沈莉馨/核稿編輯其實天冷更燃脂好瘦,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,日常靠飲食就可慢慢消耗熱量,她提供10日控卡食譜,分為調適期3天、黃金期4天、維持期3天,及3碗瘦瘦湯:爆汗湯、排毒湯、增強體力湯,幫助你整個冬天都苗條健康。
苗栗縣92歲蕭姓老婦,開刀住院,因年事已高,又因中風左側肢體偏癱,加上營養狀況不良,手術後腹部也有5條引流管,需仰賴呼吸器;但老婦希望能返家,經苗栗市新生醫院呼吸照護團隊努力,替老婦進行氣切,並配合調養,終於可開心出院、回家過年。蕭姓老婦於5月因胃穿孔併腹膜炎而接受手術治療,手術後需仰賴呼吸器,故7
「冰肌玉骨,自清涼無汗」其實不代表健康喔!流汗是重要的生理機能,用以調節體溫,甚至排除廢物。但是汗水也會引發問題,例如潮濕環境吸引黴菌滋生,變成汗斑、紅癬;汗水本身刺激角質層,變成汗疹、痱子;汗有異味,影響社交等。但是就算沒有多汗症那種不正常的出汗量,在台灣的炎夏,誰能不汗如雨下呢?
中風後,造成的單側肢體無力,常造成病人在自行穿衣時感到困難與不便。其實只要掌握正確的穿衣方法與技巧,經由適當的訓練,中風病人還是可以自行完成穿衣的活動,並減輕照護者的負擔,也提高日常生活的獨立性。●先用左手從衣領拿起來將整件衣服抖一抖,檢查袖子是否有反摺的現象,若有則將其拉出弄整齊。
國內每年有超過十一萬人接受白內障手術,其中三成合併有玻璃體或視網膜疾病,半數可藉由手術治療。針對這群患者,三軍總醫院眼科部日前成功研發一項新式二合一手術,不需二度動刀,就可以透過極微小的手術切口,同時完成白內障及網膜等其他治療。日前該院將這項手術的發展過程製作成八分鐘的影片,上週該院眼科主任張正忠帶