不只武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情,各種疾病一口氣紛紛出籠!重度級急救責任醫院急診即時統計顯示,全國大多數責任醫院等候住院、看診、推床人數「滿江紅」達高標,特別是各大知名醫學中心醫院最壅塞。衛福部「重度級急救責任醫院急診即時訊息」顯示,在今天(8日)中午時,全國重度級急救責任醫
農曆過年是大家期待一整年的日子,除了全家吃團圓飯嗑瓜子、品嚐炸年糕之外,三五好友相約聚餐吃好料;但油膩辛辣的食物加上上火的堅果,也讓年後因痘痘或玫瑰斑惡化來皮膚科求診的人潮絡繹不絕。青春痘與玫瑰斑(俗稱酒糟皮膚炎)有時外觀十分相像,都可能會有一顆一顆的丘疹膿皰,前者常常會伴隨有粉刺,而後者常會有泛紅
使用筆記型電腦時,除了要小心藍光對眼睛的傷害,也要注意筆電太燙造成皮膚低溫燙傷。皮膚科醫師蔡逸姍表示,長時間或反覆接觸會發出遠紅外線的熱源,例如使用筆電、熱水袋、電熱毯、暖暖包等,可能造成火逼性紅斑(皮膚低溫燙傷),讓皮膚起網狀紅疹。此症狀在冬天較常見,一旦出現紅疹,應立即停止使用加熱用品並儘速就醫
一到冬天洗完熱水澡,皮膚就開始脫屑、乾癢,甚至在身上留下一道一道的抓痕嗎?土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳表示,這種情況可能是因為維生素A攝取不夠,因為維生素A能維持皮膚黏膜健康,幫助肌膚抗老保持水分,還能預防粉刺增生。李秉勳在臉書粉專「質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科
今天已進入立春時節,意味冬天結束、春天正式到來,但天氣型態仍舊冷熱不定,扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔提醒,保暖措施不要減去得太快,脖子、肚腹、四肢等仍需注意保暖,以免遭受風寒侵襲,出現咳嗽、鼻塞、流鼻水等呼吸道症狀。此時的養生之道在於飲食強調疏肝健脾、循序漸進少吃多動以及調整痰濕體質,日常可飲用健脾消食
今(4)日是兔年24節氣中第一個節氣「立春」,在春寒料峭氣溫多變的時節,佑昌馬光中醫診所院長陳昭仁指出,掌握三大原則,即環境溫度、個人體質及不要亂吃保健食品,就能體會中醫即生活,生活即養生的懶人極簡健康法,且24節氣都適用喔!掌握環境溫度●「春天後母面」注意溫度變化大
全球暖化不僅會使夏季更熱且高溫更頻繁,也會使冬天更冷。這些急性環境溫度變化會讓血液黏度變濃、血壓升高和血液中膽固醇升高,影響身體健康並發生心血管疾病,如中風的發生。急性環境溫度變化會增加中風發病率和死亡率,對身體的影響可能在6小時內出現,報告顯示升高每1°C會使中風風險增加1.13%,而降低1°C會
雖然過年氣氛仍濃厚,但本週六(4日)為立春,立春代表冬季將結束,營養師余朱青在臉書專頁「余朱青 營養師」分享12樣富含纖維且營養豐富的冬令蔬果,並表示,當季蔬果新鮮又有營養,可以趕在產季快結束前,把握機會吃!●菠菜:含有豐富的維生素K,以及維生素B、C、鐵、鈣、蛋白質等,營養素相當豐富,也是蛋白質含
天氣變冷後,想來一碗暖心、暖胃的薑母鴨、羊肉爐或麻油雞湯嗎?但請等等,您知道它含有飽和脂肪與過量鹽分,對身體其實是個負擔!平時有喝湯的習慣嗎?還是一到冬天、天氣變冷,就特別想喝一碗熱湯,讓身體暖和起來。傳統在天冷時,喜歡使用麻油煸乾薑後,搭配羊肉、烏骨雞等食材,作為一道溫補、驅寒暖身的料理。但通常要
感覺皮膚總是坑坑疤疤的,很不平整?藥師表示,皮膚常常不平整可能是「毛孔角化症」。常發生在手臂外後側、大腿前側、屁股、甚至臉頰兩側,會有一顆一顆、摸起來粗粗的疹子。建議平時做好保養,適度清潔、避免用過熱的水洗澡、定期去角質,以維持皮膚正常皮膜油脂分泌。
每到年節不少人都會和家人出遊,但往來密集,可能增加病原傳播與罹病機會,導致年後門診一堆感冒病患。桃園藝文風澤中醫主治醫師劉禮維表示,若想讓病程好得快,建議適度運動、泡熱水澡、適量攝取辛香料,避免碰冰飲及生冷食物、涼性水果、人工糖物。劉禮維在臉書粉專「真心話不私藏的中西醫師劉禮維 桃園 藝文 中醫」發
寒流報到,1名67歲吳姓婦人連日與家人吃羊肉爐、薑母鴨進補,產生煩悶、口乾、失眠等上火症狀,經中醫以中藥、穴位雙管齊下調理,並給予飲食調整建議,消除身體不適症狀,醫師建議,並非所有食材都適合所有人,服用過量、不當或使用未檢驗中藥,反而未蒙其利、先受其害。
天氣驟降,惱人的「冬季癢」就來報到,常使人抓到脫皮、起白屑、紅腫、刺痛等讓人坐立難安。中醫師余雅雯表示,想改善冬季癢除了針灸穴位,如原穴、血海穴、足三里穴外,飲食多吃滋陰食材,像是白木耳、燕窩、雪梨、杏仁、蜂蜜,以及洗澡完一定要擦保濕、乳液或油霜,可讓皮膚Q彈、血循營養供應良好。
寒流、冷氣團一波接一波,許多地方甚至最低溫下探10℃以下。泡湯或泡熱水澡是不錯的抗寒方法,但建議泡熱水的時間最好不要超過15分鐘,期間若有頭暈、胸悶、心悸等症狀,應立即離開水池;特別是有心血管或腦血管疾病或慢性病的人,可以先請醫師評估是否適合長時間泡湯,而且最好攜伴同行。
冬天吃火鍋,卻擔心高熱量造成身體負擔;對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享小火鍋湯底、菜肉盤、主食、醬料等熱量。像是麻辣鍋、起士牛奶鍋湯底熱量,是蔬菜鍋的近120倍;酸菜白肉鍋湯底熱量雖偏低,鈉含量卻非常高。小火鍋熱量●湯底(每1000毫升,大約是1鍋個人鍋的湯底份量)
過年聚會不少人喜歡「乾一杯」,然而冬天造成「心房顫動」最常見的原因就是喝酒,有心房顫動者中風機率更增加5倍。國泰綜合醫院心血管中心心臟內科主治醫師蘇彥伯提醒,許多民眾仍有適當飲酒能攝取有益成份、幫助保護心血管的迷思,然而科學實證顯示,酒精攝取量並沒有「安全範圍」,無論份量多寡,酒精都會對身體健康產生
寒流來襲,氣溫驟降,很多人會吃鍋暖身,但醫師提醒,高熱量的湯類或火鍋會使得血糖和膽固醇超標,麻辣、起司、酸菜白肉等重鹹度的鍋底也不利血壓控制,若出現胸口痛、悶、喘,應趕快就醫,以免發生猝死意外。國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐指出,寒流來襲,對於有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群
今年春節假期長達10天,不妨趁著假期帶著親友一起到森林步道走走,吸收滿滿的芬多精,讓身體元氣滿滿,更為新的一年帶來好運氣。林務局局長林華慶特別介紹北中南東4個不同的森林步道,每一個步道交通方便外,花半天的時間就可全程走透透。林務局掌管台灣的森林遊樂園區,身為局長的林華慶對每條步道都如數家珍,這次新年
天冷需慎防血壓飆高,因為高血壓與猝死相關的腦出血、主動脈剝離、心肌梗塞是息息相關的,甚至跟慢性腎衰竭也脫離不了關係,醫師提醒,65歲以上長者、腦心血管疾病、高血壓、糖尿病或腎臟病等慢性疾病患者要特別注意血壓變化,也提供防止血壓上升的7個方法,讓您平安過新年。
冬天必吃火鍋,亦是新年圍爐首選,但小心光喝湯就熱量爆表。長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜分享健康吃鍋5撇步,包括湯底慎選、減少加工品、使用天然調味、挑選不吸附油脂的食材及肉類選擇以海鮮、魚肉為主,避免熱量及心血管疾病危機。●慎選湯底:吃鍋第1步就是熱量陷阱,因火鍋湯底即影響熱量高低的關鍵。陳炯瑜建議