葉立斌/核稿編輯媽媽是世界上偉大的角色之一,5月份更是她們大日子,有想好要送什麼禮物嗎?營養師李立慈在臉書粉專「Liz營養師飲食日常」發文分享,想不到送什麼禮物,不如與媽咪一同守護健康,且1年4季都可以做!並藉此整理20-30歲、30-40歲、40-50歲、50-60歲,以及60歲以上的健康照護原則
本週日即將迎來母親節,不少民眾打算準備大餐、感謝媽媽的辛勞,但不少民眾的母親已上了年紀、牙口不好。國民健康署建議,可以從「食材挑選」、「烹調技巧」、「簡易檢測」等3個面向下手,使用「質地調整飲食」小技巧,做出媽媽容易咬、吃得下,也備感窩心的母親節餐點。
竇性心搏過速通常是由於壓力因素引起的情況,此時心臟每分鐘跳動超過100次,但通常在壓力事件過後就會恢復正常。至於為什麼會導致竇性心搏過速?當竇性心搏過速發生時,身體通常正在發生對抗壓力的反應,如恐懼、緊張、發燒、劇烈運動、特定的藥物、脫水等都有可能誘發這種情形。
沈莉馨/核稿編輯每年5月的第1個星期二為世界氣喘日,氣喘是常見的慢性呼吸道疾病,影響全球逾2.6億人,造成每年超過45萬人死亡,其中大部分死亡是可以預防的。國民健康署指出,只要減少曝露誘發環境、均衡飲食規律運動、正確用藥定時回診,就能降低氣喘發病率及死亡率。
葉立斌/核稿編輯您在挑選眼鏡時,除了注意鏡框美觀外,有留意過鏡片的材質、樣式嗎?彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文建議,挑選鏡片時,應依據個人視力需求、鏡片材料、設計,以及預算挑選,像是上班族可選擇使用藍光阻擋鏡片;經常外出者則可挑選具自動變色的設計等。
每年5月的第1個星期二為世界氣喘日,氣喘雖然是常見的呼吸道慢性發炎疾病,但每年仍奪走全球45萬人性命,台灣每10人就有1人有氣喘問題,高雄市立大同醫院今(7)日舉辦世界氣喘日活動,提醒患者要長期治療追蹤,避開可能誘發因子。根據衛福部調查報告,台灣12歲以上氣喘病人過去1年內曾發作的有21.6%,約每
本週日即將迎來一年一度的母親節,不少民眾都準備好好準備大餐、感謝媽媽的辛勞,但不少民眾的母親已上了年紀、牙口不好,國民健康署建議,可以從「食材挑選」、「烹調技巧」、「簡易檢測」等3個面向下手,使用「質地調整飲食」小技巧,做出媽媽容易咬、吃得下,也備感窩心的母親節餐點。
葉立斌/核稿編輯長期久坐容易讓身體緊繃又僵硬,甚至進一步讓疾病上身!中醫師余雅雯指出,身體僵硬可能導致關節疼痛、胰臟過度運作,增加大腸癌風險等,並提到,長時間維持同樣姿勢的人得到心血管疾病的機率,是那些偶而活動筋骨的人的2倍。余雅雯在臉書專頁「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文表示,身體僵硬容易出毛病,
肥胖和糖尿病是現代社會的常見疾病,對人類健康造成嚴重威脅。然而,瑞典卡羅林斯卡醫學院(Karolinska Institutet)的研究團隊最近發現,一種原本用於治療癌症的新藥,竟然能夠逆轉高脂飲食造成的肥胖、脂肪肝和糖尿病,為治療代謝疾病帶來新曙光!
76歲劉姓老翁本身有糖尿病、高血壓及慢性腎功能不全病史,平時都穩定控制血糖及血壓,唯獨近來常出現全身無力倦怠感,抽血檢查發現,不僅腎功能指數飆高,且有高血鈣。經詢問病史,及平常飲食習慣後,揪出原來是長期吃檳榔所引起,所幸治療後恢復良好,並提醒出院後別再當「紅唇族」。
羅碧/核稿編輯1名女性在1次例行檢驗中,醫師偶然發現她的白血球數量下降,1個月後再次追蹤,白血球下降更低,卻未有任何症狀,曾懷疑是檢驗異常。不料,再度檢查時白血球更是下降至危險值,在會同血液科檢查後,確診罹患血癌,後來,在1年後病逝。宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書專頁「劉中平醫師的心臟科筆記」發文
為守護弱勢長者健康,嘉義市衛生局今(2024)年斥資680萬元購買帶狀疱疹(俗稱皮蛇)疫苗,提供設籍嘉市滿1年的低收、中低收入戶70歲以上長者,免費接種2劑型帶狀疱疹疫苗,約400人受惠,今天起在東、西區衛生局開打。嘉市補助帶狀疱疹疫苗接種服務啟動記者會,今(6)天同步在樂齡健康訓練場登場,現場邀請
現代人晚婚,高齡產婦面臨的生育問題更加艱難,政府自2021年7月起,提供未滿45歲女性申請不孕症試管嬰兒補助,辜小姐與日籍丈夫婚結婚10年未孕,第1次做試管嬰兒即成功,終於在41歲時產下雙胞胎女嬰。辜小姐表示,10年前剛結婚時因為還年輕,對懷孕一事沒有太積極,但多年後一直沒有懷孕,試了中西醫打排卵針
癌細胞的一個典型特徵是其基因組會發生異常複製,導致染色體數量異常增多。然而,這個現象發生的機制一直是個謎。現在,約翰霍普金斯醫學院(Johns Hopkins Medicine)的科學家們表示,他們已經繪製出一條分子途徑,揭示了癌細胞基因組「加倍」現象的可能機制。
葉立斌/核稿編輯想要脂肪不上身,飲食即是最重要的一環。營養師李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」發文分享有6大食物是「脂肪最怕」,包含:含豐富維生素的番茄、低卡高纖能幫助減肥的豆芽菜、有助增肌減脂的雞胸肉、促進脂肪代謝的小黃瓜、能幫助燃燒脂肪、減少發炎的鮭魚以及可以消除內臟脂肪的綠茶。
腦中風為目前全球人口死亡或失能的主要原因。一旦發生,嚴重的話恐致命,即使存活下來,往往會遺留肢體癱瘓等神經功能障礙,除影響生活品質,也因要有人照顧,常造成家庭負擔。以往研究證實,久坐不動是腦中風發生的重要危險因子。運動雖有助預防,但要達到什麼程度才行?學界始終未有共識。
67歲的黃先生於車禍意外後,因強烈撞擊造成左側肩膀劇烈疼痛且角度受限,送往土城醫院急診,並經影像檢查後診斷為近端肱骨粉碎性骨折。在近端肱骨粉碎性骨折的治療上,可根據病患的年紀與活動需求,選擇保守治療或是手術。保守治療的好處為可以避免手術風險,但疼痛會持續較久,長期下來會活動角度受限並且嚴重影響生活品
試管嬰兒治療日新月異,為了讓民眾容易記得,而有約定俗成的簡稱。第一代試管指的是「體外受精」,第二代試管是利用單一精子顯微注射增加受精機率;而第三代試管嬰兒則是進行胚胎切片,確保染色體正常才將胚胎送回媽媽子宮內進行胚胎植入,以減少植入不正常胚胎而早期流產。
羅碧/核稿編輯睡覺容易鼻塞、呼吸聲音大、經常張口呼吸,甚至有打鼾,無法好好入睡的問題?耳鼻喉科醫師陳亮宇提醒,千萬別習慣鼻塞問題,若是放任不治療,恐有心肺疾病、睡眠呼吸中止症、精神及專注力變差、肺部感染機率增加的風險。陳亮宇在臉書專頁「陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所」發文分享,長期鼻塞真的很惱人
葉立斌/核稿編輯感染帶狀疱疹,雖然不至於像都市傳說「繞一整圈就會死」,但之後的神經疼痛,卻是困擾著許多患者!急診醫師提醒,想要預防帶狀疱疹發生、減少帶狀疱疹後的神經痛,建議接種疫苗,提升免疫保護力。醫學中心急診部主治醫師在粉專「急診男爸one」發文指出,市面上目前有兩種帶狀疱疹疫苗,分別為「活性減毒