農曆年不論宅在家、出去玩都特別放鬆,平日嚴謹的作息、飲食習慣可能拋諸腦後,鑽研太極拳多年且曾獲世界運動會冠軍、新北金陵女中圖書館主任華春釐分享,透過進行簡單、不受時間地點限制的太極拳基本功練習,可以調節身體狀況及心情,輕鬆達到養生的效果。華春釐將太極養生基本功6式以文字進行分解,並搭配影片讓民眾更加
葉立斌/核稿編輯肌肉痠痛、久坐、肩頸腰痠,需要肌肉鬆弛劑「鬆」一下?小心鬆過頭!食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」指出,肌肉鬆弛劑是讓肌肉放鬆的藥品,但須注意服用後身體易放鬆無力,精神上也容易疲倦嗜睡、視線模糊,尤其長者、行車須注意。食藥署表示,肌肉鬆弛劑是讓肌肉放鬆的藥品,藉由干擾肌肉末端的神經
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