新時代養生飲食,不應偏重肉類,應維持六大類(五榖根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、奶類、油脂類)均衡攝取。隨著氣溫變化,可以明顯感受到冬天的腳步悄悄接近了。國人習慣在冬天吃補,尤其老一輩年長者,總覺得補得愈多愈好,身體就愈健康,而傳統的補法有兩個必備元素,就是中藥材與肉類。
常常在門診,看到因為臉部皮膚敏感來求診的民眾,有一大部分是因為洗臉的方式不正確。其實洗臉有許多該注意的小細節,如果方式不正確,不但沒辦法把臉洗乾淨,還會讓皮膚受傷。如果民眾臉部有脫皮、刺癢,容易發紅、發熱的情形,通常要先檢討洗臉的步驟。「請問你是用溫水洗臉嗎?」通常有七八成答案是肯定的;「洗臉最好還
「早泄剋星」、「硬老二」、「一炮到天亮」、「中華牛鞭」這些來自中國的黑心壯陽藥,經衛生署藥物食品檢驗局檢驗,證實都是添加威而鋼或犀利士的偽藥。衛生署藥檢局呼籲,民眾前往中國不要購買標示不清、用途不當的中國藥品。此外,檢驗後發現,「花痴」、「高潮妹」等中國藥品摻雜了clozapine、diazepam