多吃蔬果好健康,但是否「聞農藥而色變」?每當出現「農藥殘留排行榜」、「最髒蔬果」等報導,總是鬧得人心惶惶,不知道到底還有什麼能安心吃?「好食課」營養師破解迷思,直言這些標題其實都有點「危言聳聽」,因為檢驗時的香蕉、百香果、葉菜等,都是「帶皮帶蒂頭、未經清洗」
台大醫院健康教育中心3月1日下午2時至4時在該院西址東1樓第7講堂(台北市中正區常德街1號)舉辦腎臟健康講座,分別由內科部總醫師毛方聖主講「破解腎臟病的迷思」、營養室營養師蔡書玫主講「預防腎病的飲食原則」;洽詢電話:(02)2356-2114。
葉立斌/核稿編輯中國的女演員兼導演「賈玲」近日為電影《熱辣滾燙》積極宣傳;更令人驚訝的是,賈玲在1年內瘦下50公斤,與過去略顯福態的樣貌判若兩人。除了自律的生活以外,飲食調整也是減重的一環,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼分析賈玲提過的168飲食法之特色,以及他建議的減重心法。
經濟部釋出可能在四月調漲電價消息,引發各界議論。台灣電價自二○一八年調漲三%後,已凍漲逾四年;根據國際能源總署二○二○年統計,台灣住宅用電排名全球第四低、工業用電排名第六低,以住宅用電為例,台灣平均每度電僅約二.五六元,反觀韓國每度電三.○七元、日本每度電七.五四元、丹麥每度電甚至高達九元。
葉姵妤/核稿編輯北市一對就讀國小的兄妹每天只睡6小時,課外時間,還要學習十八般武藝,緊湊的時間表,讓所有家長都感到意外。部落客王立對此指出,排的這麼緊湊,其實對學習不利,除非家中寶貝是特殊生,經醫療輔導專業認定,必須要藉由特殊教法。觀看這對小兄妹的學習時間表,王立發表自身看法,他表示就教育概念中,未
很多人習慣隨時將手機背景App關閉,以為這樣能節省手機電力,也能保持運作的高效能,但事實上,不論是iPhone還是Android手機,這個動作並沒有意義,只是多此一舉而已。
為了想辦法延長 iPhone 手機的續航力,每個人都有各自的小撇步,到底哪些技巧才有效?英國《太陽報》日前就盤點 3 項省電迷思,認為只是在浪費時間,根本無法替 iPhone 帶來更長的續航。
開工不久又迎來週六補班日,還沒收心、調整好作息的你,是不是很想來杯咖啡提振一下精神呢?營養師團隊「好食課」整理11款常見茶飲咖啡的咖啡因以及熱量排行榜,其中不少飲品一杯就突破500大卡,十分驚人!更令人意外的是,營養師直言,其實「靠咖啡因提神」是一種迷思,頂
沈莉馨/核稿編輯古早曾有「生一個囝仔、落一支嘴齒」的說法,讓不少孕媽咪認為,孕期產生的蛀牙、牙齒鬆動,是因為鈣質被胎兒「吸走」而導致。牙醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文表示,這種說法只是迷思,孕期之所以容易蛀牙,主要有3主因,包含:飲食習慣改變、孕吐、荷爾蒙改變。
台股龍年開紅盤,昨日在台積電領軍下大漲五四八點,收在一八六四四點創新高。從二○一六年馬英九任內最後一個交易日收在八○五九點,迄今蔡總統任內台股已上漲逾百趴,由於台灣在半導體、電子資訊產業的實力,加上半導體產業的逐步復甦,外資也極度看好台灣景氣,今年開始反手買超台股,到五二○蔡總統卸任,台股極有可能再