根據衛生福利部統計,國人膝關節退化的盛行率約15%,推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦,相當驚人!本期帶讀者擺脫膝關節炎威脅,讓復健科醫師教大家如何趁年輕時提早做好膝蓋保養,積極訓練腿部肌肉、提升肌耐力,預防膝蓋疼痛!林宗慶/適健復健科診所
許多人都有落枕的經驗,早上一覺醒來突然感覺肩頸肌肉疼痛,脖子無法順利轉動好痛苦,就讓復健科醫師傳授4招落枕須知+3招預防方法,解決肩頸的痛!
別再以為拇趾外翻只會影響外觀!過度負重或是穿著楦頭過窄的鞋子等行為,容易造成拇趾外翻,加上若程度嚴重,除了會造成站立不穩,更可能影響全身骨骼、關節歪斜,千萬要注意!楊峯芃/杏誠復健診所院長。曾任台北醫學大學復健科兼任主治醫師、台北市立萬芳醫
很多人以為肩膀痛就是五十肩,其實,肩膀痛也有可能是其他原因造成的,本週讓復健科主任陳爾駿醫師教大家如何分辨肩痛原因及該如何治療!陳爾駿/屏東醫院復健科主任。高雄醫學大學醫學系畢業,現任衛生福利部屏東醫院復健科主任醫師,曾任高雄醫學大學附設中
台灣助產士早期稱「產婆」,是當時婦女生子不可或缺的角色,近年因醫療體系發展,助產行業漸凋零,藝術家陳建北自2016年開始探查助產士的訪談影片,試圖勾勒台灣早期關於生產、婦女社會處境及傳宗接代的價值觀。陳建北/藝術家。體認到臺灣有許多在地問題
許多人都有手麻、甚至感覺到刺痛的經驗,尤其是工作或是日常生活中常常會使用到手腕動作的族群,像是常使用電腦的3C族就容易患上所謂的「滑鼠手」,也就是「腕隧道症候群」,但不只有3C族會得到這種疾病,機車族、廚師也有可能,本週就讓復健科醫師告訴你
根據中華民國獸醫內科醫學會調查指出,大部分的飼主都知道「狗狗會得心臟病」,但不清楚罹患心臟病的症狀及該如何處理。本週邀請祐康動物醫院蔡志鴻院長,來教飼主們認識狗狗的心臟病。屏東科技大學獸醫學院獸醫學碩士(主修臨床心臟超音波應用),曾任新北市
狗兒有「心」事,你發現了嗎?據中華民國獸醫內科醫學會在去年公布的調查顯示,飼主中有76%的人知道「狗狗會得心臟病」,但卻有高達98%的人不曉得狗狗心臟病的徵兆為喘咳。祐康動物醫院院長蔡志鴻表示,我們是不可能預防狗狗心臟病找上門,因為這是老化使然,飼主只能做到早期發現、治療,以免報憾傷心。
許多人都有落枕的經驗,早上一覺醒來突然感覺肩頸肌肉疼痛,脖子無法順利轉動,頭部有時還會僵硬地歪向一邊,本週就讓復健科醫師告訴你,落枕到底該怎麼辦?毛琪瑛/台灣復健醫學會醫師。為台北醫學院醫學士,曾任中華民國復健醫學會理事與專科醫師、前台大醫
動物行為醫學結合傳統病理研究、動物心理學、行為學、藥理運用和基因遺傳學等多面向,獸醫師強調,要進行動物行為治療,需輔以飼主對毛孩的生活觀察與詳盡紀錄才能診斷病因,且經評估後投藥、環境管理與行為調整,並維持三者平衡才能改善問題,需飼主長時間配合。訓犬師則表示,唯狗狗心理問題解決才能進行行為訓練,否則可能事倍功半或毫無成效!
狗狗吠叫、隨地便溺或啃咬都屬正常行為,但若因而影響飼主與狗狗共享的生活品質下降,多數飼主會藉由服從訓練來加以改善;但當行為問題過度以至失控,例如長時間吠叫、攻擊、過度舔毛導致皮膚病變等狀況,或因心理疾病引起的異常行為,例如分離焦慮、緊迫症等
許多新手媽媽常會出現又痠又痛的「媽媽手」,本週就讓專業的復健科醫師王薏茜,來教導大家如何輕鬆揮別惱人的媽媽手。達人出列︰王薏茜/台灣復健醫學會會員、超越復健診所醫師,台大醫學系畢業、台大公共衛生研究所碩士,現為超越復健診所醫師、台灣復健醫學
一件夢幻手工婚紗是許多女孩的夢想,但手工婚紗的耗時與作工細節,其實是一般人無法想像的,婚紗師從打版設計、選材、配料,由胚衣一直到修改訂製成型,費時少則要數月、甚至半年才能完成。一件絢麗嫁衣的背後要花多少心血?一同來看看手工婚紗師背後的故事。
一件夢幻手工婚紗是許多女孩的夢想,但手工婚紗的耗時與作工細節,其實是一般人無法想像的,婚紗師從打版設計、選材、配料,由胚衣一直到修改訂製成型,費時少則要數月、甚至半年才能完成。一件絢麗嫁衣的背後要花多少心血?一同來看看手工婚紗師背後的故事。
現代人不只皮膚要白、牙齒也要白得閃亮!坊間流傳許多能使牙齒潔白的偏方,例如使用美白牙膏、定期到診所洗牙,甚至還有些人用鹽來刷牙,或是自己買美齒貼片,但這些方法居然都是無效的?有些甚至還會傷害到牙齒健康,來聽聽看專業牙醫師如何解析!
美國哈佛皮膚科與雷射美容研究員,專長精緻自然微整形注射、黑斑皺紋疤痕等雷射治療、音波拉皮、皮膚保養與疾病診治。部落格:www.changskinlaser.comGIORGIOARMANI彩妝設計師、於亞洲各地分享美妝資訊,各大時尚流行節目
解答:定期洗牙主要功效為清潔牙齒,僅能除去平時因飲食所累積的牙結石與牙垢,因此有短暫齒色改變的感覺,但洗牙實際上並沒有牙齒美白的功效。網路謠傳若定期洗牙就能讓牙齒潔白宜人,頤康美學牙醫診所院長陳麒合表示,一般診所常用的超音波洗牙機只能清除牙
各國「洗頭」文化差很大,一不小心就會產生尷尬誤會!之前曾有女主播出國,因不了解當地文化「嫌冷水洗頭」而與店家爆發衝突,例如泰國髮廊不僅用冷水沖洗、不幫忙吹頭,很多服務都還要另外付費;而菲律賓則是講求「速戰速決」,10秒就能洗完一顆頭。究竟各國髮廊洗頭有何不同的文化,快來一探究竟。
之前曾有女主播出國,因不了解當地文化「嫌冷水洗頭」而與店家爆發衝突,到底各國髮廊洗頭有何不同的文化呢?現在來一探究竟。熱愛泰國文化的活動策劃品牌「ThaiInvasion」行銷Anber表示,泰國除了有各式沙龍、髮廊、家庭理髮,在百貨公司、
市面上有許多機能襪,無論是標榜預防靜脈曲張、美腿、矯正拇趾外翻等,有時不見得能名副其實,甚至會造成反效果!本週邀請專業醫師解析機能襪對腿部的影響,教大家一些挑選訣竅,讓大家穿對且穿得更安心健康。擁有台大醫院多年的心臟移植、心血管外科之經歷,