明明週休好好睡了兩天,一上班卻還是覺得很累?瑞隆馬光中醫診所醫師陳俊良指出,對於慢性疲勞,中醫會針對病患辨證論治,可分為心脾兩虛型、脾肺氣虛型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。而改善慢性疲勞,飲食要均衡,少糖少油膩,另,雞蛋富含維生素B12有助減緩心情低落,綠色蔬菜如青花菜、菠菜富含維生素K、胡蘿蔔素,有助
糖尿病患者需用針扎手指頭或抽血檢驗,來關注身體狀況,對有些糖友來說,仍有心理障礙。對此,奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金表示,目前有全新的血糖測量工具「CGM連續血糖偵測」,能夠無痛並連續看到血糖變化,甚至還能記錄在手機裡。而他也實際使用1週,發現自己在吃完麵包後,約1小時候,竟上升80,他驚喊:麵
媽媽手絕對不是婆媽的疾病,常提重物、使用滑鼠或愛滑手機的你,都有可能變成媽媽手的苦主。對此,中醫師王大元表示,媽媽手可利用握拳尺偏試做為診斷依據,先將大拇指彎曲於掌心內,用另外4指握住,使腕關節向小指側來回擺動,若會疼痛就是陽性反應。建議平時可以多按曲池穴,有緩解疼痛的效果。
跟朋友們約出來見面,卻各滑各的手機,呈現「科技冷漠」,或是多久沒有滑手機,會覺得焦慮煩躁,甚至影響日常生活,福樂心理諮商所諮商心理師方仁君表示,如有發生這類情況,要注意是否有「問題性手機使用」的狀況,可以用抵抗誘惑、制定計畫、創造無手機區域,來拒絕被手機綁架。
案例1:70多歲「阿好姨」來門診不斷抱怨,最近幾週,左手腕部一直感覺疼痛,雖接受過民俗治療調理,但還是會感覺到些微不適;由於她沒有明顯外傷病史,平時也不用負擔繁重家務,洗衣工作交給洗衣機、洗碗亦有使用洗碗機,讓她自嘲:「明明過得像皇太后的日子,為什麼左手還會不舒服?」
喜歡關燈後睡覺前滑一下手機的人要注意了,生活中這個微小的習慣可能會讓眼睛承受大劫難!諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻指出,關燈滑手機,眼睛瞳孔會放大,有害的藍光跑進眼睛的量也會增加,可能提高罹患黃斑部病變、青光眼的機率。林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」表示,長時間連續滑手機超過30分鐘,會導
32歲張先生1個月前感覺左眼視力逐漸變模糊,以為近視加深,到眼鏡行想配一副新眼鏡,度數不論怎麼調卻還是很模糊,慌張就醫後,經醫師診斷發現,竟是因為最近3個月忙於工作,生活壓力大,作息混亂睡眠也不足,導致左眼黃斑部積水,因而造成近視度數增加及視力模糊,經眼藥水治療與調整生活作息2個月後,視力逐漸恢復;
60多歲劉先生是熱愛打高爾夫球的企業老闆,半年前發現手腕背側凸出2公分大的腫瘤,就醫診斷為腱鞘囊腫,巧合的是,劉先生的太太幾年前手腕也曾長腱鞘囊腫,研判是長年做家事引起,骨科醫師提醒,長時間過度使用手腕,都易引發腱鞘囊腫。中正脊椎骨科醫院副院長賴啟仁指出,腱鞘囊腫俗稱水瘤,最常見位置是手腕背側,另外
60多歲劉先生是企業老闆,熱愛打高爾夫球,半年前發現手腕背側凸出1顆2公分大的腫瘤,就醫診斷為腱鞘囊腫,巧合的是,劉先生的太太手腕幾年前也曾長腱鞘囊腫,研判是長年做家事引起,骨科醫師提醒,長時間過度使用手腕,都易引發腱鞘囊腫。中正脊椎骨科副院長賴啟仁指出,腱鞘囊腫俗稱水瘤,最常見位置是手腕背側,另外
久坐姿勢不良或睡姿不佳,小心背痛找上門!陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,想要預防背痛,除避免長時間保持相同的姿勢,睡覺姿勢也要留意,避免斜靠著枕頭看書或使用手機平板,日常可選擇低衝擊性的運動,如游泳、散步或瑜伽,增強背部支撐肌肉和改善姿勢。最後,若需要就醫就不要拖,以免致骨質疏鬆、椎間盤突出
今天是8月8日父親節,根據桃市府衛生局統計,桃園市民眾使用長照服務逾2萬3000人,主要照顧者有近4成為男性,桃市府衛生局表示,男性角色對照顧技能的不熟悉,無形中增加了照顧壓力,可撥打1996申請長照評估,讓照顧負荷能夠減輕。蔡先生的85歲母親原本獨居、可自理生活,今年4月起因病逐漸無法行走到目前已
到醫院看病、掛號、批價都要排隊,讓病患及家屬飽受折磨,中山醫學大學附設醫院表示,為了讓就醫病患及家屬能更方便有效的利用時間,同時減少因為批價、領藥的等待時間,目前已提供臨櫃繳費、網頁繳費、醫指付、自助繳費機、中山附醫e點通APP等繳費途徑,不用為了繳費也等大半天。
5歲的鍾姓女童去年底突食慾增加,但體重反而在2週內驟降3公斤,瘦到眼窩凹進去,並且出現尿量變多,在幼稚園上課時,因呼吸急促、氣喘,老師發現趕緊將女童送至童綜合醫院急診室,檢查發現女童血糖飆高500mg/dl,發生酮酸中毒,緊急收住兒科加護病房治療,確診罹患第一型糖尿病,經醫師評估自費安裝連續血糖監測
5歲鍾姓女童去年底突食慾增加,2週體重卻驟降3公斤,瘦到眼窩凹進去,並且出現尿量變多的情況,在幼稚園上課時,老師發現女童呼吸急促、氣喘,將女童送至童綜合醫院急診室,檢查發現女童血糖飆高到500mg/dl,發生酮酸中毒,緊急收住兒科加護病房進行治療與照護,後續詳細檢查確認女童罹患第一型糖尿病。
現代人常低頭滑手機,若長期姿勢不良,容易導致肩頸酸痛,當心頸部症候群找上門。對此,胸腔暨重症專科黃軒引述許多國外研究指出,姿勢不良、長時間使用、視線緊張、靜態壓力等,都是造成頸部症候群的原因,所以若要改善此症狀,建議將手機放在眼睛平視的位置、每20分鐘休息一下,並做一些頸部和肩部的伸展運動,來緩解不
日前中國一名12歲男童,在家用一根棉線自學割包皮,沒想到卻造成包皮撕裂傷,下體大出血,緊急送醫後才救回「命根子」。維尚泌尿科診所院長白彝維提醒,這種行為真的非常危險,可能會造成陰莖功能受損、細菌感染、失血過多等,很大機率造成不可挽回的後果。
常在急診室可以看到,一個人出了車禍,不幸發生骨折,通常醫生會打上石膏,目的是為其固定受傷部位的骨頭。不過大家不知道的是,大部分的情況,過一段時間就會將石膏換成比較少人聽過的「副木」。熱塑性材質塑膠支架 輕巧又好穿脫副木是指一種熱塑性材質製成的塑膠支架,其特性為遇熱則軟,冷卻後恢復其本來的硬度,優點是
我國兒童脂肪肝問題日益嚴重,在6至18歲的族群中,約10%有脂肪肝困擾,成為不容忽視的健康議題。兒童肝膽疾病防治基金會今(5日)響應世界肝炎日,舉辦「從小開始預防肝炎」活動,呼籲國人重視兒童脂肪肝問題,及兒童B型肝炎的母嬰傳播風險,強調護肝行動應該從小開始。
近來網路、Line群組再度流傳「家裡有長輩嗎?只要年滿65歲就可以申請輔具補貼款!」甚至連吃飯、買車都能補貼,台南市社會局澄清,此為不實訊息,造成民眾誤解,很多民眾也都來電詢問如何申請輔具補助。南市社會局強調,輔具補助採事先申請制,對象為「身障者或身心失能」等有需要的人,輔具補助並非如網路所說凡年滿
57歲劉姓婦人因長年繁忙於工作及家務,近半年右手拇指根部與虎口處疼痛不已,到診所使用消炎止痛藥物及復健治療都未改善,趕緊到骨科檢查,發現右手姆指腕掌有嚴重關節炎,經使用非類固醇消炎藥並休養數週仍未改善,決定進行腕骨切除合併肌腱轉移與韌帶重建手術,術後開心恢復正常生活。