羅碧/核稿編輯膝關節退化是老年人普遍的困擾,置換人工關節後,術後照護很重要。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享,人工關節置換術後4個照護重點,包括:適度冰敷舒緩、傷口清潔乾燥、傷口清潔乾燥及適當復健運動。陳鈺泓在臉書「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文表示,一
羅碧/核稿編輯眼睛乾澀疲累,怎麼眨都沒有眼淚,是有乾眼症嗎?板橋高端眼科院長林芸萱說明,乾眼症是由於眼睛淚腺分泌失調,無法分泌足夠的淚液或是淚液太快蒸發,無法保持眼睛表面的濕潤的疾病,是眼科門診相當常見的疾病之一。林芸萱說明,乾眼症的5大特徵如下:
台北市護理師護士公會串聯台北市20大醫事公會團體與台北市衛生局,今、明兩天在台北市政大樓舉辦公益捐血活動,號召民眾響應挽袖捐熱血,讓血庫維持7至14天安全庫存量,拯救更多寶貴生命。衛生局表示,民眾要加入捐血行列其實很簡單,只需幾個步驟即可完成。首先要出示身分證驗證身分,並填寫捐血登記表,完成面談及體
沈莉馨/核稿編輯春天是萬物復甦的季節,各種與春季氣溫環境相容性高的細菌、病毒也變得活躍,台東馬光中醫診所院長吳沅璇指出,中醫的觀點,人體的經絡氣血整體平衡,在應對環境細菌病毒或壓力時,相對能快速調節至穩定狀態,所以想要遠離流行疾病首要養好身心,其次注重保暖尤其是喉頸部,此外也可透過按摩百會穴、三陰交
羅碧/核稿編輯鈕扣電池常見於玩具中,而好奇心旺盛的孩子,容易把它放到嘴巴裡,一不小心就吞進去!兒科醫師傑登表示,誤吞鈕扣電池嚴重恐造成食道灼傷或穿孔,因此在到院前,1歲以上兒童,可以每10分鐘喝10ml「蜂蜜」或「蜂蜜+橄欖油1:1混合液」,爭取治療的時間;1歲以下的孩子食用蜂蜜有肉毒桿菌中毒風險,
葉立斌/核稿編輯明明感冒症狀都已經消失,鼻子堵塞的情況卻依舊存在。中醫師樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」發文分享,有些民眾感冒症狀消失後,還是會覺得鼻塞,這是因為裡面有「白色鼻涕」,它的特點是很黏稠,所以不容易流出來,因此分享滴瓶藥水供民眾製作,一天滴鼻3次,每次1到3滴幫助通鼻。
上週腸病毒門急診就診6084人次,創下近10年同期最高,且近4週腸病毒停課共180個班級,也高於去年同期的136班;衛福部疾管署副署長羅一鈞今日示警,今年因為免疫負債、多年未大流行等因素,腸病毒恐提早一個月、在4月就進入流行期,並且不排除大流行可能性,提醒民眾注意防疫。
51歲黃小姐去年10月因車禍造成頸部椎間孔狹窄,壓迫脊椎神經根,導致肩頸肌肉緊繃,左手臂麻木無力,後背痛到無法騎車,晚上也難以入眠,經小扁針及美式整脊(AMCT)脊骨神經活化療法, 4 週後症狀明顯改善,晚上不再失眠,生活品質也提升。奇美醫院中醫部骨傷科主任任東輝表示,椎間孔狹窄是常見的脊椎病變之一
葉立斌/核稿編輯春天是吃芽苗菜的好季節!食療養生專家王明勇於臉書粉專「王明勇的健康三好生活」發文分享私房菜「豆芽排骨湯」食譜,豆芽菜除了含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,還提供優質的蛋白質和鈣,能幫助肌肉成長、骨骼發育。對於發育年齡孩子的身高、關節肌肉成長也有助益。
葉立斌/核稿編輯一名60歲男子腹痛好幾個月,經胃鏡檢查後,發現是大範圍的浸潤性胃癌,病因起自於幽門桿菌,禾馨民權內科診所腸胃科醫師葉秉威表示,一旦感染幽門桿菌,100%會造成慢性胃炎,20%會造成潰瘍,1%會造成胃癌。全台灣帶菌率約4-5成,每兩人就有一個是感染者。
葉立斌/核稿編輯懷孕期間碰上痔瘡讓不少準媽媽頭疼不已;對此,痔瘡手術女醫師鍾雲霓表示,文獻上第二孕期穩定之後,若有痔瘡問題想手術處理,不是絕對禁忌,但孕中麻醉還是有風險,建議可透過由醫師釋放血栓、善用處方軟便劑、左側躺或平躺、使用處方口服藥或外用藥、溫水坐浴等方式來緩解不適。
葉立斌/核稿編輯骨質疏鬆症是女性最常見的骨骼疾病,其發生率也高於男性;對此,骨科醫師吳孟晃表示,女性骨質本身就比男性稍差,尤其停經之後,體內的雌激素會急遽減少,加快骨質流失。建議平時可補充鈣、維生素D、加強負重運動來預防,也要定期評估骨質密度和骨折風險。
羅碧/核稿編輯現代人壓力大,自律神經失調的患者愈來愈多,產生出手麻、胸悶與心悸等症狀,甚至還會影響到睡眠。中醫師表示,自律神經失調其實不是一種病,是身體善意的提醒需要休息,若交感神經一直處在亢奮狀態,久而久之會造成睡眠障礙,可以按摩內關、神門及太衝舒緩壓力,製作玫瑰佛手茶來抑制過度興奮的交感神經,讓
沈莉馨/核稿編輯現代人常因工時長、壓力大而便秘,是一項難以啟齒的健康問題。翰醫堂中醫診所中醫師蔡承儒指出,便秘大致可以分為腸胃虛、陰虛火旺、氣滯血瘀。他也給出3招幫忙預防、緩解便秘問題,包含:每日喝足體重(公斤)25至30倍水量、每天早晚以順時針按摩肚臍周圍、攝取適量蔬果及優質脂肪。
台中一名50歲婦女在10幾年前懷孕生產後,就出現尿失禁問題,隨著年齡和變胖,症狀加重,打噴嚏、咳嗽或是小跑步就漏尿,一天得換上好幾片護墊,甚至已經產生異味,就醫診斷是罹患應力性尿失禁,擔心傳統治療的尿道懸吊手術要住院幾天,選擇水凝膠填充,術後隔天即能外出工作、帶小孩上學。
葉立斌/核稿編輯上班族長期久坐辦公室,容易導致運動量不足,進而讓肥胖、心血管疾病等慢性病找上門!國民健康署提供3招,讓上班族平時也能增加身體活動,包含:能走樓梯就不坐電梯、上下班利用腳踏車或提早下車步行、上班時間上午及下午各做15分鐘健康操。
劉力仁/核稿編輯運動可助於孩子「高人一等」,其中跳繩更是許多家長的選擇之一,但您知道要每天要跳幾下,才能長高?怎麼培養習慣嗎?小森林兒科診所醫師許鈺敏引述國外研究指出,每次跳繩10分鐘,每分鐘至少60下,且每天累積達3次以上,持續20週以上可多長1.5公分。此外,可搭配闖關獎勵機制及給予變化性,讓小
相關新聞請見女大生耳機不離身 驚罹休閒噪音性聽損葉立斌/核稿編輯今日(3月3日)為WHO選定的世界愛耳日(或稱「世界聽力日」),因為兩個3就像一對耳朵,呼籲各界關注聽力健康。然WHO報告指出,到了2050年,將有近25億人將受某種程度的聽力損失,其中有7億人需要治療,更強調青少年聽損成為公衛議題。
沈莉馨/核稿編輯近日一對國小兄妹「一天只睡6小時」鐵人學習日程,掀起各界討論。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻為此表示,該事件中課表提到的「在車上完成學校功課」及「每天睡不到7小時」等都是傷眼NG行為,長期下來恐造成視力惡化。林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文解釋,在車上看書、寫功課,課本
多喝水不一定沒事!1名15歲國三男學生日前參加父母公司舉辦的春酒聚餐,餐會中的餘興節目舉辦喝水比賽,男孩在短短時間內喝了約6000c.c.的茶水,領到6000元現金獎,沒想到當晚返家後就出現頭暈、嘔吐、抽搐情形,送至馬偕兒童醫院急診時意識模糊,抽血報告顯示是急性水中毒,經緊急處置,並轉至加護病房治療