新北幼兒園群聚感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)引發社會大眾關注,許多民眾質疑14+7的隔離天數不夠長,對此,醫師認為目前還沒必要延長隔離天數。台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇在臉書粉專「姜冠宇醫師 Pro'spect」發文,以中國廣東在5-6月期間爆發的Delta疫情為例,1
豆類食材是餐桌上的常見菜餚,很多人都以為豆類屬於蔬菜,但營養師指出,其實豆類區分為全穀雜糧、蔬菜、堅果與豆蛋魚肉類,分清楚食物種類,才能吃得健康又均衡!營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,很多人以為三色豆中的豌豆仁是「蔬菜」,但其實它是「全穀雜糧類」。而「全穀雜糧類」1份大約是70k
對於喜歡喝鮮乳的人來說,一定會注意到瓶裝上會貼有「鮮乳標章」,營養師指出,許多人以為「鮮乳標章的數字越大越濃醇」,但其實數字與濃度無關,僅是印刷廠的印刷批號,而鮮乳標章上的其它符號,其實也各代表不同的涵意,反映著每瓶鮮乳的特質。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,有鮮乳標章表示它是「國
若想要增肌減脂,蛋白質的攝取在飲食策略中格外重要,有眼尖的民眾發現,「義大利麵」在營養標示中的蛋白質含量不低,好奇麵食是否也是增肌減脂的好選擇,對此醫師強調,麵製品的蛋白質利用率和奶蛋豆肉無法匹敵,單想靠一份義大利麵補充身體所需蛋白質是遠遠不夠的。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)印度Delta變異株肆虐全球,教育部宣布9月1日以實體開學為原則,但家長跟老師開始擔心疫情傳播。研究人員利用電腦模擬各級學校在不同情況下Delta病毒的傳播率,醫師建議無論哪個年紀的學生都一定要配戴口罩,能有效下降感染幅度。
日前全球最大的工商財產保險公司FM Global針對全球130個國家的經濟復甦程度做出評比,台灣排名第29名,讓專家讚嘆「台灣的防疫措施真的做得很好,不是只有我們自己在那邊自嗨,其他國家也看見了」,並列舉美國、英國等國家的入境規定,指出「打國產疫苗也可以出國」。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情持續降溫,指揮中心8/6宣布二級警戒持續到8/23,隨著降級群聚活動也越來越多。對此,醫師憂心提醒,即使是完全接種疫苗的人仍然能夠感染和傳播病毒,若越是擁擠的場所,群聚感染的可能性就越大。
許多人為了減肥,用盡了各種方法,但已經努力少吃、找時間運動了,為何還是阻止不了體重上升呢?營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann」發文分享,瘦不了的6種NG行為,並提醒民眾,少吃多動很重要,提升新陳代謝更重要。●每天睡不到7小時睡多久最好呢?根據哈佛醫學院曾經做7萬名護士的「護士健康研究」,每天睡足
行政院稍早宣布7月27日至8月9日調降為二級警戒,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專列舉多國解封的情況,強調「解封下仍須防疫其他微管理」,並提醒他國曾發生過「解封又重封」,並指出研究人員得出「逐步解封」為最佳策略。黃軒今在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,研究人員在疫情失控時,透
久坐對身體不好,大家都知道。但是疫情當中,不是在家上班,就是在線上學習。每個人被迫整天採取坐姿,更糟的是必須宅在家中無法外出,也無法運動。久坐增加疾病的風險,已知運動能促進身體健康,增強免疫機能,對抗新陳代謝疾病。對於沒有時間運動的電腦族,荷蘭的科學家設計了短時間的飛輪運動。成年男性猛爆地踩飛輪,每
一旦家中有長者罹患失智症,照護問題會是家中其他成員的沉重負擔。美國波士頓醫院的認知和行為神經病學主任Andrew E. Budson,在哈佛健康雜誌上,引用了兩項最新研究,來證明擁有良好睡眠,能有效降低失智症風險。在第一項研究中,哈佛醫學院的研究人員研究了2800多名65歲及以上參加國家健康和老齡化
辛苦減重減半天最怕「復胖」,要如何做,才能維持減重成果呢?醫師指出,減重攝取足夠蛋白質,復胖率最低!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文指出,荷蘭研究發現,減重時,攝取足夠蛋白質的受試者,復胖率為6%,而對照組則是23%,這表示高蛋白質攝取真的能把體重設定點往下調降。
疫情巨浪下各國經濟受到影響,因此世界各國都看重疫苗;對此,台大婦產科醫師施景中在個人臉書發文表示,歐洲國家對於患者隔離政策、及一般人戴口罩都無法落實的情況下,疫苗確實對他們而言很重要。施景中過去認為歐洲不論科學或政治都很先進,但自疫情發生以來,美國和歐洲的脆弱就曝露出來了。施景中會有此番感受,是因為
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未緩,荷蘭非營利組織近日公布報告指出,致死率高達75%的立百病毒(Nipah Virus)恐成為下一個全球大流行的疾病。立百與新冠病毒有何不同?比新冠還厲害嗎?毒理學家揭密立百真面目!媒介同樣是蝙蝠 人畜共通致死率更高
北部某醫院一名醫師因為照顧武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)重症患者時不慎遭感染,成為國內首例醫師確診。前衛生署長楊志良在12日表示,假如自己是院長,第一個事情就是把他開除掉;一名在國外工作的護理師表示,「如果染疫就要被開除,那這樣荷蘭醫院餐廳學校各行各業全部都要關門了!」
青春期充滿著壓力與不確定性,而對青少年來說,此時的身體素質以及身材更是壓力的一大來源,尤其是如果青少年的身材不符合社會或青少年的標準,在《流行病學與社區健康雜誌》上的一項研究指出,不合期待的身體形象會威脅到青少年的心理健康,且對自己的身材不滿意的青少年在成年後往往會感到沮喪。
不論古今中外,性傳染病一直被公眾視為不潔的疾病,患者往往對自身狀況難以啟齒,甚至羞於就醫,最新研究發現,超過45歲的民眾更容易感染性病,其中老年人患病比例持續上升,顛覆人們的刻板印象。根據《CNN》報導,一項由英國、比利時及荷蘭專家共同進行的研究中,科學家發現,當前社會對性傳染疾病的負面態度以及對中
台灣65歲以上長者,肌少症盛行率男性為23.6%,女性為18.6%,面臨「微肌」風暴,董氏基金會呼籲多吃雞肉,不但飽和脂肪含量較紅肉低、纖維較短容易咀嚼,還富含精胺酸有助改善血管功能,並讓免疫功能正常運作。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,台灣高齡人口快速增加,肌少症也逐漸受到關注,也常伴隨骨鬆
許多父母常擔心自己的孩子長不高,除了基因影響,飲食也是影響身高的一大重要因素。近期一項分析表明,學齡兒童飲食不良可能導致最高和最矮的國家之間的平均身高差距為20公分。據《BBC》報導,研究人員表示,追蹤世界各地兒童身高和體重隨著時間的變化非常重要,因為它們可以反映年輕人的健康環境及飲食問題。團隊分析
荷蘭衛生部長迪瓊(Hugo De Jonge)近日宣布了一項計劃,他表示只要在父母和2名醫師的評估同意下,醫師得以對12歲以下的絕症病童施行安樂死,政策預計在未來數個月正式實施。據《衛報》報導,迪瓊認為有必要對法規進行修改,以幫助少數康復無望的病童,病童遭受病痛折磨,但只能獲紓緩治療(Palliat