賴以潔/核稿編輯氣虛吃人參補氣?自己覺得慢性疲勞買紅參吃、不但沒有補氣效果,反而覺得身體變燥熱了?中醫師葉姿君指出,紅參其實是經過特殊炮製後的人參,相對於一般人參(白參)來說更加溫補,而疲勞不一定是氣虛造成,如果是濕氣體質所帶來的身體沉沉疲累感,吃人參是不會有幫助的。
勇士烏克蘭洋將塞瑟夫今陷入犯規麻煩,總教練許晉哲指出,情緒受到影響是主要原因。勇士5日面對夢想家靠塞瑟夫末節發威取勝,成為關鍵功臣,不過今天他前兩節就累積4犯,末節犯滿離場,只拿下8分,許晉哲直言,塞瑟夫每次遇到夢想家長人吉爾貝克情緒都會受到影響,「大B(吉爾貝克)手會一直放在下面,去做身體接觸,他
沈莉馨/核稿編輯新冠肺炎疫情雖日漸趨緩,但仍有不少人確診過後出現呼吸會喘的「長新冠」症狀。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,治療除了靠藥物,也可以選擇體外反博治療(Enhanced External Counter Pulsation,EECP),對長新冠的呼吸喘、循環不良問題有不少好處,能讓症狀得到
美國警方今天拆除麻省理工學院和賓州大學校園內的示威營地,逮捕數十名支持巴勒斯坦的運動人士,這是打壓美國各地大學示威潮的最新一波行動。校園媒體報導,穿戴鎮暴裝備的費城警員將記者推離賓州大學(University of Pennsylvania)校園示威營地,接著拆除帳篷,並將示威群眾的東西扔進垃圾車。
抽筋吃什麼?補充關鍵5營養素改善「抽筋」又名「肌肉痙攣」,是指肌肉不自主的僵直或收縮,通常伴隨著強烈的疼痛,常見好發於劇烈運動過程中或夜間睡覺時,導致抽筋的原因有很多,想要避免此狀況發生,除了不要讓肌肉過度疲勞、營養補充更是關鍵,究竟抽筋吃什麼才能有效緩解甚至預防發生呢?
沈莉馨/核稿編輯母親節想要感謝媽媽,不是只有請吃大餐,還可以幫忙做家事。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,大部分的媽媽都因為顧小孩而有媽媽手,但一直辛苦做家事的媽媽也可能會有,所以家人要一起分擔家務,減輕負擔。另外,媽媽手是可以預防的,像是顧小孩時要適度休息;抱小孩時注意正確姿勢;使用護具保護手部;伸
前立法院長游錫堃於1986年創辦噶瑪蘭週刊,該年力推宜蘭「反六輕」及「反蘇火」運動,引領全縣反污染風潮,並成功逼退,時隔38年,今天邀請昔日編務前行政院副院長林錫耀、現任監察委員田秋堇及準公共工程會主委陳金德等人聚首。游錫堃感念大家堅持理想,讓宜蘭成為台灣環保先驅者,促進啟蒙效應。
樂天桃猿昨擊敗統一獅,今雙方系列賽再戰,賽前樂天桃猿打序些許微調,昨擔任第2棒、指定打擊的林子偉今天並未先發,第2棒改由馬傑森擔任。昨林子偉比賽中途就被換下場,樂天桃猿總教練古久保健二說,林子偉因為身體狀況不好的關係,因此提前退場,「之前丟球的時候手肘就不舒服,昨原本揮擊狀況還可以,但打席途中在打界
壹電視新聞4年前報導男子因欠債遭人凌虐、男子倒地求饒並發出痛苦哀號等內容,經國家通訊傳播委員會調查後認定,新聞呈現方式不斷出現犯罪過程和施虐手法等影音畫面,已妨害兒少身心健康,裁罰新台幣60萬元,壹電視不服興訟,台北高等行政法院判決裁罰於法有據,判壹電視敗訴;全案上訴後,最高行政法院判決駁回確定。
郭顏慧/核稿編輯中央氣象署昨發布「地球磁暴」示警,受此影響包含中國及歐美多國都出現極光,連不在高緯度的民眾也可在家中就看到罕見的極光奇景,引發多國民眾熱議。中央氣象署昨發布「地球磁暴」示警,並指太陽表面活耀區(AR3664)於5月8日發生X1.0級太陽閃焰,並伴隨產生顯著的日冕拋射物質事件(CME)
羅碧/核稿編輯筋骨硬邦邦恐造成身體負擔!中醫師余雅雯指出,除了運動、拉筋讓身體筋絡暢通,也能透過食補,增進筋骨的韌性。其中像是構成筋膜組織的膠原蛋白、彈力蛋白可從優質蛋白質補充,並透過「接著劑」維生素C,讓纖維相互黏合後,再經由鋅合成睪固酮,來強化結締組織。此外,補充鎂與鉀,也能幫助膠原蛋白合成、體
韓星鄭秀晶(Krystal)15歲就以女團f(x)出道,歌唱實力受到認可外,出道後隨即跨領域嘗試演戲,至今也演了14年,過去她多挾著偶像人氣獲頒人氣獎項居多,直到近年演技越來越純熟,2023年上映的電影新作《誆世巨作:蜘蛛窩新宇宙》,一口氣入圍3大獎。
沈莉馨/核稿編輯隨著天氣變熱,只要運動腋下的異味就會飄出,影響社交或人際關係。皮膚科醫師沈孟嘆表示,青春期後、家族遺傳及生活習慣等都會影響狐臭,而且臨床顯示,有狐臭困擾者,超過98%都有濕耳垢;而根據台灣臨床經驗,有濕耳垢的人,也有70-80%有狐臭問題。
「醋」不只有酸味而已據傳代表日本飲食文化的壽司(Sushi)一詞,便是源自於醋(Su)。壽司美味與否的關鍵在於醋飯是否好吃,可見醋的重要性。
羅碧/核稿編輯「醫生,我有痔瘡這樣還能運動嗎?」禾馨醫療大腸直腸外科醫師陳威智在臉書專頁「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文解答,重點不是能不能,而是可以繼續從事那些運動,並且保養好痔瘡,其中快走、跳繩、游泳等有氧運動,建議每週3次,若還有力氣再搭配瑜伽、仰臥起坐,能鍛鍊腹部的訓練會更好。
賴政府將於520正式上路,國民黨智庫今日發布新聞稿指出,司法院長許宗力、副院長蔡炯墩應該循前司法院長賴浩敏、前副院長蘇永欽的前例,在520新總統賴清德就職前主動辭職,建立與總統同進退的慣例,「讓蔡英文的留給蔡英文」。 國民黨智庫表示,依據憲法增修條文第5條第2項規定,同時為院長、副院長的大法官不受任
陳定瑜/核稿編輯二手菸的菸味總是帶給不抽菸的人許多困擾,近日有網友抱怨,鄰居總是在陽台抽菸,且菸味都飄進他們家,不管試過什麼方法阻止都無效,讓他急著發問,「想阻擋門縫異味飄進家裡,哪種方法比較好?」一名網友在PTT 發文表示,鄰居總是在陽台抽菸,不管怎麼關門窗,還是會有風灌進來,導致家中都飄散著菸味
花開水岸.春日藝遊展登場 可見「奇幻藝花園」及6米高幸福熊新北大都會公園即日起至六月十日推出地景藝術「花開水岸.春日藝遊展」,結合藝術家和插畫家共同創作奇幻藝花園、織夢花傘等藝術造景,在幸福水漾園區熱情綻放;綠美化環境景觀處則於碧潭風景區打造夏日花卉盛宴,展出包含金露華、孔雀草、石竹、夏菫與雪茄花等
統一獅古林睿煬昨本季首度先發對上樂天桃猿,雖被敲9安、失掉5分責失追平生涯單場最多,但三振功力不減,開季前6戰累計飆出44K,超越2004年誠泰林英傑和1993年味全黃平洋,締造前6戰最多K的本土紀錄。小熊、費城人和遊騎兵等3名美職球探昨到桃園觀戰,但古林6個半局僅1次3上3下,5局被朱育賢扛出陽春
桃園市中壢區公所去年七月間,針對區內的喬木執行定期巡查作業時,發現馬祖新村公園入口左側四株大榕樹感染褐根病,考量枝幹逐漸乾槁,恐怕有傾倒危險,先對喬木進行減重修剪、打點滴抑制褐根病菌蔓延等處理,可是效果有限,決定於五月底前移除。中壢公所公園管理課長李永洲說,巡查發現馬祖新村公園入口的四株榕樹生長狀況