沈莉馨/核稿編輯吃素怎麼還越吃越胖?或反而越吃越不健康?無肉營養師童瀞萱表示,蔬食飲食對身體有益處的前提是吃對、選對食物,分享「紅綠燈進食法則」供民眾參考,可以多攝取天然原型食物,減少攝取動物性食物和加工垃圾食物。童瀞萱在臉書專頁「無肉營養師Kanaco」發文指出,現今許多研究的確發現蔬食飲食,對身
葉立斌/核稿編輯每年5月的第2個禮拜日為母親節,此時許多人會挑選蛋糕慶祝。營養師高敏敏整理常見蛋糕的熱量,並將其分為紅、綠燈區,像是重乳酪起司蛋糕、法式千層蛋糕、卡通造型蛋糕、巧克力鮮奶油蛋糕、茶歐蕾蛋糕,以及水果鮮奶油蛋糕屬紅燈區,應少吃,其中重乳酪起司蛋糕熱量超高,630克的蛋糕高達2700大卡
怎麼做到的?彰化基督教醫院癌症質子大樓天橋及地下道施工,交通管制從3月1日起至23日止,旭光路往中山路車道進行封閉,因有9大配套方案減輕交通衝擊,雖工程正在進行,卻因車道管制得宜,從封道至今第6天,不僅未造成車輛壅塞,反讓交通更順暢。彰基醫療勤務部主任魏崑銘表示,減輕交通衝擊配套方案有9大措施,包括