每當氣溫下降時,便可明顯感受到夜間的救護車聲變得頻繁。因為早晚溫差大,易造成血管收縮,血壓上升,尤其長者以及有心血管疾病者更要注意血壓。台灣高血壓指引在2022年針對量測血壓方式有新的定義,以「居家血壓」取代門診量測血壓,因為家裡是一個自己最舒適的環境,量測出來的數字也會越趨於真實。
衛福部推動雁行專案,希望能落實大小醫院、診所有效的雙向轉診合作效率,並配合健保電子轉診平台及雲端資訊及建立綠色通道,使轉診銜接具有實質效益,苗栗縣南庄鄉1名67歲老婦人有糖尿病與心臟病,也因此透過雁行專案獲得及時轉診治療順利康復。為恭醫院指出,住在苗栗南庄鄉的67歲涂女士,糖尿病史多年,透過為恭醫院
下星期四(22日)是冬至,除了是一年中白天最短的日子,也會吃湯圓應景,營養師許睿涵表示,湯圓入口軟綿香甜,很容易讓人順口貪食好幾顆,這時可以選擇原型食材的湯圓、加點乾薑或桂圓助甜湯減糖、入口慢品嘗、學會分量替換掌握熱量,就能無負擔聰明吃湯圓。
每到年尾工作都會愈來愈多,壓力也隨之增加。對此,好日子診所醫師許哲源說明,長期處在慢性壓力下,俗稱壓力荷爾蒙的皮質醇(可體松)上升,導致增加內臟型肥胖、血糖過高等疾病風險。皮質醇增加常見3大表徵,包括飢餓感強烈、睡眠狀況差、肌耐力表現差,甚至是經常生病、記憶力變差等。
紓壓方式百百種,而有些人會選擇去散步,不僅能紓壓也能維持體態。對此,好日子診所醫師黃煜晏分享,「附近的遠方」是指平日身處的街道,卻像不曾去過的遠方,具新鮮感。可透過4方法練習,即散步時留心觀察、不戴耳機、一次只做一件事與傾聽自己呼吸,在細膩觀察、感受後,會對原本熟悉的場景感到新奇,彷彿去到新的地方。
冬天除了驟降的氣溫,加上連日陰雨綿綿。對此,山曉心理治療所臨床心理師廖專晶表示,我們的心情或許會受天氣影響而低落、鬱悶,故適時瞭解當下心情狀態尤其重要,而「心情溫度計-簡式健康量表」透過回答5題睡眠與心情相關問題,再依困擾或苦惱程度評分後,量表會自行根據總分結果建議適合之心理衛生服務與資源。
在人手一機的時代,中央健康保險署力推虛擬健保卡廣泛使用,民眾就醫忘帶健保卡或卡片損壞,也能透過虛擬健保卡直接看診,高雄小港醫院已協助1500人完成建置外,並積極推廣至社區醫療群,目標將在3個月完成7家診所系統建構,協助5000人設置使用。小港醫院今天(14日)下午邀請健保署、民生醫院、建佑醫院、大寮
疫情帶動通訊診療蓬勃發展,衛福部健保署也規劃虛擬健保卡,短短約一年,參與醫療院所從563家增至967家,申辦民眾更由4.7萬人狂飆至36.4萬人,成長至7.74倍,未來行動支付更將擴及LINE Pay,並結合電子處方箋,民眾看診、付款、領藥一指就可搞定。
陳姓宅配司機日前搬貨時手一滑,連人帶貨物往前撲倒,瞬間感到腰部一陣剌痛,就醫診斷為急性椎間盤突出。衛生福利部台北醫院復健科醫師呂學智表示,急性的椎間盤突出通常是外力造成,包括搬重物、咳嗽或打噴嚏,都有可能引發椎間盤突出,對脊椎造成傷害。呂學智指出,很多人都有「閃到腰」的經驗,例如天氣冷且剛起床伸懶腰
40幾歲工程師因為平時就有定期重訓的習慣,來門診時表示,每次重訓時,痔瘡就會跑出來, 因此,重訓後,又要去廁所將痔瘡推回去,擦擦藥膏。剛開始也不以為意,反反覆覆拖了大約半年,情形愈來愈嚴重,愈腫愈大也推不回去了,行走都很困難還會滲血,出力和如廁時也有鮮血流出,才不得已就診,經診斷患者痔瘡是混和痔,其
自從腸泌素缺貨後,減重門診不少病人詢問:「醫師,在別的院所用了一週一次的減重筆後,體重減了不少,但自從缺貨後,體重又漸漸上升,請問我要怎麼辦?」「請問有那些替代減重藥物可以使用?」面對他們的疑問,我的建議是,藥物部分可做轉換,至於非藥物部分,則建議由飲食、運動與心理方面多元介入。
根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%。對此,醫師表示,面對國人睡眠障礙的困擾,建議可攝取含γ-胺基丁酸(GABA)食材,它是1種天然胺基酸,可以安撫過於緊繃的神經、舒緩心情,對於幫助身心放鬆、穩定思緒、減緩壓力有幫助。
47歲男星郭鐵人日前上節目時,自述從小邊看漫畫邊上廁所,一待半小時起跳,有次擦拭發現血漬、馬桶有血,但不會痛便不以為意,之後反覆發生不堪其擾就醫,使用塞劑有所改善。不過,後來內痔卻變外痔,常常掉出來,得手動自行推回去,大小宛如「乒乓球」。醫師表示,痔瘡組織是一團曲張血管,混合表面脹大的黏膜,一旦脫垂
眼睛是靈魂之窗,視力不好不僅生活不方便,更會加速大腦與身體的退化,所以該怎樣保健好自己的視力?對此,中醫師表示,若想預防視力退化,建議可按壓陽白穴、四白穴、攢竹穴、印堂穴、腦空穴、腦戶穴、光明穴等改善視力與眼睛問題,以及食用桑椹、枸杞,具有滋養肝腎陰的效果,能幫助眼睛減少視物模糊、眼睛乾澀。
張小姐患乾眼症多年,經檢查為蒸發型乾眼症,眼瞼板腺阻塞、淚膜脂質層變薄。根據統計,乾眼症的好發族群落在年長者,但現代人因為生活習慣改變,過度用眼,使用手機、平板機率大為增加,臨床上有越來越多青壯年人罹患乾眼症。北榮引進 逾百患者受惠台北榮民總醫院眼科部醫師范乃文說,全球乾眼症患者超過千萬人,一旦出現
2022年九合一選舉已於11月26日結束,有人因支持的候選人落選而憤恨不平;有人則應當選興奮過度。對此,中醫師王大元表示,心情波動大、生活失去重心,易有胸悶心慌等症狀,而情緒抒發異常會影響消化系統,若脾胃功能長期被抑制還恐損及心臟功能。故他建議除了中藥、穴位按摩,應少滑手機、少看政論節目,起身運動、
張小姐患乾眼症多年,經檢查為蒸發型乾眼症,眼瞼板腺阻塞、淚膜脂質層變薄。根據統計,乾眼症的好發族群落在年長者,但現代人因為生活習慣改變,過度用眼,使用手機、平板機率大為增加,臨床上有越來越多青壯年人罹患乾眼症。台北榮民總醫院眼科部醫師范乃文說,全球乾眼症患者超過千萬人,一旦出現乾澀、異物感、畏光等不
41歲江先生新婚近半年,常以手臂讓太太枕著相擁入眠,出現「橈神經麻痺症」,又稱「蜜月手臂症候群」;53歲楊太太則是常在沙發上側躺、以手撐托著頭的姿勢看電視追劇,夜晚睡覺也習慣縮曲著左手放枕頭上睡,因而睡出「肘隧道症候群」。高雄阮綜合醫院骨科醫師黃泰元指出,橈神經最容易受到壓迫的位置是腋下及手臂的「螺
1名患者發現糞便偏黑色,不過一開始外院只做了胃鏡,並當成胃的問題治療3個月,直到再次出現黑便才做大腸鏡,發現原來是大腸原位癌造成的出血,經大腸鏡切除腫瘤後,黑便才不再產生。一定要每天大1次便才正常嗎?禾馨民權健康管理診所院長林相宏在臉書專頁「胰臟醫師 林相宏」發文指出,其實1天3次到3天1次都是正常
長庚醫院今天宣布,推出有雙向溝通能力的「全方位AI智能客服」系統,在體系各院區提供全天24小時服務,透過語音機器人或文字機器人協助掛號、查詢病床、問題諮詢等眾多服務。林口長庚院長陳建宗指出,長庚全方位AI智能客服由一站式窗口「阿波」為民眾服務,服務範圍涵蓋門診、住院、手術與檢查4大區塊。以門診語音掛