更年期是女性人生中重要的轉變,若之前沒有運動習慣,最好趕快養成,根據美國《梅奧診所》(Mayo Clinic)報導指出,定期運動對更年期的女性相當重要,可以為女性帶來維持體重、降低罹癌風險、增強骨骼強度、減少罹患糖尿病風險、改善心情5大好處。
89歲的鄭姓書法名家發現近來跑廁所的頻率升高,一個晚上甚至會起床上廁所十幾次,就醫診斷為攝護腺肥大。接受併發症較少的雷射剝離手術,術後兩天就出院。鄭老先生最近一週因感冒症狀服用藥物,但沒想到感冒還沒痊癒,跑廁所的頻率倒是大幅提升,尤其到了晚上次數更是頻繁,一個晚上甚至會起床上廁所10幾次,急診就醫後
據內政部統計,台灣今年1月底老年人口占總人口比率逾16.9%,已正式邁入「高齡社會」。國健署表示,為了讓國民能健康老化又長壽,提出延緩失能的關鍵6大指標:「認知功能、行動能力、營養、視力、聽力及憂鬱」,並可透過「長者功能自評量表」,及早發現可能導致失能的風險因子,及早介入處置。
全球暴紅的遊戲「Wordle」是一款英文拼字遊戲,不僅容易上手,其成績還可以分享給社群平台上的朋友,近期更推出中文版「注得了」,讓玩家每天都能動動腦,也想籍此防止腦部老化。但《CNN》報導指出,有研究發現,玩這款遊戲無法對整個腦部有顯著的保護作用,擅長玩此遊戲,也不見得較聰明,因為腦部需要多元的刺激
外媒稱情報人士認為,普廷可能罹患癌症、帕金森氏症或失智症,導致其導致大腦混亂,才發動對於烏克蘭的侵略。醫師指出,失智症與帕金森氏症狀雖有重疊,但初期症狀相差不少,失智症主要是認知功能障礙、帕金森氏症狀是行動障礙。據英國《鏡報》及《每日郵報》報導,來自澳洲、加拿大、紐西蘭、英國和美國的「五眼聯盟」高層
腎臟出問題的民眾最怕聽到「洗腎」二字,醫師指出,高達90%的患者直到必須洗腎才知事態嚴重,然而並不是診斷出「慢性腎臟病」就要洗腎,只要早期發現與治療,就有可能不需要進入洗腎療程,除了控制「三高」(高血壓、高血糖和高血脂)更要從留意第四高「高腎壓」做起。
腎臟出問題的民眾最怕聽到「洗腎」二字,醫師指出,有高達90%的患者直到必須洗腎才知事態嚴重,然而並不是被診斷出「慢性腎臟病」就要洗腎,只要早期發現與治療,仍有可能不需要進入洗腎療程,慢性腎臟病的防治除了控制三高,更要從留意第四高「高腎壓」做起。
早早上床就寢,翻來覆去還是睡不著?如日堂中醫診所中醫師劉善如在臉書粉專「如日堂中醫診所 Yu Yat Tong Chinese Medicine Clinic」及網站發文分享,難以入睡、易醒、早醒都是失眠的特徵,而蓮子和牛奶都有安神的效果,可以幫助睡眠。
70歲許先生的左手食指最近出現一顆無痛腫瘤,原本不以為意,直到近兩、三個月來腫瘤愈長愈大,將近3公分,讓他十分害怕,擔心有惡化風險,聽親友建議至骨科檢查,開刀化驗後確診為良性的神經鞘瘤,才讓他放下心中大石。骨科檢查 開刀化驗才確定明代文學家方孝孺的散文《指喻》,描述一位身強體壯的青年,左手大拇指出現
育齡女性大多經歷過生理期的不適,以致於有些人對於月經不來反而覺得很輕鬆,認為可以不必忍受經痛及不能吃冰等不便,但醫師提醒長期月經不來,可能會提高子宮內膜異常增生或病變的機會,提醒女性千萬不要輕忽。名漾玉璽中醫診所院長王心眉在臉書粉專「王心眉醫師」發文分享4個月經不來的可能,提醒女性一定要多注意自己的
頭髮是許多人的「第2生命」,只要那麼一點顯老,都是不能接受的。有些民眾會有疑問,如果長出白頭髮,到底能不能去拔?皮膚科醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文建議不要亂拔,也分享不拔頭髮的正確處理方式。陳昱璁表示,有些民眾認為白頭髮一拔長三根,這樣的說法是以訛傳訛,頭髮是從毛囊長出來,
現代人因為工作繁忙,加上育兒開銷大選擇不婚不生,轉而養寵物舒解生活壓力,據《CNN》報導指出,一項即將發表於美國神經病學學會(AAN)的研究顯示,長者長期有寵物陪伴,可以延緩記憶力減退及其它類型的認知衰退。研究人員指出,不僅貓狗可以增強記憶,兔子、寵物鼠、鳥類、魚類和爬蟲類動物都包含在內。臨床神經免
根據衛生福利部統計,花蓮縣失智人口推估約有4400多人,其中並不包含隱性黑數,面對全國失智人口浪潮,門諾醫院舉辦「當精神科醫師變失智家屬」講座,邀請台大醫師吳佳璇分享親身照顧失智父親的歷程,為所有病患家屬打氣。台大醫師吳佳璇分享,失智父親是名教授,在校園路邊撿拾寶特瓶,因生病而出現行為異常,若不正向
打鼾及阻塞型睡眠呼吸中止症困擾睡眠,不僅影響枕邊人,還有記憶力減退、缺氧等問題,元智大學電機系攜手亞東醫院耳鼻喉科團隊,透過人工智慧技術(AI),以鼾聲分析睡眠呼吸中止的嚴重程度,發展出可攜式裝置,讓民眾在求診前,可自行居家篩檢,避免醫療資源浪費。
84歲的黃奶奶3年前因肺阻塞(COPD)持續在門診追蹤治療,但喘的症狀改善效果不明顯,後來透過心臟超音波檢查,發現造成黃奶奶喘的原因不是來自於肺,而是罹患嚴重的主動脈瓣膜狹窄。微創導管置換手術 解決氣喘困擾主動脈瓣就像心臟的大門口,一旦門打不開,血液就沒辦法順利的供應全身所需。主動脈瓣狹窄是一種老年
心肌梗塞的發生,很多時候是無預警、沒有任何徵兆。之前有遇過患者連續幾天出現胸口不時悶悶的感覺,某天半夜因為劇烈胸悶胸痛而醒來,趕緊打119送去急診,發現是心肌梗塞。患者本身有高血壓問題,但還好平常中醫西醫都有教他如何保養照顧身體,並有危機意識,一發現不對勁立刻就醫才撿回一命。
孤獨和失智有關係嗎?據外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導,研究指出,每週經歷3次或3次以上的孤獨感,可能會增加晚年患失智症的風險,恐對健康產生不利影響,並會增加患心血管疾病的風險和全因死亡率。紐約大學朗格尼健康中心的神經學家喬爾?薩利納斯博士表示,孤獨的成年人,尤其是沒
打鼾一直是許多人的夢魘,不僅自己深受其苦,枕邊人或家人也連帶不得好眠,47歲的陳先生是新竹某公司高階主管,本身有嚴重打鼾問題,十年前曾因阻塞型睡眠呼吸中止症,接受雷射懸壅垂軟顎成形術,術後鼾聲些許改善,但睡覺時反而呼吸道更加阻塞,甚至感到窒息而驚醒,導致睡不安穩,白天上班經常精神不濟。
今(14日)是西洋情人節,許多人都會準備禮物送給另一半,其中巧克力更是不少人傳達心意的首選。營養師表示,巧克力當中的可可脂屬於好脂肪,可以增加飽足感延緩飢餓跟暴食行為,且也富含礦物質鈣、鉀、鎂,能調節血壓。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,巧克力挑選秘訣是純度越高越優選。因為巧克力通
女性遇到更年期時,身心皆會出現變化,中醫師劉善如表示,除了月經失調,腎陰虛的人可能還伴隨頭暈耳鳴、失眠夢多等症狀;腎陽虛的人則是會伴隨肢體浮腫、形寒肢冷等症狀,兩種體質皆可飲用「枸杞黑棗雞蛋紅糖水」來緩解。劉善如在臉書粉專「如日堂中醫診所 Yu Yat Tong Chinese Medicine C