所謂奶油手其實是英文俚語Butterfingers,形容雙手像塗了奶油一般,東西老是拿不穩的人。你家孩子有奶油手嗎?常手滑、玩具拿不穩,寫字畫圖容易喊手痠?這很可能是手部小肌肉無力惹的禍。近幾年受疫情影響,很多家長限縮孩子戶外活動的次數,連帶少了許多手部探索、抓握物品的機會,影響小肌肉發展。
疫情改變了許多人的生活型態,當遠距教學、遠距辦公變頻繁後,當大人、小孩手機不離身地盯著玩遊戲、追劇後,眼科門診的掛號人次就變多了;大部分的症狀是視力變差、眼睛酸澀、老花眼年輕化,提醒民眾要重視眼睛的健康,減少「短視」,才有光明的「遠見」。學童保眼注意5要點
抹茶做成甜點或飲料不僅美味又有益身體健康。外媒《Insider》報導指出,抹茶富含咖啡因、葉綠素、酚酸,能抗發炎;兒茶素、槲皮素,能提升免疫力、防癌,而抹茶中的多酚會減緩身體對葡萄糖的吸收,從而預防血糖飆升,還能減肥。抗發炎美國醫學博士AdiBenito表示,抹茶可以幫助降低炎症,除了抹茶中的抗氧化
昨為端午節,有項傳統是「驅五毒」,和欣視光眼科林于皓表示,近視也有「五毒」要驅逐,大量閱讀、長時間練琴、玩很久的手機、一直盯著個人電腦螢幕、專注繪圖,都會造成近視,近視的主因為長時間近距離用眼,所以不論進行哪種動作,距離才是關鍵。林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,經常在診
總是擔心自己或家人罹患了阿茲海默症嗎?據外媒《Medical Xpress》報導指出,美國阿茲海默症協會公布了10項阿茲海默症的警訊,並協助區分與正常老化的差別,若有人認為自己或是自己身邊的人表現出了這10項警訊的任何一種,就建議找醫師做進一步的檢查。
前總統府資政彭明敏今晨(8日)過世,享耆壽98歲,令各界不捨。綜合彭明敏過去接受媒體訪問的資料發現,其雖經戰爭斷臂、海外流亡,也曾罹患肺腺癌,但有一套自己的養生之道,看書學做瑜伽、飲食均衡簡單,不抽菸。甚至為了避免家族病史的疾病,對甜食也忌口,到94歲時猶能挺直腰桿。
著作等身的一位大學退休教授8年前察覺每當搬書時,左腳都會抽痛,近年來狀況加劇,出門上課甚至得用腳踏車當作助行輔具,連帶延遲著作計畫,經檢查後研判是第四、五節腰椎滑脫。評估後執行電腦導航系統合併前側位脊椎減壓骨融合手術,大幅改善疼痛,也讓他如願繼續寫作。
8歲蔡姓男童寫作業時常喊腰痠背痛,媽媽懷疑是常駝背造成的,買了坊間的八字駝背矯正帶,使用2年後效果越來越差,甚至出現明顯的高低肩,就診發現他有上交叉症候群及輕微的脊椎側彎,安排一週一次紅繩治療,經過一個半月的姿勢矯正,如今可以脫離矯正帶,輕鬆維持端正良好姿勢。
台中一名8歲蔡姓男童寫作業時常喊腰酸背痛,媽媽懷疑是常駝背造成的,買了坊間的八字駝背矯正帶,使用2年後效果越來越差,甚至出現明顯的高低肩,前往復健科就診發現有上交叉症候群及輕微的脊椎側彎,安排一週一次紅繩治療,經過一個半月的姿勢矯正訓練,如今可以脫離矯正帶,輕鬆維持端正良好姿勢。
除了高雄市的國小以外,高中以下各級學校都在今日開學,醫師提醒,孩子若出現情緒低落、焦慮,吵著不想開學,回家不想寫作業或一直想玩手機或電動,就要小心可能得了「開學症候群」。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅表示,很多學生一開學的生活作息都會比較鬆散,家長可跟孩子聊學校發生的趣事、訂定作息時
「趕快!」是許多媽媽的口頭禪,總覺得孩子拖拖拉拉,特別寫作業總是要三催四請。新竹馬大元診所身心科醫師楊仲豪指出,這可能與「衍生行為」有關,所以當遇到類似問題,不要讓雙方有太大壓力,可透過適當引導陪伴孩子,除了提高學習效率,更能增進親子關係。
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)影響,全國學生歷經停課與史上最長暑假終於開學,小岑(化名)媽媽很開心孩子能回歸校園生活,卻又想起老師曾反應「小岑上課無法乖乖坐好,走來走去玩自己想玩的玩具,影響同學上課」,觀察孩子似乎真有注意力不足?
日前北市爆出某國小生在書寫作業簿時,聞到異味出現頭暈等症狀,家長得知懷疑作業簿是「甲醛」超標,目前仍等待檢驗;醫師示警,甲醛在紙類中超標並不常見,恐誘發孩子氣喘、呼吸道發炎及倦怠頭痛。莊豐如診所主治醫師、輔仁大學附設醫院兼任主治醫師黃昌鼎在臉書專頁「黃昌鼎醫師兒童無毒健康學苑」發文指出,新書有很多種
今天國中、小校開學,學生恢復到校上課,不少家長除忙著防疫,還擔心孩子不適應,甚至跟不上學校學習進度,嘉義大學教育系教授兼系主任張淑媚建議,家長可透過包括繼續落實防疫、補足家中線上學習設備、協助及調整孩子使用3C產品的時間、多給孩子鼓勵並與學校教師多溝通,以及讓孩子落實自主學習等五個方面,減緩親子的焦
高端疫苗開打3天,傳出4人施打高端疫苗後死亡事件,知名法醫高大成認為,高端疫苗為蛋白質次單元疫苗副作用較少,但疫苗接種為刺激人體免疫力產生,身體的嗜伊紅性白血球可能大量增加,可能產生不良反應,因此必須在身體狀況良好時注射「身體顧好才能施打,不要鐵齒!」
防疫期間過度使用3C產品,不少家長嘆孩子度數又增加了,衛福部新營醫院眼科醫師沈奕勲建議至眼科檢查視力,目前控制近視以長效散瞳劑及角膜塑型片為主。防疫期間學校、補習班、安親班等改為線上授課,不少學童除上課使用3C,休息時間也不離手,造成視力危機拉警報。沈奕勲表示,近期常聽到帶小孩回診的家長說「你看!度
許多家長對兒女的「專注力」有嚴格要求,常會要求孩子需要在書桌前坐1、2小時,甚至將孩子與他人比較,對此兒科醫師強調,專注力是「夠用就好」,不需要追求極致,孩子本來就處於比較無法專注的狀態,家長不應陷入「專注力迷思」。「每個孩子都是不一樣的,不需要過度的與其他人比較」,平安聯合診所兒科醫師楊為傑在臉書
45歲的謝女士,進入門診時看不出任何異樣,直到她開口主訴病情,右半邊的臉部因為麻木及不由自主抖動而顯得說話吃力,甚至連右手要舉起也顯得困難。一旁的先生趕緊幫忙說明,妻子原以為只是單純的職業病,沒想到一年時間症狀愈來愈多,且更嚴重,於是希望到大醫院做詳細檢查,找出真正病因。
中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師陳亮宇,提出四大防疫養生法,建議可透過養生茶飲、保持心情平靜、運動和做有趣的事情,度過疫情。陳亮宇表示,養生茶飲建議依個人體質,由醫師開立處方調配。如果白天很容易覺得疲倦,早上起床就感到無力,體力就像電池一樣,一下子就耗光了,屬於氣虛體質,可以使用「補氣茶飲」,以黃
根據台灣睡眠醫學會2019年的最新調查,全國慢性失眠盛行率為10.7%,可見失眠是現代人常見的現象。食藥署提醒如有失眠問題,應尋求醫師診治,若評估需服藥治療,民眾可依醫師開立的處方箋,領取鎮靜安眠藥,並需看清楚藥袋標示、仿單(說明書)及用藥指導,並遵照用藥劑量與服用時間,勿自行增減藥量。