只要有恆心的從日常飲食中稍做改變,遠離身上肥肉就不再是夢事了……。美國知名減重專欄作家珍妮佛.史考特,曾經以過來人的經驗,提出生活中只要改變一些小小的飲食習慣,就會發生意想不到的減重效果。珍妮佛曾經花一年的時間,成功甩掉身上肥肉22公斤。 她提出的10個簡單方法,事實上只要有恆心的從日常飲食中稍做改
為了清除廚房的油污,許多主婦付出健康做為代價,忍受著難聞的清潔劑,甚至讓雙手接觸到具有腐蝕性的化學用品。其實如果定期清理,學習隨手可做的小撇步,苦差事也能變輕鬆。<無毒清潔法1>高溫煮沸 油汙自動分離家中的炒菜鍋或湯鍋,鍋蓋難免會卡油垢,成為吸引蟑螂前來「作客」的溫床,為了健康一定要清理。
還在學占卜的年輕女生,用了六個擦得發亮的一塊錢,在我的面前,卜了一個我看不懂的卦,並且私吞關於我們未來的答案。「對不起,我的頭很暈,學這個耗了我很多的氣。」她看起來真的臉色蒼白。後來,她回頭告訴我,卜卦的結果和她出門前卜的一模一樣。她說,她覺得這個世界上最慶幸的事情,就是蜘蛛這種動物沒有翅膀。「蟑螂
又是一次,成績單從前面同學的後腦勺旁傳來,同學的雙眼緊盯著,焦灼地搜尋自己的「順序」。我伸長了手傳遞給後方,對於一個私立明星學校而言,成績單是每個月必須的審核,對於我,早已習慣這樣的例行公事了。教室安靜了許久,似乎只剩下同學們緊張的心跳和老師嚴厲的目光。不久,身後傳來聲聲啜泣,我猛然回頭,坐在我後方
走在巴黎香榭麗舍大道上,才知今年最流行時尚字叫「BIO」,意思是地球環保。這不是一句口號,浪漫的巴黎人將此理想落實。抬頭看巴黎天空,一枚熱氣球緩緩昇空,忽然,顏色由綠轉黃,不一會兒又轉成紅色。這不是走馬燈,而是警告今天車開太多空氣污染嚴重,該騎腳踏車上班,節能減碳!
這是她第四或第五次去補摺機刷簿子了。還是不確定有或者沒有。「做這行的常常就是會這樣嘛。」她說,有時還真夠讓人提心吊膽的。這一次補摺機很給面子,「搭搭搭……」,動了。螢幕上顯示正在補登資料時,她想著:「終於來了終於來了。」在動心忍性這些日子後,酬勞應該終於入帳了吧?抑或只是電信費用的扣款?
編按:即使是知名的旅遊點,因為旅人的旅遊方式不同,激盪出的旅遊火花也互異。讀者曼妲拉今天要和大家分享的旅遊夢,就是她在花季時前往普羅旺斯,捨棄看薰衣草花田外的另類玩法經驗。旅遊緣起 只為滿足旅遊癮日本漫畫《航海王》裡有個名叫騙人布的膽小鬼,每到一個島嶼,就嚷嚷自己得到一種「不能登上路地的病」;我也得
●在我開始寫這篇文章的時候,我的貓木屐窩在我身上的夾克裡呼嚕睡著。如果我不這麼做,牠會飢渴難捱般一直喵叫,雖然叫聲不大,卻相當惱人,木屐是我寫作之路的絆腳石。寫這篇文章是為了嘗試幫自己找到一個位置,因為人生畢竟不可能像木屐,隨便找個洞躲起來睡那麼單純。我指的位置不是有人付錢給我做什麼事,而是一個可以
如果每個選擇及喜好的背後都有原因,那麼,我想試著剖析自己。我,長達五年,老是吃同一家小火鍋,每次都點280的培根牛,每個月多則光顧超過四次,少則一或二次。去掉了價格,因為我並非吃一般特價鍋。也並非因為離家近,於是再去掉距離因素,只剩下單純喜愛小火鍋的理由了。那麼,自我剖析,就從這點著手吧。
春枝坐在石頭上,靜靜地看著兒子工作。他旁邊放著幾罐油漆,鵝黃色的、豔橘色的、桃紅色的,都是她喜歡的色彩。他手中的刷子,在漆罐裡攪一攪,在罐緣刮一刮,然後「ㄆ一ㄚ」的一聲,往她住家的大門甩去,接著上上下下、來來回回地刷動。他額頭上的汗珠,像屋簷下的雨滴,滴滴答答落個不停,可他也沒去理它,專心一意地漆著
保持房間地板的整潔,盡量不口出惡言(尤其是台語發音的鄉土藝術),在路上行走時不要臭臉,一早起床先梳頭髮一遍,中午一遍,晚上一遍。女孩想交男朋友,先要愛自己,先要照顧自己,先要滿足自己可以與人交往的條件,自然會有美麗的機緣出現。那本書是這麼寫的啊,啊,還有,要有無與倫比的自信,才會有無與倫比的美麗。無
某晚閒置在MSN上,看到右下角叮咚登入的,是K。和K天南地北的聊著,得知K為了實現理想的工作而努力著。忽然K拋出了一個問題,「你看過海市蜃樓嗎?」「我只在課本上看過。」我敲打著鍵盤回應。「在沙漠中,迷路的人看見了綠洲,撐著疲憊的身軀走近了卻發現是空歡喜一場。那個人憑著活下去的信念,堅持到底卻換來一無
高中迷上棒球是不悔的夢。放學後衝向棒球場上的觀眾席坐定,無論是隨夕陽落下的光,或者淋著沉甸甸的烏雲層飄下細雨,目神總死盯著紅土場,看壘上有人時投打對決,獲勝時球員的吶喊,落敗時與球員共感的落寞,全在一場風暴後,徹底毀滅。橘黑軍團的旗幟、黑名單球員的簽名球、入場票券,一時之間封藏在喜餅鐵盒內,不忍翻想
保險在現代人的生活中,無論是為了避險或是儲蓄,似乎已成為分散風險必備的理財工具了,讓我們來看看如何用最經濟的保費,來選擇最合適自己的保單,獲得最需要也最完整的保障。黃色人 生日數字1、11、21、31在人群中具領導力的黃色人,花起錢來可豪爽的很,往往要等口袋空了,才警覺沒錢可用,這對愛當老大搶付錢的
為了抓住短暫的夏天,北極的苔原開滿了草花,如黃色的北極蘭、長在水邊的棉花草、嬌小可愛的北極罌粟,以及此地唯一的樹「北極柳」(巴掌大就可能長五十年了)。此外,真菌也不少,地衣是大自然的畫師,讓北極的石頭拓上漢魏六朝磚畫。我還發現三種大型真菌:偽裝成石頭的硬皮馬勃(聞起來有久違的蕈味),長在充滿腐朽苔蘚
從顏色組合中,窺探潛意識的你想表現的是哪種好野人?1. 紅色+橄欖綠色對於賺錢物質慾望,內心其實隱藏著紅色般強烈的熱情與野心,而且還是想到就要立即做到、無法壓抑內心澎湃強烈慾望的行動派,只是搭配上行事低調、講求實際、善於分析、聰明又謹慎的橄欖綠色行事作風,著實可是位暗地瘋狂搶錢,外表卻拚命掩飾、努力
心靈能量與你身上穿戴的衣服配件色彩及款式有很大的關連。因此你穿什麼顏色的衣服,就會傳遞出什麼樣的心靈能量,不但能給旁人不同的象徵暗示,還可帶給你不同的力量運作,幫助你在工作與生活上心想事成。所以特別在重要的日子裡,多留意你穿著色彩可能傳遞出的訊息,將可使你事半功倍,順利達成目標!
薇琪.麥蓉、布雷.威特著,余國芳譯,皇冠文化出版1988年最寒冷的清晨,一隻十個月大的橘色小貓,被棄置在史班賽公共圖書館還書箱,像一團火球,染黃了這座位於美國愛荷華州西北部的農村小鎮以及連綿的玉米田。命名活動票選出「杜威十進位法」(Deway Readmore Books)之名,杜威正式成為該圖書館
蕭雅綺/撰文˙攝影這世上有天堂嗎?我不知道,因為我還沒見過,但我知道,海底的天堂,在帛琉。到帛琉之前就聽聞帛琉是世界10大潛點之一,擁有上天最大的恩賜,精彩的海底風光美不勝收、絢麗斑斕、光彩奪目……,腦海中這些華麗的形容詞在自己跳進海裡的那一刻,全都自動灰飛煙散,原來~帛琉的海是文字和想像所不能及的
你的他/她是黃色人生日數為1、11、21、31你喜歡的他/她外表看似獨立、有主見,且常用誇張的動作來逗大家開心,其實他們私下還挺需要你的關注呵護,就像小孩子的他,買本色彩豐富的繪本畫冊,或請他看場他喜歡的戲劇或電影,都是不錯的選擇。你的他/她