護腰可對腰椎、腰部軟組織提供支撐保護,有些民眾腰痛時會配戴,所以「不戴護腰就會痛,所以穿戴整天比較好?」對此,食藥署今澄清,護腰非萬靈丹,除非醫師指示,否則不建議長期穿戴,最久勿超過4小時。食藥署表示,有些民眾以為拿掉護腰,就會導致腰部繼續疼痛,因此幾乎穿整天,反而造成腰背肌群萎縮無力,拿掉後更易感
32歲黃先生在今年5月中旬感染新型冠狀病毒(COVID-19,SARS-CoV2),除了有常見的呼吸道症狀外,也併發胸悶、心悸、喘等症狀,嚴重時甚至幾近暈厥,由於症狀加劇,遂至心臟內科門診求診,經檢查發現併發嚴重心律不整,心室頻脈(ventricular tachycardia, VT),發作持續時
許多孕婦為了順產想運動,但坊間流傳怕「動胎氣」應滿3個月再運動較安全,到底孕媽咪該如何運動呢?對此,禾馨婦產科醫生烏恩慈指出,流產通常是因胚胎不健康,與運動無關,只要透過彈性調整訓練方式,可避免運動傷害,更重要的是理解孕期的身心變化,才是孕動的安全關鍵!
網傳大骨湯和豆漿是補鈣聖品,但實際上可能並不是這樣。營養師廖敏涵在臉書粉專「Ruby兔子/營養師」發文指出,其實大骨湯的鈣含量真的非常低,而豆漿則因為是黃豆加大量水製成,所以鈣含量也不高。她也解答常見食物鈣含量以及補鈣需要留意的小撇步。鈣含量高低破除迷思 大骨湯最低、牛奶最高
有些民眾會相信謠言偏方,使用催吐方法減重、排除毒素,醫師提醒,此方法相當危險,除了恐引起其他部位的病發症,目前為止也都沒有任何科學依據,因此民眾切勿聽信謠言,傷害自己身體健康。欣成診所腎臟科主治醫師陳彥成在臉書專頁「陳彥成醫師 Yen-Cheng Chen」發布影片表示,催吐是醫療行為,人在吐的過程
很多媽媽擔心母乳中含有乳糖,哺餵母乳會造成寶寶蛀牙;對此,衛福部國民健康署表示,根據醫學文獻研究結果,長期哺餵母乳並不會造成蛀牙,反而還可以減少咬合不正,顏面肌肉發展不全,避免阻塞性睡眠呼吸暫停。國健署指出,寶寶蛀牙有六大成因:1、糖分的攝取,但影響因素是牙齒暴露在糖分下的頻率,不是所接受的糖分總量
近日網路上流傳「70歲老人突發中風!元兇竟是一碗綠豆湯」的訊息和影片。對此,查核平台《MyGoPen》查證指出,此為「錯誤」訊息。事實查核平台《MyGoPen》表示,網傳訊息中所附連結來自名為「ViVi視頻」的網站,該網站資訊來源不明且缺乏相關作者與聯繫方式,並非具可信度的網站。而網傳影片中所舉的案
坊間流傳蛋白質吃太多會洗腎,是真的嗎?對此,營養師表示,適量攝取是不會造成腎臟功能下降的,但如果本身腎臟已有些狀況,吃高蛋白飲食是會加速腎功能惡化。因此建議民眾,飲食順序按照豆魚蛋肉,從原型食物中攝取優質蛋白質。腎病患者高蛋白飲食 加速腎功能惡化
通訊軟體流傳一訊息稱桃子與西瓜一起吃會產生劇毒,且會馬上喪命,查核中心表示此為錯誤訊息。「TFC台灣事實查核中心」29日發布的「事實查核報告」指出,通訊軟體流一傳訊息用簡體中文稱:「...千萬記住桃子不能與西瓜一起吃,產生劇毒性,這幾天學校有學生中毒,但真是驚心動魄!醫生說,桃子與西瓜一起服用,會馬
通訊軟體及社群平台19日起流傳一則訊息指出,「可樂能腐蝕掉牙齒,當然可以腐蝕掉皮膚、血管,實驗裡如果人泡在可樂一個月,有可能會屍骨無存。每天長期喝可樂的孩子,應該很難有健康的血管及骨骼」,經查核中心查核,此為錯誤訊息。根據《台灣事實查核中心》報告,該傳言搭配了一支3分22秒的影片,內容為一名男子泡進
網路上有謠言指出,「男性一生精液量只有4000發」。年輕時太愛打手槍真的會把精液用完嗎?顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜澄清,男人每天都會製造精液,就算排精過量,頂多只會感到身體疲勞、無力,不會導致精盡,精液也會通過性行為、自慰或遺精等方式排出體外。
頭尾綠香蕉能吃嗎?網傳香蕉塗抹催熟劑造成頭尾變綠,而這種催熟劑會導致癌症。對此,食藥署在臉書粉專「食用玩家-食藥署」澄清,香蕉催熟並不會使用催熟劑,「兩頭綠」是因為果皮轉色級數達第5級,無致癌風險不需擔心。食藥署表示,香蕉若沒有轉色及成熟,會導致口感品質不佳,因此目前市售香蕉是先於綠熟期採收,後再以
網路上有傳言指出,「生吃蔬果營養價值比較高」「煮過的蔬菜維生素會流失」,但這些話不要全信!食藥署澄清,並非所有蔬果生吃營養價值都較高,像紅蘿蔔、蕃茄雖然可以生吃,但煮熟過後脂溶性維生素釋出,營養價值反而更高。食藥署表示,煮熟的蔬果雖可能流失部分營養素,但只要不長時間過度烹煮,仍可保留大部分營養。何況
一直以來,網路上流傳著一則消息,稱在短時間內攝取大量維生素B17,能有效控制癌細胞。同時該則消息也指出,飲用馬鈴薯生汁除了能夠控制癌細胞汁外,對糖尿病、高血壓等慢性病也有療效。不過,查核中心在諮詢專家意見後,指出消息內容所宣稱的療效皆為錯誤訊息。
社群平台與通訊軟體有訊息稱「酒精過量暴露會造成很多負面影響,使用酒精霧化器清消,若使用方式錯誤,可能導致肺部受損、甚至肺纖維化」,查核中心訪問專家表示,正確使用酒精霧化器酒精不會進入肺部,民眾無須擔心。「TFC台灣事實查核中心」16日發布的「事實查核報告」指出,社群平台與通訊軟體自6月起流傳訊息指稱
你是否也認為「澱粉類食物包裝上的重量等於碳水量」?營養師劉馥萱說,越來越多人開始進行體重身材管理,可是有不少人完全誤會了攝取「澱粉」、「碳水化合物」的正確概念及技巧,讓她不禁直呼,「同學呀不是這樣計算的~~」。錯誤觀念導致怎麼吃都覺得吃不飽
「痔瘡不會造成便秘,便秘才會造成痔瘡!」便秘是不少外食族的通病,更是說不出口的痛,維馨乳房外科醫院主治醫師謝依蒨在臉書粉專「謝依蒨醫師的大腸經 痔瘡乳房外科女醫」發文指出,痔瘡是肛門口正常良性組織的老化,一旦有了就不會不見,只會隨著時間或是保養不當越來越大,但是改變生活中的不良習慣,也可以和它和平共
「台灣的水果都太甜了,是不是都不能吃?」不少民眾會有的觀念,不但擔心太甜所以不能吃,還污名化了台灣的水果。營養師呂孟凡指出,水果不是不能吃,而是要「適量吃」,吃適量的水果絕對不會對身體造成危害。呂孟凡在臉書粉專「營養麵包(呂孟凡營養師)」發文表示,國健署每日飲食指南的水果建議攝取量為每日2到4份,但
近日網傳一影片標題為「蜂蜜可以阻斷病毒複製」,內容指稱蜂蜜中的成分可以達到消毒、阻斷病毒複製的功效,並舉國外研究發現吃蜂蜜可以降低武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)重症死亡率,還宣稱真正的蜂蜜不會影響血糖,可以安心食用,查核平台表示,此為誤導訊息。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發至今,這種疾病仍有學界尚未了解之處,不過有網傳訊息稱「染疫康復者大腦會萎縮,可能會失智,心血管風險增加,還容易糖尿病,讓不孕症增加」,是否為真?台灣事實查中心就此諮詢醫師分析。網傳訊息搭配一則影音,文字提醒大眾千萬別染疫,影片則稱「(前略)...染