因陪孩子成長,有機會透過繪本賞析,親近藝術創作,也不時有緣探訪國內外美術館,加上台灣的文創遍地綻放,深深感受到,藝術和生活是相融的,培養欣賞能力也是重要的。
三不五時就眼睛痠、便秘(或腹瀉)找上門?營養師劉雅惠指出,身體很聰明,出現不適症狀,可能透露缺乏某些營養素,適時補充,可以及早改善。她建議便秘者每日攝足3蔬2果與足夠水分;腹瀉者少喝乳製品並多吃低纖維飲食;脹氣者可吃消化酵素,並避免產氣食物;眼睛痠者可多攝取含花青素的莓果類;牙齦出血者可多吃富含維他
「金馬60」精彩絕倫,除了主持人被讚爆,華麗的頒獎陣容也增添不少亮點,不過今電視台收視出爐,收視最高不是風光來台的林青霞,而是與她同獲頒終身成就獎的陳坤厚,林青霞僅拿下第五高,有網友就猜測是否與典禮超時有關。同為終身成就獎得主的陳坤厚和林青霞,當天上台時間相差快2小時,加上今年典禮超時約半小時,為近
培養孩童從事正當休閒活動,遠離3C產品可能造成的困擾,關山鎮公所今年暑假起至年底規畫辦理足球營招募國小學童,首場兒童足球聯誼賽周休假期開戰,小將們拚盡全力在球場上奔馳,觀眾家長也不得閒,聲嘶力歇的叫喊加油,也期盼能夠常態辦理培養運動風氣。關山同濟會長吳秀琴說,同濟會成立宗旨就是以兒童和社區服務為主,
曹蘭和王月過去一同主持《生活智慧王》,是不少家庭的回憶殺,兩人昨難得再同台出席全聯活動,上次合體是12年前合演電影《戀愛恐慌症》,中間沒見面也沒聯繫,也各自擁有新身分,曹蘭說:「我就是結了婚,王月就是當阿嬤!」多年沒見,曹蘭與王月在台上依舊默契十足,自信說若當直播主帶貨,業績一定勝過其他人,不過王月
千萬別小看夜尿問題!童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨提醒,夜尿頻尿影響睡眠品質,也容易在如廁過程不小心摔倒骨折,及溫差大發生心肌梗塞風險,更有研究顯示夜尿多於3次會讓死亡風險增加2倍。因此除了治療,建議應睡前解尿、夜間少吃利尿食物,並於傍晚進行高抬腿、散步、深蹲等運動,或是白天穿彈性襪,來幫助下半身血液循
曹蘭和王月過去一同主持《生活智慧王》,是不少家庭的回憶殺,2人今(23日)暌違12年再度同台,一起出席全聯活動。曹蘭目前與老公、毛孩們定居台東,過著愜意的生活,除了固定會教線上日文課外,其他時間都是除草、顧狗狗、聽音樂和看海等,但有工作就會來台北,還爆料有次已訂好飯店要待在台北錄影,但因疫情取消,自
眼睛疲勞脹痛,視力下降大多是因為緊張和過度用眼導致。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外影片表示,想要擁有雪亮雙眼,除了減少用3C產品、定期視力檢查外,日常可做遠眺、眨眼、眼球滾動、眼球追視、眼球放鬆、眼部按摩,以及戶外運動、打兵乓球、閱讀、適度休息等10個改善視力的好運動。
「患有ADHD的孩子長大後,也會有過動特質嗎?」對此,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,ADHD孩子的確約有5-6成,長大後持續出現成人過動症,不過,症狀會經過社會化,內化成不耐煩、難以集中注意力、易怒、焦慮等心理症狀。臨床上容易被判斷成憂鬱傾向,常見4特徵包含容易情緒化、組織力偏低、缺乏耐心、無
嘉義縣衛生局今天結合梅山鄉社區複合式健康篩檢,舉辦今年「合嘉5心不過動,5愛關懷顧健康」宣導,呼籲民眾以「全心、開心、真心、用心、正心」及「愛同心、愛關懷、愛互動、愛擁抱、愛了解」,關懷注意力不足過動症的孩子,促進心理健康。嘉義縣衛生局長趙紋華說,現代父母生活忙碌,經常使用3C產品安撫幼兒,大量的聲
若想要替新買的 iPhone 15 添購無線充電器等週邊配件,或許可以先等等!根據無線充電聯盟 WPC 說法,年底前將會有 100 多款符合「Qi2」新技術的週邊產品陸續上市開賣,將帶來一大全新優勢。
大姊一直有個心願,就是買一部車,然後帶著我們3個妹妹到處遊山玩水,現在這個心願終於達成了。其實4個坐五望六的姊妹,平日各有各的工作和生活,要湊齊就著實不易,遑論要擠出三天兩夜的旅行。但是只有不想做的事,沒有做不到的事,何況大姊買車的目的,就是要載我們出遊,再忙也要空出時間。我們早早就做好功課,包括訂